4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN İÇİNE KOYUN VE HAFİF ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 DAKİKA PİŞİRİN.
AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE TÜKETİN:
İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM BİR SU BARDAĞI
İKİNCİ HAFTA:HER GÜN BİR SU BARDAĞI
ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR BİR SU BARDAĞI
DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE BİR SU BARDAĞI
BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE BİR SU BARDAĞI
ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK
YEDİNCİ HAFTA:BİR SU BARDAĞI
NOT: ZAYIFLAMAK İÇİN YAPTIĞINIZ BU KÜR , AYNI ZAMANDA TOKSİN ATICI,ARINDIRICI VE KANSERE KARŞIDA KORUYUCUDUR
ibrahim saracoglu
Lahana suyunun zayıflatıcı etkisini duymuştum ve aynı zamanda kokusunun berbat içiminin de güç olduğunu :) üç gün önce fazla kilolarımdan kurtulmaya bu sefer daha da ciddi olarak karar verdim..vermem gereken 10 kilom var, aynı zamanda spor salonuna başladım buda beni motive ediyor.Birazdan şu meşhur lahanayı tarifteki gibi kaynatacağım ve bu kürü uygulayacağım.Hızlı verilen kiloların çabuk geri alındığını düşünürsek, kendime 3 ay süre tanıyorum ve bu süre sonunda 10 ila 12 kilo vermiş olmayı hedefliyorum.
Bol su (tabi içmeye zorlayacağım) yeşil çay ve meyve ağırlıklı günler beni bekliyor :)
Önerilere açığım, sürekli gözümüm önünde olsun diye buraya da yazıyorum.Ben istediğim kiloya ulaşacağım !
http://www.elifnikahvebebeksekerleri.blogspot.com/
.jpg)
![[Sesli Kitap Projesi]](http://www.sesleniyoruz.com/banner/sesleniyoruzbanner1.png){kind=small}
3062 yorum:
«En Eski ‹Eski 2601 – 2800 / 3062 Yeni› En yeni»-
-
-
9 Nisan 2009 18:45
-
-
-
9 Nisan 2009 19:13
-
-
-
9 Nisan 2009 19:16
-
-
-
9 Nisan 2009 20:13
-
-
-
9 Nisan 2009 21:58
-
-
-
10 Nisan 2009 08:44
-
-
-
10 Nisan 2009 09:28
-
-
-
10 Nisan 2009 09:34
-
-
-
10 Nisan 2009 09:50
-
-
-
10 Nisan 2009 09:52
-
-
-
10 Nisan 2009 10:04
-
-
-
10 Nisan 2009 10:16
-
-
-
10 Nisan 2009 10:50
-
-
-
10 Nisan 2009 10:57
-
-
-
10 Nisan 2009 11:35
-
-
-
10 Nisan 2009 11:52
-
-
-
10 Nisan 2009 12:18
-
-
-
10 Nisan 2009 12:39
-
-
-
10 Nisan 2009 13:20
-
-
-
10 Nisan 2009 13:23
-
-
-
10 Nisan 2009 13:39
-
-
-
10 Nisan 2009 13:54
-
-
-
10 Nisan 2009 13:54
-
-
-
10 Nisan 2009 14:04
-
-
-
10 Nisan 2009 14:15
-
-
-
10 Nisan 2009 14:24
-
-
-
10 Nisan 2009 15:03
-
-
-
10 Nisan 2009 15:06
-
-
-
10 Nisan 2009 16:14
-
-
-
10 Nisan 2009 16:53
-
-
-
10 Nisan 2009 17:24
-
-
-
10 Nisan 2009 17:34
-
-
-
10 Nisan 2009 17:34
-
-
-
10 Nisan 2009 18:03
-
-
-
10 Nisan 2009 18:04
-
-
-
10 Nisan 2009 20:04
-
-
-
10 Nisan 2009 20:59
-
-
-
10 Nisan 2009 21:03
-
-
-
10 Nisan 2009 21:25
-
-
-
10 Nisan 2009 22:03
-
-
-
10 Nisan 2009 22:32
-
-
-
11 Nisan 2009 00:21
-
-
-
11 Nisan 2009 08:57
-
-
-
11 Nisan 2009 09:18
-
-
-
11 Nisan 2009 09:20
-
-
-
11 Nisan 2009 10:06
-
-
-
11 Nisan 2009 10:21
-
-
-
11 Nisan 2009 10:31
-
-
-
11 Nisan 2009 11:15
-
-
-
11 Nisan 2009 11:19
-
-
-
11 Nisan 2009 11:20
-
-
-
11 Nisan 2009 11:25
-
-
-
11 Nisan 2009 11:40
-
-
-
11 Nisan 2009 11:48
-
-
-
11 Nisan 2009 11:49
-
-
-
11 Nisan 2009 11:57
-
-
-
11 Nisan 2009 12:41
-
-
-
11 Nisan 2009 13:01
-
-
-
11 Nisan 2009 13:49
-
-
-
11 Nisan 2009 14:04
-
-
-
11 Nisan 2009 15:07
-
-
-
11 Nisan 2009 15:16
-
-
-
11 Nisan 2009 15:21
-
-
-
11 Nisan 2009 15:51
-
-
-
11 Nisan 2009 17:08
-
-
-
11 Nisan 2009 17:24
-
-
-
11 Nisan 2009 20:30
-
-
-
11 Nisan 2009 22:56
-
-
-
12 Nisan 2009 13:54
-
-
-
12 Nisan 2009 14:40
-
-
-
12 Nisan 2009 14:42
-
-
-
12 Nisan 2009 17:02
-
-
-
12 Nisan 2009 18:32
-
-
-
12 Nisan 2009 18:53
-
-
-
12 Nisan 2009 19:15
-
-
-
12 Nisan 2009 19:18
-
-
-
12 Nisan 2009 19:32
-
-
-
12 Nisan 2009 20:12
-
-
-
12 Nisan 2009 21:07
-
-
-
12 Nisan 2009 21:15
-
-
-
13 Nisan 2009 08:34
-
-
-
13 Nisan 2009 09:35
-
-
-
13 Nisan 2009 09:52
-
-
-
13 Nisan 2009 10:12
-
-
-
13 Nisan 2009 11:04
-
-
-
13 Nisan 2009 12:28
-
-
-
13 Nisan 2009 13:06
-
-
-
13 Nisan 2009 13:23
-
-
-
13 Nisan 2009 13:30
-
-
-
13 Nisan 2009 13:34
-
-
-
13 Nisan 2009 13:38
-
-
-
13 Nisan 2009 13:45
-
-
-
13 Nisan 2009 13:45
-
-
-
13 Nisan 2009 13:46
-
-
-
13 Nisan 2009 13:52
-
-
-
13 Nisan 2009 13:53
-
-
-
13 Nisan 2009 13:58
-
-
-
13 Nisan 2009 14:02
-
-
-
13 Nisan 2009 14:08
-
-
-
13 Nisan 2009 14:12
-
-
-
13 Nisan 2009 14:14
-
-
-
13 Nisan 2009 15:32
-
-
-
13 Nisan 2009 15:54
-
-
-
13 Nisan 2009 15:54
-
-
-
13 Nisan 2009 16:16
-
-
-
14 Nisan 2009 11:25
-
-
-
14 Nisan 2009 13:04
-
-
-
14 Nisan 2009 13:58
-
-
-
14 Nisan 2009 15:02
-
-
-
14 Nisan 2009 16:34
-
-
-
14 Nisan 2009 18:35
-
-
-
14 Nisan 2009 18:51
-
-
-
14 Nisan 2009 18:56
-
-
-
14 Nisan 2009 19:08
-
-
-
14 Nisan 2009 19:08
-
-
-
14 Nisan 2009 19:09
-
-
-
14 Nisan 2009 19:10
-
-
-
14 Nisan 2009 19:11
-
-
-
14 Nisan 2009 19:12
-
-
-
14 Nisan 2009 19:12
-
-
-
14 Nisan 2009 19:12
-
-
-
14 Nisan 2009 19:13
-
-
-
14 Nisan 2009 19:14
-
-
-
14 Nisan 2009 19:14
-
-
-
14 Nisan 2009 19:16
-
-
-
14 Nisan 2009 19:17
-
-
-
14 Nisan 2009 19:17
-
-
-
14 Nisan 2009 19:17
-
-
-
14 Nisan 2009 19:18
-
-
-
14 Nisan 2009 19:19
-
-
-
14 Nisan 2009 19:19
-
-
-
14 Nisan 2009 19:23
-
-
-
14 Nisan 2009 19:23
-
-
-
14 Nisan 2009 19:25
-
-
-
14 Nisan 2009 19:25
-
-
-
14 Nisan 2009 19:28
-
-
-
14 Nisan 2009 19:29
-
-
-
14 Nisan 2009 19:30
-
-
-
14 Nisan 2009 19:37
-
-
-
14 Nisan 2009 19:38
-
-
-
14 Nisan 2009 19:39
-
-
-
14 Nisan 2009 19:40
-
-
-
14 Nisan 2009 19:40
-
-
-
14 Nisan 2009 19:41
-
-
-
14 Nisan 2009 19:57
-
-
-
14 Nisan 2009 20:11
-
-
-
14 Nisan 2009 20:14
-
-
-
14 Nisan 2009 20:15
-
-
-
14 Nisan 2009 20:15
-
-
-
14 Nisan 2009 20:19
-
-
-
14 Nisan 2009 20:23
-
-
-
14 Nisan 2009 20:23
-
-
-
14 Nisan 2009 20:25
-
-
-
14 Nisan 2009 20:26
-
-
-
14 Nisan 2009 20:27
-
-
-
14 Nisan 2009 20:27
-
-
-
14 Nisan 2009 20:31
-
-
-
14 Nisan 2009 20:34
-
-
-
14 Nisan 2009 20:35
-
-
-
14 Nisan 2009 20:40
-
-
-
14 Nisan 2009 20:41
-
-
-
14 Nisan 2009 20:56
-
-
-
14 Nisan 2009 20:57
-
-
-
14 Nisan 2009 21:01
-
-
-
14 Nisan 2009 21:03
-
-
-
14 Nisan 2009 22:37
-
-
-
14 Nisan 2009 22:41
-
-
-
14 Nisan 2009 22:47
-
-
-
14 Nisan 2009 22:58
-
-
-
15 Nisan 2009 09:17
-
-
-
15 Nisan 2009 09:50
-
-
-
15 Nisan 2009 11:05
-
-
-
15 Nisan 2009 11:24
-
-
-
15 Nisan 2009 11:37
-
-
-
15 Nisan 2009 11:42
-
-
-
15 Nisan 2009 11:49
-
-
-
15 Nisan 2009 12:02
-
-
-
15 Nisan 2009 12:15
-
-
-
15 Nisan 2009 12:22
-
-
-
15 Nisan 2009 12:22
-
-
-
15 Nisan 2009 12:35
-
-
-
15 Nisan 2009 12:43
-
-
-
15 Nisan 2009 12:43
-
-
-
15 Nisan 2009 12:56
-
-
-
15 Nisan 2009 13:07
-
-
-
15 Nisan 2009 13:07
-
-
-
15 Nisan 2009 13:10
-
-
-
15 Nisan 2009 13:11
-
-
-
15 Nisan 2009 13:13
-
-
-
15 Nisan 2009 14:49
-
-
-
15 Nisan 2009 16:26
-
-
-
15 Nisan 2009 16:36
-
-
-
15 Nisan 2009 16:52
-
-
-
15 Nisan 2009 16:55
-
-
-
15 Nisan 2009 20:25
-
-
-
15 Nisan 2009 23:03
-
-
-
16 Nisan 2009 09:57
-
-
-
16 Nisan 2009 20:04
-
-
-
16 Nisan 2009 22:26
-
-
-
16 Nisan 2009 22:41
«En Eski ‹Eski 2601 – 2800 / 3062 Yeni› En yeni»slm kızlar herkez yok oldu galiba haticecin sabah kalkınca aç karnına kayısları az sıcak suyla ısla 5 dakika kadar sonra onları ye üstunede sıcak su iç inan faydası olur inş
hatica ekledim seni com nokta varmı sonunda
bende ekledim hatice.
1997 li adres benim
Haticecim aynı sorunu ben yıllardır yaşıyorum.bana iyi gelen tek şey keten tohumu oldu.yoğurtla al aç karına,sonra üstüne alabildiğin kadar sıvı al.ilk günler etkimiyor hemen,sakın yanılıp bırakma.ben en çok ondan fayda buldum canım.umarım sana da faydası dokunur.ekliycem ben de msni canım.hoşçakal.
bu arada kızlar bu aralar hepimizin canı sıkkın galiba.ben de pek keyifli değilim.o yüzden çok yazmıyorum,negatif elektriğimi bulaştırmamak için sizlere de.hepinizi seviyorum kızlar,hoşçakalın tekrar.
merve canım nokta yok sonunda.hepinize teşekkür ederim kızlar.tavsiyelerinizi değerlendirecemburaya bundan sonra kilo verdiğimi haber vermek,sizlerdende bu haberi duymak istiyorum.
günaydınn kızlarrrr ... sirkeli suyumu içtim .. kahvaltı yapmadım .. belki bir elma yerim 10.30 gibi çıkıcam evden ... yürüyüşe ve spor salonuna... hava biraz puslu ..
merve rumu nisa semoş hatice gözde tubiş hepinize kolay gelsin .
minervacım sen uyon biliyom :)
ya hülya nerde ya .. küstürdükmü kızı ?
günaydın kızlarr!!!
yeni bir güne daha başladık.hayırlı olur hepimiz için inşallah!
seçilin de dediği gibi burda acaip sis var.demekki ö.s hava güneşli olacak:))))
sabah pantalonumu giyiyim dedim o da ne,üstümde şalvar gibi durdu ayol!hemen en dar kesim olanı alıp giydim o bile bol oldu yani!!
zayıflamak ne güzel ne güzel ama alışver
işe çıkmak da şart oldu artık.sabah erken kalktım.15 dk bisiklewt.sonra da biraz kahvaltılık atıştırdım.öğle arasında yemek için de 1 elma getirdim.yine yazarım sonra kızlar.çok çok çok muck herkese:))))
günaydın hanımlar :)
yürüdük geldik dayımla işimizin başına hayırlı gün hayırlara vesile olsun :)
daha kahvaltı yapmadım kahvaltı gevreğimi yiycem hayırlısıyla az kaldı bu gevrek işi :D
akşamları salatamı özledim valla yaa :)
sabah sirkeli suyumu içtim sonra peklik sorunu için bi çay var onu içtim aç karnına 2 incir yedim.
bol su içtim :)
bu hafta sonu tartılamıycam ben haftaya bırakıyorum çünk hasta olduğumdan yanılma olmasın :)
zaten bitince 48 saat sonra normale dönüyo vucud haliyle haftaya kaldı benim tartılma işi :)
minicim merak ettim senin diyet ne oldu ?
öpüldünüzz :)
gunaydın canlarım hayırlı cumalar sabah kahvaltim ka fles hayırlı cumalar herkese iyi bir gun geçirmek dilegiyle sizi seviyorum
Günaydın kızlarr mutlu mesut neşeli sağlıklı günlere açın gözlerinizi, artık herşey daha güzel olsun sitemizin dostluğumuzun değerini daha iyi bilelim bakın burda hep birlikte neler başaracağız ve belki bir çok insana örnek olacağpız sizleri seviyorum k-flakes yedim sabah birazdanda bir kaç bisküvi yivcem çayla görüşürüz boşlamayın fotmu gördünüzmü nisa merve hülya sizede gönderecem açın msn hatice bende eklicem seni :) hadi şimdilik hoşçakalınn...
günaydın kızlar.hepimiz için güzel çok güzel hayırlı bir gün olur inş.
sabah gelir gelmez keten tohumlu yoğurdumu ve 5 li çayımı içtim.sirke içmiyorum artık daha doğrusu balım bitti onun için içmek istemiyorum fayda olmuyomuş ya balsız ne bileyim.
az öncede yarım portakal yedim.diyet aynen devam ama hala spor yok:(
inş. yoğun bir gün olmaz yine yine yazabilirim.
oğluşum daha iyi görünüyordu inş. atlatırız.ama kan değerleri düşük çıktı yaaaa 10 gün sonrada kan tedavisine başlıcaz.rumu minerva anneleriniz nasıl oldu kızlar ?
öpüyorum hepinizi.heee hatice msn ekledim bende.
günaydın kızlar mutlu günler olsun inş
günaydınlar kızlar.herkese hayırlı cumalar.bugün kendimi çok iyi hissediyorum nedense.sabah sirkeli suyumu içtim ve şaşılacak şey anında tüm iştah yok oldu.galiba alışıyorum.ben yinede 1 dilim lığt ekmekle birkaç şey atıştırdım.çünkü sabah kahvaltı yapmayınca öğle ya da akşam yemeğine saldırıyom.tuba,rumu,minerva hepinize geçmiş olsun.bu hafta sıkıntılı geçti ama insanların birbirine destek olması kadar güzel şey yok valla.rumu yanlış hatırlamıyorsam annenin sonuçlarını bugünmü alacaktınız.inş.güzel sonuçlar gelecek.tubacım bütün çocuklarda kan sorunu oluyor canını sıkma lütfen.yani her çocuk mutlaka bir kan ilacı kullanır.çalışan herkese kolay gelsin kızlar.ben bugün öğleden sonra çalışıyom.şimdi hazırlanmam lazım.yalnız bugün yürüyemeyecem işte.işyerinden geç çıkacam.mecbur arabayla gidecem artık ne yapayım.ha cecilcim ben kahvaltıdan sonra canım o kadar istediki bir sigara alıp eşimden yaktım ama içerken hiç canım istemedi.zaten söndürdüm iki nefes sonra.sence beynimi iyi motive etmişmiyim.kızlar hepinizi öpüyorum.tekrar hayırlı cumalar.hastanede vakit bulabilirsem yazarım yine.
kızlar fırsat buldukça yazmaya çalışcam..kuzenin nişanı için gelenler olcak bu gün.. temizlikle uğraşyoz..bikaç gün yoğun olcak böyle..
kızlar naptınız tubacım annem iyi sağol canm. Haticecim evet sonhuçları bugün alıcaz bakalım inşallah güzel şeyler çıkar kurtulsun artık ağrılarından ya canm annem :(
Az önce arkadaş uğramış, sohbet ettik çay içtik bisküvi yedik ara öğünüm bisküvi oldu. Öğlende makarnası az marulu ve kara lahanası havucu bol olan salatam var hay ALLAH kepek ekmeği getirmeyi unutmuşum :) napalım ekmeksiz yeriz akşama sporum var. Bakalım doktor ne diyecek inşallah iyi şeyler söylerde bende spora giderim.ımmm .... hımm.... başka bişey gelmiyor aklıoma
Cecil spor salonunda dikkatli ol casnm kendini çok fazla yorma lütfen sağlığına dikkat et :) görüşürz kızlar minerva kolay gelsin ama sana kızgınım haa martın sonunda söz vermiştik :( öylece kaldı silkelen toparlan hadi canmm annen iyi demi ??
Bye bye
kızlar napıonusss...Hatice ekledim seni facebookta adın ne geçio orayada eklerim bu sabah tartıldım uyanınca aç karnına 62 kg çıktım doğum öncesine3 kg kaldı ama göbek hala duruyo tabi spor yapmazsam nasıl gitcekse bilemiyorum sporda zor gelio yaaa.....
berrrrrrrrrin!bugünkü yorumlar görünmüyo be güzelim sayfada...
Berrin göreve,lahana kızlar elele:)))
bana yaptığın iyilik içn de tşk etmemişim be aşkım.beni büyük sıkıntıdan kurtardın canım.seni çok seviyoruz.bize kalbin kadar temiz bir blok açtığın için:))))sepet sepet yumurta......bize takılmayı unutma
bizz verdik kiloları
sen de yaz bak unutma..:))))
hatice ben de ekledim :) eklemek isteyen olursa g__guli@windowslive.com
slm kızlar oyle yemegim bulgur plavı 4 kaşık salatayla mercimek 500 zıpladım canlarım
öğle yemeğimi yedim şimdi
1 tabak susuz nohut yemeği
1 tabak pilav
2 kaşık kadar yoğurt
ya bugün evden bişey getirmemiştim mecbur kaldım artık bunları yemeye.
rumucum hayırlı güzel haberler al inş. cuma mübarek saatlerde.hatice inş. canım kısa sürede toplarız canım çokta yemek seçiyo kereta yaramazlık desen diz boyu:))
gözdecim canım benim tekrar tebrik ederim kilo vermişin ne güzel.kesin spor yapmalıyız gözde yaa ayarlayalım bir program olmuyo böylee.pericim senide ekliyim
hadi yazarım yine öptüm sizi.
öğle yemeğim k-flakes :D herkese afiyetler olsun
öğle yemeğim :D
4,5 acı turşu
yaaaa nasıl bişeyy bu yaa bağımlıklık yaptı :D
brokili çorbası
biraz patlıcan oturtması
salata
cacık
:)
heee keemm küüümm 1 dilim ekmek :D normal ekmek :D
yemekte yiyebilceğim bişi yoktu 1 kase yoğurt ve çok az haşlama et yedim ama 200 zıpladım bikaç hareket yaptım yanlız vücut acayip ham valla öldüm beeee....ah Tubacım ortada daha tebrik edilecek bişi yokk daha, görüntü önemli göbeği napcassss:((
Gözdecim sen çalışıyormuydun yürüyüşü tavsiye ediyorum bak tuba ile aynı yerdesiniz ne güzel birbirinize arkadaş olun. Sabah uykunuzdan fedakarlık edin her sabah 1 saat her akşam 1 saat yürüyün. varya süper olur 1-2 ay sürmez o göbeğin erimesi tuba bana bir mail göndermişti oradada bir kaç egzersiz hareketi var. onlarıdfa yapabilsen kim tutar seni. öff bu hafta beni maf etti bitsin artık bu hafta kızlar müsadenizle ben pazartesi tartılıcam olurmu 13'ünde öyle gerekiyor :) cecil bitmedimi sporun minerva huu rejim nasıl gidiyor öğlende ara öğünlerde ne yedin bahseder misin minicim..
Gözde seni eklicem kızlar hadi başarmalıyız benim zaman iyiyce kısıtlandı :( ama pazartesi tartıldıktan sonra o 15 gün içinde 5 kilo gidecek söz vericem size pazartesi ama bu hafta kötü geçti hiç umutlu değilim öpüyorum sizi:)
slm canlarım rumu bende pazartesi tartılacam bakalım ka fles işe yaradımı ben vakit buldukça zıplıyorum kızlar pazartesinden sonra sıkı bir diyet hazırlayalım kendimize olurmu canlarım benim
selam kızlar .. yürüdüm geldim bugünkü yürüyüşüm 2 saatten biraz fazla oldu bundan sonra böyle olcak sanırım .. iyi oldu arttırmış oldum ..
ama aletlerle çalışmadım onlar bana uygun değil daha.
peri sen dilersen benim adresimi alabilirsin .. haticeden çizgileri yanlış yapabilirim senin adresteki
mervişim zıplayamadım dün pek.. çünkü bileğime bişi yaptım heralde yaaa zıplarken :(
kopyala yapıştır yapabilirsiniz :)alttan çift tire var ;)
Rumu güselim çalışıyorum ama Tubala aynı yerde değiliz aslında evimiz çok yakın akşam üzeri yürümeyi düşünüyoruz çıkış saatlerimiz uymuyo biliyorum yürümek çok güzel kilo verdiriyo bi ara hamile kalmadan önce haftda 3 gün sadece 1,5 saat kadar yürüyoduk hiç boğazımdan kesmeden 3 kg vermiştim hem çok dinç oluyo insan bu arada terzi kendi söküğünü dikemezmiş Tubayada o maili ben göndermiştim sanki kendim yapıom gibi ama yapmak şart oldu
gözde yaaaaa bişey yapmamız lazım anacım.ya napıp edip spor hareket lazım sanada bana.düşün güzelim düşün güzel bir plan yapalım.ama çocuklar nolcak yaaaa
yanlış yazmışım adresi :D g__gul@windowslive.com olcak :)
Ah Tuba ahhhhhhhh
bilemiyorum valla napsak rumu doğru sölüo aslında sabah bile 1 saat fedakarlık yapsak uykudan olur walla ama nerdeeeee....
selam kızlar işyerindeyim.daha çıkamadım.öğle yemeğim saat birbuçuk gibi bir yeşil elma yedim.şimdiye kadar tok tuttu.ama az önce dayanamadım.çok az ekmeğin ucunu koparıp içine peynir koyup yedim.daha eve gitmeme çok var çünkü.kızlar ya heralde sadece ben değil,hepimiz sermişiz bu hafta diyeti.gözdecim facede adım 'hatice sarı kartal'esmer bandanalı bir profil resmi var.tubacım haşarı yaramaz çocuklar daha tatlı daha bi cana yakın oluyo be gülüm.sağlıkla sıhhatle büyüt inş.dünden yemeğimi hazırlamıştım,eve gidince zorlanmıycam.kuru fasulye pişirdim susuz birkaç kaşık yerim artık.peri canım hastanede msn çalışmıyo eve gidince ekleyecem seni bitanem.herkesi öpüyorum kızlar.yazarım yine
slm canların ay vakit bir turlu geçmiyor kızlar biraz canlanalım artık steyi çok boş bırakıyoruz diyetler nasıl gidiyor soyleyin bakalım ben bin defa atladım ay inş işe yarıyordur bu zıplamalar sizleri seviyorum bayyyyyyyyyyyyyyyy
Selam kızlar :)
akşam yemeğimi flakes olarak yedim :)
birazdan da çıkıcaamm :)
herkese iyi tatilleerr :)
Hoşçakalın kızlarr röpüldünüz mucx :))
merhaba arkadaşlar bende lahana suyunu kullanıyorum 20 25 gün oldu sabahları spor yapıyorum akşamları altıdan sonra yemiyorum abur cubur hiç yok faydasını gördüm tavsiye ederim
ben geldimmmm.... yorumlarınızı bi okuyayım ne kadar çok yazılmış..yazarım yine...
az önce yorum yazdım gitmedi ya...bugünkü yorumlarınızı daha okumadım okiim yavaş yavaş..
annem iyi kızlar saolun..
kızlar bana kızmayın olurmu.. benim diyet felakete dönüştü.. hülyanın diyete zaten dayanamadım.. sora sebze ağırlıklı bi diyet yapcaktım.. maalesef o da güme gitti.. durduramaz oldum kendimi aç olmasam bile yiyorum.. bu gün en kalorilisinden dondurma bile yedim geçen yazdan beri yemiyodum.. çok zaafım var dondurmaya bi başladımmı onu yemeye bi daha durduramıyorum kendimi bağımlılık yapıo.. kolada aynı şekilde.. yarın nişan için pizza yapıp götürcem ordada bi sürü hazırlık var zaten.. bi de diyet fln yapamadığımı bildikleri için gülerler diyetteyim dersem.. kendime büyük cezalar vermem lazım..
nisanın yolladığı sitedeki yağ yakma diyetini yapiim diyorum.. son çare olarakta bi yemin ediyim bu diyeti bi hafta bozmicam diye.. yoksa ben çok umutsuz vakayım.. sporada tekrar başlıcam pazartesi..
daha fazla yazıp sizinde tadınızı kaçırmiyim..
tubiş sen lahana çorbasını yapmıştın.. bazı tariflerde 6 kuru soğan diyo bazılarında 6 yeşil soğan diyo sen nasıl yaptın hangisi doğru.yarın yazımı görünce cevaplarmısın...
öptüm kızlar hepinizi kızmayın bana:(((
kızlar bişey merak ediyorum.diyet esnasında adet düzeninizde bi değişiklik oldu mu?ben bu ay sökülemedim ve sinirlerim alt üst durumda.saatlerdir netten araştırıyorum ama tatmin edici bir şey bulamadım.sizlerde de benzer bir durum varsa yazın lütfen!çıldırmak üzereyim!!!!!
selam kızlar.nasılsınız.rumu annenin sonuçlarını aldınızmı?inş.iyidir.kızlar eve geç geldim.yarım tabak susuz fasulye yedim.minervacım benim senden farkım varmı sanki.az önce karnım kazındı kalkıp yine yemek yedim.herşeyi yapıodumda hiç böyle geç yeme huyum yoktu.offff ne yaptım ben ya.bide arkadaşlar ben bi ara lahana çorbasını denedim.tamam güzel kilo verdiriyor ama bıraktığın an daha fazlasını alıyosun.ben 1 haftada 3 kilo vermiştim bıraktım 5 kilo aldım.bence bizim yaptığımız en güzeli,yavaş ama kalıcı kilo verecez.o yüzden minervacım boşver başka bişey bak derim.havalarda düzeldi.bırakın sporu çıkıp dışarda yürümezsem doğaya haksızlık ediyomuşum gibi geliyo.bide bizim ev plajın yanında.işten fırsat bulsam orda yürüyecem.kumda yürümek daha fazla yorar o yüzdende daha etkili olur diyo kocam.kızlar ben yarın nöbetçiyim.yazamayabilirim.hepinizi öptüm.iyi geceler.
semoş evet diyet çok etkili adet döneminde.. ben adam gibi diyet yapıyosam eğer az geliyo bendede..
haticecim msnde sormayı unuttum çorbayı kuru soğanlamı yaptın yeşil soğanlamı..ben yinede bi deniyim diyorum çünkü..
rumuşşş doğumgünün kutlu olsun canım.. iyiki doğdun iyiki seni tanıdık.. bana ne desen haklısın ya ay başında ne azim yapmıştım şimdi ne oldu..ama toparlancam pazartesi başlıyorum.. bu kaçıncı pazartesi ama bu sefer olsun yaff... annen nasıl oldu daha iyidir inşallar.. tekrar doğumgünün kutlu olsun ayın 11 i oldu artık:))
günaydın kızlar
kete tohumlu yoğurdumu yedim çayımı içicem birazdan.
minicim ben hem taze soğan hemde kuru soğan koymuştum.ama canım benim inanılmaz kötü bir tadı var bir kere denemedn sonra hepsini dökmüştüm.boşver yapma derim bende.inan bana tere bile daha iyi ondan en azından bi kerede yutuyosun.bunu içebilmek bir ölüm valla.
rumucum doğmum günün kutlu olsun nice mutlu sağlıklı yıllara zayıf bir yıl olsun senin için inş. tüm sevdiklerinle beraber.
annenin güzel haberlerini merakla bekliyorum.
minerva canım benim artık feci kızıcam sana yeter artık bu ne yaa bırakma şu diyeti kendine gel.mayısta nişanı olan bizmiyiz senmisin aaaaaaaaaaaaaa.son pişmanlık fayda etmez.nişanlıklara bak nasıl gireceksin istediğin kıyafetin içine hıı.yada kabulleniyosun kilonu ama o gün düğününde mutlu olacağını sanmıyorum bu kiloyla pişmanlık duyacaksın keşke bırakmasaydım daha dikkat etseydim falan filan.ama herşey için geç olacak en azından düğün o şekil bitmiş olacak ve bi daha geri dönüpte nişan düğün olmuyo canım benim.kendine gel artık bak tekrar hatırlatıyorum son pişmanlık fayda etmez ne istediğine emin ol ve yeter silkelen dimi yaa.keten tohumu al sende olmazsa bee tok tutuyo hem.minicim belki ağır konuştum bilmiyorum ama şimdi üzül üzülceksen sonra üzülmeni istemiyorummm.seni seviyorum azcık gayret canım benim.başarırsın biliyorum.
hatice canım haklısın afacan olmayınca çocuk çocuk olmuyo yaa.allah cümlemizin çoluğuna çocuğuna sağlıklı bir yaşam versin inşallah.
semoşum yaaa diyet etkiledi kesin ama bu kadar da olması tuhaf be canım.bi dr a git derim ben
hadi öpüyorum hepinizi
günaydın kızlar!
tubacım özlemişim kız destanlarını!
sabah 7 de kalktım.oğlumla babası istanbula geziye gittiler.ben de yatmadım bir daha.ama acaip uykum geldi.ne zamandır sirke almayı unuttuğumdan sirkeli suyumu içmiyodum.dün aldım,içtim.amanın ne kötü tadı varmış.tekrar alışmak zor olucak galiba.
dün gece 1 aspirin alıp yattım.faydası oldu,çözüldü biraz.
kızlar bu aralar hiç keyfim yok ya...niye böyle oldu..kilo da verdim ama motivasyon her konuda sıfır.
son günlerde bir çok yeni arkadaş katıldı siteye,hepsi tekrardan hoşgeldiler!emin adımlarla büyüyoruz farkında mısınız lahana kızlar?kriz bizim siteyi teğet mi geçti ne:))))
sabah sirkeli su keten tohumlu yoğurt tamamdır.3 tane de kuru kayısı yedim.sebze çorbası için sebzeleri haşladım.az sonra blenderden geçiricem,bakalım nasıl olacak tadı.umarım yiyebilirim.otla sapla pek aram yok ama sağlıklı ve diyet dostu diyerekten denedim ilk kez.bugün hazır oğlum yokken temizlik yapayım diyorum ,yapabilirsem.çünkü nerdeyse pc başında uyumak üzereyim.
rumucum doğum günün kutlu olsun canım!!!çoook mutlu bir yıl yaşarsın inşallah burçdaşım benim:))))
tubacım oğluşun daha iyi galiba,milleti azarlıycak kıvama geldiğine göre:))))seviyorum seni kız!
öğlen kursum var.fırsat bulursam yazarım yine kızlar...kendinize çok çok iyi bakın,hoşçakalın!!!
seçil sen de iyice boşladın siteyi,arada ses ver kız!!
tubadan sonra ben de destan yazdım sanırsam:))))
destansı hayatlar hepimize kızlar:))))
yazmayı unutmuşum demin.kızlar son favorim ZİYNET SALİ.ahir zaman ve bu gidişle şarkılarını ben çok sevdim.son günlerde hep onları dinliyorum.bi bakın bakalım siz de beğenecek misiniz<..
günaydın kızlar
bu sabah sirkeli su,maydonoz suyu ve tere içtim :D arkasından hafif kahvaltı...
incecik günlere :)
GÜNAYDIN
GÜNAYDIN
GÜNAYDIN
Ne güzel bir gün hava güzel insanlar güzel her şey çok güzel ne kadar sevildiğimi ne kadar önemsendiğimi hayat bana bir kez daha gösterdi. 23 yıl önce bugün dünyaya gelmişim. RABBİM bana bu güzel ülkede yaşamayı Fatih'in sevdiği olmayaı ve o ailenin çocuğu olmayı nasip etmiş. Öyle güzel şeyler ki ya çok mutluyum dün gece fatih ler bize geldi anneme geçmiş olsun diye muhabbet ederken ederken baktım saat 12 ye geliyor ama aklımda hiç bişey yok bir baktım saat tam 00:00 lap ışıklar söndü fatih elinde pastayla geliyor ya bu mutluluğu anlatamam önemsenmek nasıl güzel bir şeymiş sonra en sevdiğim dostlarımdan mesaj ya hayatı çok seviyorum yaşamayı çok seviyorum artık sevdiklerim hari
ç kimse için üzülmücem kızlar anlatamıyorum belki zmana zaman saçmaladım ama çok mutluyumm :))
Minervacım nasıl hatırladın kıss doğum günümü nerden bildin :))
Neyse
Minervacım, Tubacım, Semoşcum ve kutlamyuı düşünen tüm kızlar çok çok teşekkür ederimm. Hepinizi çok seviyorumm Benbim güzel dostlarım :)) mucx mucx [teşekkür öpücüğünüz ;)
]
Cecilll nedesin kuşum :(( yine ağrın var yoksa ya kıyamam zağrın varsa sana sporu yasaklıyorum haberin olsun öpüldün müsait olunca iki kelime yaz yeter seviyorum seni öptümm
oğlumm vardı pc de günaydınn kızlarr rumuuu mutlu yıllar :))))
nice güzel yaşlar senin olsun canım ...
yaşa bakk 23 :))))
teşekkür ederim canm ya yaş 23 ne yaşlıyım demi :( ama mutluyum çokk :))
ayyy rumucum doğumgünün kutlu olsun ne güzel bir yaş
ve henüz çok taze bir yaş kıymetini bil :)
semoşummmm burdayımm canımm fakat ben yürüyüşü 2 saat yaptım tatlım ondan eve gelemiyom :) yani uğraya uğrayada gelince bi 2 saat öle :)ekle..bahar geldi değerlendirmek lazım dimi..
varya bi yakın olsakta benim evime bi temizliğe girişsekk varya sevaba girersiniz :( oofff nefret ediyorum temizlikten ..camlar silincek tüller yıkancak.. tv diğer odaya alıncak .. mutfak zaten salon kadar maşallah ..! kocam sadece pazarları evde .. tek günüm var yani.. bölük pörçük yapıncada görünen bişey olmuyo.. eee yarın zaten arkadaşa davetliyiz.. yarını geçin .. öteki pazar tüm bu saydıklarımı yapmam lazım..
minerva mail çok güzel biliyodum onu harika bi yazı....canım mayıs geldi çattıı bırakma diyeti artık
günaydın kızlar.öncelikle rumucum iyiki doğdun.sevdiklerinle beraber dün geceki gibi nice doğum günleri kutla inş.ben çalışıyorum kızlar,acayip gerginim bu hafta sonu nöbetlerinden nefret ediyom.neyseki arasıra gelen bir internet varda idare ediyom.minerva canım ben yeşil soğanla yapmıştım.ama kocamla inatlaştığım için mecburen öğüre öğüre içtim.zaten dediğim gibi 3 gitti 5 geldi.sen bilirsin yinede.sabah evden bişey getirmeyi unutmuşum kızlar mecburen yarım simit yedim.ya benim canım acayip şekilde yemek yemek istiyo kızlar.2 hafat boyunca en güzel yemekler bile midemi bulandırırken şimdi ne olsa yiycek durumdayım.felaket şekilde tatlı istiyo canım.ben regl olacam sanırsam.mini kız gel pazartesinden itibaren adam gibi asılalım.niyet ettim ince bir vucut için pazartesi diyetime asılmaya.(tövbe tövbe günah olmasın bide)gelecek cuma tartılacam ve size güzel haberler verecem.cecil ağrıların spordan dolayımı.aynısı banada oluyo ama bi müğddet sonra yalnız spora devam edersen geçiyo.belki bilirsin bizim oralarda vücut hamlaması derler bu ağrıya.kızlar müsadenizle şu acili kundaklayabilirmiyim.bu ne ya iki dakka rahat yok.
Pericim çok teşekkürler yaşımın kıymetini artık daha da iyi anlayacağımm :))
Haticecim çok teşekkür ederim. Hepiniz çok iyisiniz sdağol.. Hatice sen doktor mus8un doktorsan eğer ne doktorusun hangi ilde görevlisin o aralar biraz stresliydim ya kaçırdım hepsini
kızlar anca okuyabildim yazıları.. nişan için hazırlık yapıodum.. daha kendimi hazırlamadım.. geç kalmam inş..
bu arada ne deseniz haklısınz.. zaman geri gelmicek evet.. benim bi kendime gelmem lazım.. kuzenin nişanı atlatalım yapcam bi diyet programı..spor kesinlikle full olcak artık..
rumuş bi ara demiştin doumgününü pastdan çok az yem demiştim.. o zamn kaydetmişim telefona..tekrardan kutlu olsun doğum günü çocuu:))
bi daha yazamayabilir kızlar gece görüşürüz artık..
rumucum dr.değil röntgen teknisyeniyim.ben gaziantepliyim.tayinim dolayısıyla zonguldak ereğliye geldim.şu an acilde nöbet tutuyomda o yüzden biraz gerildim.sen nerdeydin.bu arada 23 yaş benim en güzel yaşımdı tadını çıkar valla.gerçi aramızda çok yaş farkı yok.bende ağustosta 26 ya girecem.
rumu , dogum gunun kutlu olsun.. en güzel yaşlardasın..
gecen hafta blogu kapamayı düşündüm, kendimce özel nedenlerden dolayı..buna ramak kalmısken sizler geldiniz aklıma..ve durup düşündüm. bu paylasımınızı bozmak ıstemedım. bu düşündüğümü yaparsam bıle mutlaka bır alternatıf bulup oyle yapacagım. sımdılık buralardayım..
hepınıze gusel bır hafta sonu dılıyorum. cok cok opuyorum..
berrin kapatma lütfeeeeeeeeeeeeen. ben böyle güzel arkadaşları nerde bulacam.
ben msn de olucam artık ..
madem sayfayı kapatmak istiyor arkadaşa vicdan yaptırmayalım ..
başka bir platform buluruz ..
öpüyorum
http://zeytinagaci.blogspot.com/2005/12/ip-atlama-zaman.html
hani zıplamayı keşfetmiştim ya kızlar oraya takılalım bundan böyel .. haydiiii toplayın tası tarağı .. ben yazdım oraya geliyoruz dedim kalabalık bir grupla :))) hemm daha çok atlarız
Teşekkrler berrin site kapanıyormu aa ne oldu ya birden :(( neyse iyki msn almışım :) bişey olsada szi bulabilirim. Hatice ben bursa dann
Yani doğum günüm sitenin ölüm günümü olacak :((
cecil, samimi olarak duygularımı yazdım. kapatıyorum demedım. sımdılık burdayım dedım. vicdan yaptıracak bır sey yok. boyle bır tepkıyede gerek yok. sanırım yazdıklarımı dıkkatlı okumadınız.
seni seviyoruz Berrin.!!!
senin için nasıl iyi olacksa öyle yap canım.sonuçta bizler burda senin sayende buluştuk,hatta zayıfladık...daha neler neler ...
ama o güzel yazılarından mahrum etme bizi olur mu?çaktırmasam da yazılarının sıkı takipçisiyim:))))
kızlar şu anda hem yemeğimi yiyor hem yazıyorum.bugün eşimle oğlum geziye gittiler ya,sözde ev işi yapacaktım.kurs çıkışı baktım hava çoook güzel,arabayı kapıya bırakıp attım kendimi sokağa.çarşı pazar gezip dolaştım.bol bol alışveriş yaptım.ohhhh rahatladım be,dünya varmış:()))))
demekki neymiş kıslar:alışveriş en iyi terapiymiş:))))
bu arada sabah yaptığım sebze çorbası nefis olmuş.tabak tabak içtim vallahi.tarifini uydurmuştum ama çok güzel olmuş sizle de paylaşmak istedim.
semoşun lahana çorbası:aman be ne lahanası dilim alışmış ya:)))baştan alalım:)))
semoşun sebze çorbası:2 kabak 2 küçük havuç,1 küçük patates,1 sap pırasa,yarım ç.bardağı kadar pirinç ve kırmızı mercimek...hepsini kesilecekleri kestim tabi ufak ufak,hepsini pişirdim suda.haşladım yani.sonra blenderden geçirdim.içine nane ve yağını attım.biraz daha kaynattım.ayy çok güzel oldu,tavsiye ederim.
artık kalkayım da pcnin başından evin erkekleri için de bol kalorilisinden bişeyler hazırlıyayım:)))
öptüm sizi şekerler...
Selamm canlarıımm :)
bugun eşimle alışverişe gittik sadece ona ve kızıma aldık yazlıklar ben sadece etrafı kolaçan ettim nasıl bişey alsam bu bana olurmu falan diye :)
malum 60 ı görmeden bişey almak istemiyorum üstümdee tam istediğim gibi dursun diye :)
ama cıvıl cıvıl maşallaahh çok güzeell şeyleerr varr sıkı bi bütçe lazım :D eee uzun zamandır istediğim bişeyi alamadığımdan :D:D
rumucum tekrar doğum gününü kutlarım :)
nice güzel senelereee
semoşuumm o problem bende de var bende birazdan girişicem yarıon yürüş yaparım ev işleri engel olmasın :)
yaaahuuuu cececiliimmm sormaa yaaa o sorun bende de vaarrr hele kiii ev çok büyüükk :S
birini bulsam diyorumm öylee güvendiğim kimsede yok :S
ben ayrıyetten halıları yıkamaya vercem. camlar bizim fransız balkon türünden kocaman camlarr napcam bilmiyorum yaa :S zaten senene 2 kez yapabiliyorum ben bi kış bi de bahar :)
oda beni zorluyo.. kadına diyemiyorum bile burası yapılckk falan diyee zaten kendim yapmazsam içime de sinmiyoo amannnn amaannnnn neyseee morali bozmaaak yok bismillaaahh der bi vakit yaparız inşallaahh :)
miniciimmm evet gerçekten artııkk kendini salmak yokk ve hemen yinee bişeyy duydun yapayım diyosun...
baakkk ne yapcaksın biliyomusun bitki çaylarını içiceksin metobozlizman yavaşlamıycak şekildeee sürekli takip ederek devam ediyosun sonraa dikkat ediyosun yiyecekleree bol egzersiz yürüyüüşşş ve suu veee sirkelii suu
başka bişey denemek yok sanaaa aynen böyleee devam ediyosuunnn vallahiii artık kendine gel yaaa bu kaçıncı olucak bitiremediğin diyet sistemii artık bu benii dinleee böylee devam ett zıplıyosun bacaklarını çalıştırıyosun bol sebze ve salataaa bitttiii tamam mııı ????
kızlaar ben işe koyulayıım öpüyorruuumm çok :)
nisoşş merak etme cnm spora acaip ağırlık vermeyi düşünüyorum artık..ve daha dikkatli olcam..
yeni geldik nişandan hiç durmadım yiyecek içecek servisleri yaptım bol bol oynadım rahatladım..eve gelip hemen bilgisayarı açtım.. vee şok oldum.. berrin canım biz senin sayende tanıştık..ama bizim yüzümüzden sayfayı kapatmamazlıkta etme.. hangisi senin için daha iyiyse onu yap.. bloğunu kapatmazsan eğer sende devamlı yaz diyete başla tekrardan.. seni sewiyoruz berrin...
kızlar çok yorgunum ayaklarım sızlıyo.. nişanda nerdeyse bin çeşit yiyecek vardı ya.. ama çok ısrar edildi diye azcık yedim pastadan minicik yedim.. ahh bi zayıf olsaydımda yeseydim vicdan azabı çekmeden:((
ama zayıflayana kadar sabır Ya Rabbim sabırrrrr:)) o günlerde gelcek.. incecik olcaz inş.. ben biraz dinleneyim..
arkadaslar yazdıklarınızı okudum ..gercekten etkili oldugunu düşünmeye basladım.. boyum 1.55 kilom 65 yaz gelmek üzre.bnm 15 kilo fazlam var.gecen yaz aldıgım kıyafetler bu yaz malum dar oluo...onları giyebilmek için bir an önce bu ilolardan kurtulmak istiorm..ve bu aksamdan itibaren bende baslıorm bu lahana suyuna...bi hafta sora size inş müjdeli haberimi veririm..herkese kolay gelsin..
kıslarrrr nabersiniz....Hava ne kadar güzel walla yaz geliyooo:))
Haticecim seni facebookta bulamadım ben ismini yazdığımda hiç bişi çıkmıyo ama msnye ekledim inş ordan grş Rumucum doğum günün kutlu olsun nice mutlu yıllara sevdiklerinle inş azıcık geç oldu ama dün açamadım yine grş oğluşum uyandı çok öptüm sizi....
semoş ve minerva, tesekkur ederım yorumlarınız ıcın.
ben samımı duygularımı paylastım ve anlamadıgım bır tepkı ıle karsılastım. kapamak gıbı bır duusncem varken bıle sızlerı dusundum, bu sızlere deger verdıgımı gosterır ve burada olmanızdan hosnut oldugumu.
paylasımlarınızı nereden yapmak sızı daha mutlu edecekse oradan yapın. blog ve ben hala buradayız.
kocaman optum.
mrb.bende lahana suyu diyeti yapanlardanım.yazılarınızı 3 haftadır takip ediyorum ve arkadaşlığınız çok hoşuma gitti.ben de aranıza katılmak istiyorum.
ya ben boşlukta gibiyim..offff..olmuyo böyle..
evt doğumdan sonra 6.5 ay geçti ve 70 kiloydum sezeryan olduğu için göbek kaldı.çok araştırdım ve lahana suyu diyeti cazip geldi.3 haftadır uyguluyorum şuan 66.5 kiloyum ve devam ediyorum tabi yediklerimede dikkat ediyorum.ama bebeğimi emzirdiğim için tam rejim yapamıyorum.olsun azar azar kilo verirsem geri almam diye düşünüyorum.arkadaşlığınıza hayranım edirneden öznur.
hoşgeldin öznuro!o nasıl isim kızzz:)))
aşkım emziriyorsan merak etme,emzirmeye devam et,gider kilolar.
ben 82 kg ile doğum yapmıştım canım
19 kilo almıştım hamilelikte.emzirdim sadece ve 1 yıl sonra eski kilomun da altına düştüm.ve hiç diyet yapmadım.ama sadece emzirdim.ayıptır söylemesi benim tosun 2 buçuğuna kadar emdi:)))
daha da emecekti ancak ilaç almam gerekince bıraktırdım mecburen.
bence sabırlı ol ve emzirmeye devam et,diyet de yapabilirsin tabiki:)))
ümitsizliğe kapılma ama.
bugün neler yedim,bi düşiniim:))
sabah yememişim bişey:)))düşündüm de..öğlen az yağlı mevsim salata(yemekteyiz de gibi hissettim kendimi)benimki mevsimdi valla kızlar..sonra sebze çorbası ve yarım porsiyon makarna.arada ise bol yoğurt yedim.ayy yine acıktım.ne yesem diye dşünürken de sirkeli su hazırladım kendime.içmeye cebelleşiyorum:))
yaklaşık 1 saat kadar da pedal çevirdim.az sonra devam edicem yine.günde max 2 saat min 1 saat kadar yapıyorum pedali.
yarın p.tesi diğer kıızlar da gelir şenlenir sayfamız.minerva yılma canım,başaracağız biliyosun!kim tutar bizi bu saatten sonra,olaya motive olduk iyice.arada ben de kapılıyorum ümitsizliğe,sonra tuba bi fırça çekiyo bana kendine gel diye.o dakka burdayımm:)))
öpüyorum kızlarr...
bu arada HADİ CİMBOMUMMMM!!!!HAKKINDAN GEL FENERİN:)))
GELMESEN DE MÜHİM DEĞİL,CANIN SAĞOLSUN NE DİİM...
öznur hoşgeldin..edirnedesin demek.. kız ben yazın evlenip lüleburgaza yerleşiyorum.. edirnedede tezsiz yükseğe başlıcam inş..
CİMBOM GOL GOOOLLL GOOOOLLL:DDD bu arada bem eski fenerliyim.. babam kandırmıştı küçükken.. bi kaç yıldır galatasaray hoşuma gitti.. cimbomlu oldum bende.. sevgilim sewdirdi cimbomu:)) takım değiştirmemi istemedi ama bi şekilde sevmeme sebep oldu:)) ilk seneler çok sinir ediyoduk birbirimizi maç sırasında karşıt iki takım olarak..
lahana yok burda yaf.. ben başlıcam ya çorbaya o yüzden yok oldu bütün lahanalar.. bulana kadar semoş senin sebze çorbasını yapcam..bakalım nası olcak..
kızlar yuvaya dönün ben yapamadım orda.. bi yannış anlaşma oldu sadece..
hülyoş sen nerdesin ya...
hoşbulduk minerva ve semoş.neden ismim kötümükü semoş.öznur ama eşim öznuro diyo hoşuma gidiyo.evt emzirdikçe veririm kiloları ama haziranda memlekete gitcem.o zamana kadar incelmem gerek.ilk oğlumda 5.5 yaşında.allah cümlemizimkini bağışlasın.
Minerva ben edirne uzunköprüdeyim,3 yıl olcak 1 yıl sonra gene atama var eşime.trakya çok güzel seviyorum burayı ben.öpüldünüz
Arkadaşlar.Ben de lahana suyu içiyorum ve 5 ayda nerdeyse 10 beden düştüm. Çok etkili ama yanında spor da yapınca daha da etkili oluyo:))
nazar değdi ya bize.. cecil hatice dönün buraya lütfen.. burda başladık.. başarımızıda burda kutlayalım.. bakın bende akıllandım artık spor yapcam düzenli.. hadi az kaldı başarmamıza..bizden sora sayfaya gelenlere örnek olmamız lazım.. biz başardık sizde başarırsınız deriz yenilere.. hadi öptüm hepinizi.. iyi geceler şimdiden..
Günaydın kızlar herkese iyi haftalar....Öznuro hoşgeldin cnm bende doğum yapalı 6 ay oluyo doğum öncesinden 3 kilo fazlam var ama benim sıpa emmeyi bıraktı işe başlayınca biberon daha kolay geldi bende sağdım ama artık azaldı çok zor geliosütüm bende bıraktım sağmayı şuan 62 kiloyum dediğin gibi göbek sorunu var ben normal doğum yaptım ama hala vücut kendini yeni topluyo bende biraz rejimle vücuduma yardımcı olmaya çalışıyorum cnm ama çok takma sütün kesilmesin öptüm seni
günaydın kızlar!!!
sabah 2 dilim yağsız kekle başladım güne.malum günümdeyim ya kıyak çektim kendime:)))
öznurcum yanlış anlamadın beni di mi?esprikti kız:)))
kız minerva bu aspirin ne menem şeymiş,barajın kapaklarını açıcam nerdeyse:)))anladın sen onu....
adsız yazan arkadaş bu 10 beden olayını anlayamdım ben ya...yani kaç bedenden kaç bedene düştün?yoksa sıfır beden mi oldun?ben içemedim lahana suyunu yani düşündükçe bile midem kalkıyo...içenlere helal olsun diyorum...
sitenin firari arkadaşları!!!!sözüm size:bırakın ayol inadı.minervaya kulak verin.olmuyo böyle!....
bu arada bizi okuduğunuzu biliyorum eminim yani,o kadar söyliyim:))))
bugün nöbetçiyim kızlar.pek fırsat bulamayabilirim.hepimize sağlıklı ve mutlu bir gün diliyorum...
gunaydın kızlar ay moralim bozuldu sadece 1 kilo vermişim çok ta dikkat ettim neden boyle oldu anlamadım vallaha ay çok canım sıkıldı cecil ne oldu ben yorumlerı okuyamadım cumartesi yoktum boş kalınca okurum rumu tartıltınmı sen canım ben husrana uyradım ka fles işe yaramadı
günaydın kızlar.. regl oldum erken geldi.. canım hiçbişey yemek istemiyo yapmadım kahvaltı fln.. sirkeli suyumu içtim sadece.. tartılmadım adet olduğum için..
semoş bu adet dönemini değerlendirelim daha fazla verebiliriz adetliyken..
ben biraz dinlencem kızlar çok fenayım..halim olursa evde egzersiz yapcam..
kIZLAR GÜNAYDIN
BİZ İSTESEKTE İSTEMESEKTE BU SİTE KOPTU İSTEYEN ORDA İSTEYEN BURDA BENİM İÇİN ÖNEMLİ OLAN BİRLİKTE OLMAK SEÇİLİ YALNIZ BIRAKAMAM ÇÜNKÜ BU SİTEYE İLK YAZDIĞIMDA O CEVAP VERDİ BANA KENDİME İNANCIMI SAĞLADI. SEÇİL,MİNERVA,NİSA,HÜLYA BEN İLK SİZLERİ TANIDIM BURDA. AMA BURDAN SONRA GERÇEKTEN YAPILACAK BİŞEY YOK SEÇİL GERİ GELMEZ ÇÜNKÜ O MEVZUYU ANLADI YANİ YA YANLIŞ ANLADI YA GERÇEK ANLADI ONU KENDİSİ BİLİR. BU SİTE KAPANACAKTI MADEM ODA KENDİMİZE YENİ BİR BLOG BULALIM DİYE DÜŞÜNMÜŞ KAPANABİLİR BERRİN KAPAMAYI UYGUN GÖRÜR KAPATIR. BİŞEY DİYEMEYİZ SEÇİLDE KAPANMA İHTİMALİ %1 BİLE OLSA GİDERİM DEDİ VE GİTTİ BİR DAHADA DÖNMEZ BEN CECİLİN YANINDAYIM BU SİTEYE DÜŞMANLIĞIM FALAN YOK SEÇİLE DEĞER VERİYORUM HA BURASI HA ORASI ÖNEMLİ OLAN BİRLİKTE OLMAK DİYE DÜŞÜNÜYORUM.
NİSACIM VE GÖZDECİM TEŞEKKÜR EDERİM CANLARIM. BİR YAŞ DAHA YAŞLANDIM İŞTE:)
MERVE SEÇİL KAÇ KİLO VERDİĞİNİ ÇOK MERAK EDİYOR. mERVE UMUTSUZLUĞA KAPILMA LÜTFEN 1 KİLO ÇOK İYİ BİRAZ SAKİN OL YAVAŞ YAVAŞ ATARSIN.
MİNERVA BEN ÇORBAYI YAPTIM İŞ YERİM KALABALIKTI TADINA BAKAMADIM. ŞİMDİ İÇİCEM SENDE İHMAL ETME
ZEYTİN AĞACINADA GELİN. ARADA ZİYARET EDİN GÖRÜŞÜRZ KIZLAR ÖPÜYORUM
BU ARDA MİNERVACIM SON BİR BİLGİ ÇORBAMDAN 3 KAŞIK ALDIM TADI KÖTÜ DİYORLARDI HALT ETSİNLER ÇOK NEFİS BİRAZ SOĞUMUŞ VE TUZU AZ GELMİŞ TUZ HİÇ KOYMAYIP TAVUK SU TABLETİ ATMIŞTIM ŞİMDİ AZ SU KOYDUM KETİLIN BUHARI İLE BİRAZ DA ISITIYORUIM VALLA NEFİS
kızlar sayfamızmı koptu bizmi koptuk bilmiyorum ama ben bu anlaşmazlıktan dolayı çok üzüldüm ve yazasım gelmiyo hiç.. iki sayfayada yazmama kararı aldım.. bölünmemiz hiç güzel olmadı.. ilk defa netten birileriyle yazışmaya sizinle başlamıştım ve farklıydık biz.. destek oluyoduk birbirimize..iyi arkadaşlar olduk.. yeni gelen arkadaşlarda bizim arkadaşlığımızın çok iyi olduğunu söylüyodu ve onlarda aramıza katılıyodu.. tamam başka sitedede biz yine biz olucaz değişen bişey olmicak belki ama bilmiyorum hoşuma gitmedi işte.. burda başladık burda zayıfladığımızı kutlayalım diye düşündüm belkide.. yeni gelenlerede örnek olurduk böylece..
neyse uzatmaya gerek yok.. hepinize başarılar inşallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız.. msnden yazışırız artık.. hepinizi çok seviyorum kızlar.. hoşçakalın..
anaaaaaaaaaaa noluyo yaaaaaaaaa
kızlarrrrr nedir bu yaa.inanmıyorum size napmışınız böyle.cecil rumuu berrin henüz kapatmamış yaaa.kapatırsada kendi tercihi elbette haklı sebepleri vardır.bunu niye bu kadar büyütmüşsünüz anlamadım.eğer biz şu an birlik olabildiysek birbirimizi bulabildiysek bu berrinin sayesinde oldu ona gönül borcumuz var sebepler ne olursa olsun.ben yinede berrine çok teşekkür ediyorum iyiki bloğu açmışsın akibeti hakkında da hayırlı olur inş. ne diyim üzücü bir durum.seçil henüz kapanmış bir bloğumuz yok şayet kapanacak olursa nasıl olsa bir yolunu buluruz dediğin yere o zaman gideriz kapanırsa.şimdi tekrar geri dönün lütfennnnnn.işin tadı kaçıyo gibi geliyo bana arkadaşlar.minicim yapma sende böyle yaaa.devam lütfen
aaaaaaaaaaaaaaa bu ne yaaa çok can sıkıcı nerde kaldı birlik beraberlik iyimserlik.hani hep elele beraber olacaktık imrenilen dostluğa kara perdemi indi şimdi yani çok acı bir durum ve gerçekten çok moral bozucu.
mervecim üzülme 1 kilo kilodur pes etmek yok.hepimiz hayalleri ve umutları var içimizde büyüttüğümüz arkadaşlığımız var bunları düşünün yola devammmm
hepinizi seviyorum silkinin
benim anlamadıgım bır sey var, samımıyetle gecen hafta ıcınde bulundugum sıkıntılı donemden dolayı kendımce bır takım kararlar aldım ve bunlardan bırıde bloguda kapamaktı. bu tamamen mı olurdu yoksa kısa surelımı bılemıyorum. her ne ıse..o dönemde bıle sızler aklıma geldınız ve kapatmadım hatta dedım ki, sırf lahanamız ıcın lahanasuyu dıye bır blog acarım oradan devam edılır.
ben bu sekılde sorumlulugumu bılıp ince düşünürken bırden haketmedıgım ve hıc de anlam veremdıgım bır tepkıyle karsılastım.
rumu yazmıs ya yuzde 1 ıhtımal bıle kapanma olasılıgı olsa dönmezlermiş..neyin garantısı var hayatta da boyle dusunebılıyorsunuz. gercekten cok tuhaf..
bunca yıl aradan sonra bır hayalımın pesınden kosmaya karar verdım ve öss ye gırecegım hazıran ayında. sırf yıllar once okuyamadıgım guzel sanatlar ıcın. netten uzaklasmak ıstedım zamanımı almasın ders calısabıleyım dıye. o arada uzuldugum seylerde oldu ve bu blog burada oldugu suredce kafam takılı kalacaktı buraya. olay budur. sımdı kendımı daha ıyı hıssedıyorum..yani kalkıp samımı bır dusuncemı paylasmam nasıl boyle anormal algılanabılır anlamıs degılım..
bu durumun yani bölünmenızın sebebi ben degılım..o ruh halıyle kapamayı duusndum ama sızler aklıma geldınız yapmadım dedım.. cumlem buydu nerden nereye cekıldı ne duusnuldu allah bılır.
herkese sevgılerımı gonderıyorum..guzel bır gun dılıyorum..
TUBACIM CANM BEN BERRİNE BİŞEY DEMEDİM ELBETTE KAPATABİLİR ONA GÖNÜL BORCUMUZ VAR DOĞRU allah RAZI OLSUN Kİ BİZ TANIŞTIK.
BEN CECİLİ YALNIZ BIRAKMAK İSTEMİYORUM. BERRİN ÇOK İYİ OLABİLİR. ONUN SAYESİNDE BİRBİRİMİZİ BULDUK BU DA DOĞRU AMA AÇIK KONUŞMAK GEREKİRSE BİR DOĞRU DAHA VAR BERRİN BANA CECİL KADAR YARDIMCI OLMADI DESTEK OLMADI AĞLAYIP KARAMSARLLIĞA KAPILDIĞIMDA CECİL GİBİ SİLKELEMEDİ BENİM CECİLEDE ÇOK BÜYÜK BİR GÖNÜL BORCUM VAR ONU YALNIZ BIRAKMAK İSTEMİYORUM. BİZ BURAYA YAZMASSAK BERRİN YIKILMAZ ÇÜNKÜ ZATEN SİTEYİ KAPATMAYI DÜŞÜNÜYOR. AMA CECİLİ YALNIZ BIRAKIRSAM ÜZÜLÜR BENDE ONUN YALNIZ KALMASINI VE ÜZÜLMESİNİ İSTEMİYORUM ÇÜNKÜ ONU ÇOK SEVİYORUM SENİDE ÇOK SEVİYORUM TUBA. MERVE SENİ DE NİSA SEMOŞ SİZİDE ÇOK SEVİYORUM MİNERVACIM SENİDE ÇOK SEVİYORUM GÖZDE PERİ HATİCE SİZLERİDE ÇOK SEVİYORUM BERRİNİDE SEVİYORUM BEN HERKESİ SEVİYORUM AMA DÜŞÜNCELERİM YUKARIDAKİLER DOĞRU YANLIŞ BİLMİYORUM AMA KENDİM DOĞRU OLDUĞUNUA İNANIYORUM..
BERRİN BEN %1 BİLE OLSA DÖNMEYİZ DEMEDİM. LÜTFEN OLAYI FARKLI YERE AKSETME NE YAZDIĞIMI AYNEN KOPYALA YAPIŞTIR YAPIYORUM
BERRİN KAPAMAYI UYGUN GÖRÜR KAPATIR. BİŞEY DİYEMEYİZ SEÇİLDE KAPANMA İHTİMALİ %1 BİLE OLSA GİDERİM DEDİ VE GİTTİ BİR DAHADA DÖNMEZ
BEN BUNU SÖYLEDİM TABİKİ HAYTTA GARANTİMİZ YOK AMA BEN SENİN YAZDIĞIN ŞEY YAZMADIM ALAKASI BİLE YOK
of ya kızlar niye böyle olduki.bende ilk defa netten birileriyle yazşıyordum çok güzel arkadaşlar buşlmuştum.hepinizi çok seviyorum.neseçille rumuyu nede sizleri bırakabilirim.valla ben iki sayfayada yazacam.ama yine hep beraber olsak ya.bilmiyorum acaba benmi uğursuz geldim siteye diyorum zaman zaman.2 hafta boyunca negüzel arkadaşlığımız olmuştu.tamam.ince bir vucuda sahip olmak ortak paydamızdı ama onun dışında kişisel problemlerimizdede birbirimizin yanındaydık.mini ya bırakma lütfen hani bu hafta asılacaktık diyete.
kızlar bence olayı buralara taşımaya hiç gerek yok.berrine hayalinin peşinde koşmak istemiş diye tavır almaya da.ayrıca bir bölünmüşlük sözkonusu değil bence.niye herkes içinden geleni yapmıyoki?yani burda önemli olan paylaşımsa eğer dileyen dilediğini paylaşır istediği platformda.bölünmeye ya da kamplaşmaya da gerek yok.berrinin de dediği gibi neyin garantisi varki hayatta! berrine çok ayıp ettiğimizin ve gereksiz yere onu üzdüğümüzün farkında mısınız?lütfen birbirimizi yargılamadan önce dönüp kendimize bakalım kızlar,şu an bu cümleleri yazıyor ve bizi burda buluşturan kişiye açıklama yapma gereği hissettiriyor olduğumuz için hiç iyi hissetmiyorum ben kendimi!..
nedir bu kamplaşma hevesimiz anlayabilmiş değilim...
diğer bloğa yazan arkadaşlar ben kendi adıma size küsmüş ya da kırılmış değilim umarım sizler de benimle aynı duyguları paylaşıyosunuzdur !
kızlar bence olayı buralara taşımaya hiç gerek yok.berrine hayalinin peşinde koşmak istemiş diye tavır almaya da.ayrıca bir bölünmüşlük sözkonusu değil bence.niye herkes içinden geleni yapmıyoki?yani burda önemli olan paylaşımsa eğer dileyen dilediğini paylaşır istediği platformda.bölünmeye ya da kamplaşmaya da gerek yok.berrinin de dediği gibi neyin garantisi varki hayatta! berrine çok ayıp ettiğimizin ve gereksiz yere onu üzdüğümüzün farkında mısınız?lütfen birbirimizi yargılamadan önce dönüp kendimize bakalım kızlar,şu an bu cümleleri yazıyor ve bizi burda buluşturan kişiye açıklama yapma gereği hissettiriyor olduğumuz için hiç iyi hissetmiyorum ben kendimi!..
nedir bu kamplaşma hevesimiz anlayabilmiş değilim...
diğer bloğa yazan arkadaşlar ben kendi adıma size küsmüş ya da kırılmış değilim umarım sizler de benimle aynı duyguları paylaşıyosunuzdur !
kapanma ıhtımalı yuzde 1 bıle olsa giderim demekle kapanma ıhtımalı yuzde 1 bıle olsa dönmeyız..sonucuna bakarsak aynı sey.
yani burada bır kapanma ıhtımalı soz konusu ve paylasıma burdan devam edılmeyecek..yınelıyorum neyın garantısı var ki..
ben daha oncede yazdım nerde nasıl mutlu olacaksanız orada olun. kimseye kalın geri dönün demıyorum. burada onemlı olan sızın ortak davanız ve paylasımlarınız. bana minnet vefa borcunuz falanda yok. ben bi vesile oldum o kadar.. bir yılı askın bır sure once yazdıgım hatta unuttugum lahana suyu baslıgımı hatırladım, yer yer keyıflendım sayenızde. varlıgınız benı memnun ettı. ki zaten bu yuzden sorumsuz ınsanlar gıbı cat dıye gıtmedım.
hatırlarsanız aylar once mesajlar onaydan gecerek yayınlanıyordu..uzun suredır oyleydı.. sizlerı dusundugum ıcın bır kac ay once bır surelıgıne sehır dısına cıkarken bunu kaldırdım ki ben yokken tıkanıp kalmasın dıye.
hayatım boyunca sorumlulugumu bıldım ve oyle yasadım. hıc kımseyı hıc bır kapıyı ne olursa olsun mantıgıyla kapayıp gıtmedım.
dıger mesajımda nedenlerımı ve su ankı sonucu yazdım. yarına ölürüm kalırım gıderım gıtmem kımse bılemez.
sıze verdıgım degerı anlamanız ıcın yazılmıstı bunca seye sebep olan o ılk mesaj..baska bır amacı yoktu..
ortada yanlıs anlanacak bır konuda yok. yazdıgım duygularım samımıyetım net. kım nasıl anlamak ıstıyorsa anlasın..
durumu ıfade edecek baska kelımem de yok. ne varsa yazdım..
BERRİN SANA KARŞI HERANGİ BİR KÖTÜ DÜŞÜNCEM YOK NEDEN BUNU ANLAMIYORSUNUZ. BEN DOSTUMUN PEŞİNDEYİM.
BERİN KAPANMA İHTİMALİ %1 BİLE OLSA CECİL GİDERİM DEDİ VE GİTTİ YA ANLAMAKMI İSTEMİYORSUN CECİL GİDERİM DEDİ VE GİTTİ.
CECİL GİDERİM DEDİ VE GİTTİ
CECİL GİDERİM DEDİ VE GİTTİ
CECİL GİDERİM DEDİ VE GİTTİ
BURDA NERDE VAR DÖNMEYİZ. KENDİ ADIMA SÖYLEDİĞİM BİR SÖZ YOK ANLA LÜTFEN TEKRAR OKU.
ayrıva rumunun burada yazdıgına yonelık sunu soylemek ıstıyorum..
BEN CECİLİ YALNIZ BIRAKMAK İSTEMİYORUM. BERRİN ÇOK İYİ OLABİLİR. ONUN SAYESİNDE BİRBİRİMİZİ BULDUK BU DA DOĞRU AMA AÇIK KONUŞMAK GEREKİRSE BİR DOĞRU DAHA VAR BERRİN BANA CECİL KADAR YARDIMCI OLMADI DESTEK OLMADI AĞLAYIP KARAMSARLLIĞA KAPILDIĞIMDA CECİL GİBİ SİLKELEMEDİ BENİM CECİLEDE ÇOK BÜYÜK BİR GÖNÜL BORCUM VAR ONU YALNIZ BIRAKMAK İSTEMİYORUM.
ben sadece vesıle oldum dedım ya kımseye baska bır faydam olmadı sızın bu davanızda paylasımınızda.
bir bolunmusluk var ıse ben bunun dısındayım.. zaten sevgılerımı sunmaktan baska bır paylasımda bulunmadım bu forumda. bana gonul borcunuz yok , olmasın da..her hangı bır katkım olmadı buyuzden kımseye kırgınlıgım da yok. sadece kendımı ıfade etmeye calısıtım, yanlıs anlasılma olmasın dıye hepsı bu..
rumu benım anlamadıgım bır sey yok ortada. ortaya konan sacma tavırdan baska!
sana zaten sözüm yok, dostunun pesınden gıtmekle en ıyısını yapıyorsun.
kim gıderım deyıp gıttıyse, gıtsın. gidene kal denmez derler.
ha yarına cıkamama ıhtımalımızde yuzde bırden cok cok yuksek, o halde hadı bugunden gıdelım boyle bır mantık var mı?
:)
beni anlayan anlamıstır..
baska soyleyecek bır seyım yok..
dostluklarınız daım ve hersey gonlunuze gore olsun..
BERRİN BEN CECİLİN DÜŞÜNCESİNE KATILMIYORUM BUNU İLK GÜN CECİLEDE SÖYLEDİM. SADECE ONU YALNIUZ BIRAKMAYACAĞIM ÇÜNKÜ BANA YRDIM EDİYOR HEDEFİME ULAŞMAM İÇİN DESTEK OLUYOR. BİR ABLA GİBİ HER KONUDA FİKİR VERİYOR HER DERDİMİ DİNLİYOR BENİM ANLATMAK İSTEDİĞİM BU. SANA DÜŞÜNCENE YAPTIKLARINA KIZGIN FALAN DEĞİLİM ARAMIZDA MÜNAKAŞAYA BENZER BİR DİYALOĞUN GEÇMESİNİDE HİÇ İSTEMİYORUM.
SEN NASIL İSTİYORSAN ÖYLE YAP İSTİYORSAN KAPAT BU SİTEYİ. BÖYLE GEREKİYORSA KAPAT SENİN HAYALLERİN GERÇEK OLACAKSA KAPAT BEN BUNA SEVİNİRİM BİZİ BULUŞTURAN AYLARCA PAYLAŞMAMIZI SAĞLAYAN İNSANDA ŞİMDİ MUTLU ODA HAYALLERİNE KAVUŞTU DİYE SEVİNİRİM.
ha yarına cıkamama ıhtımalımızde yuzde bırden cok cok yuksek, o halde hadı bugunden gıdelım boyle bır mantık var mı?
:)
NERDE MANTIK ARIYORSUN ANLAMIŞ DEĞİLİM. ÖLÜM DÜNYADAKİ HİÇ BİRŞEYLE KIYASLANAMAZ.
AMA BEN BU EVDE OTURUYORUM EV ESKİDİ GÖÇECEK, HEMEN YANIMDA BİR EV DAHA VAR EŞYALARIMI BUNCA ZAMNDIR BİRİKTİRDİKLERİİMİ ALIR GİDERİM. EV YIKILINCA ORTADA KALIP BİRİKTİRDİKLERİMİ, DUMURA UĞRAMAKTANSA YAN EVE GEÇER KURTARABİLDİKLERİMİDE KURTARMAYA ÇALIŞIRIM ÇÜNKÜ EV BİR KERE TEHLİKEYE GİRDİ NE ZMAN NE OLUR BELLİ DEĞİL
BELKİ U KONUDADA MANTIK ARARSIN BUYUR....
HIIII BERRİN BİŞEY DAHA VAR.
ÖLÜMDE MANTIK ARAMA LÜTFEN HÜSRANA UĞRARSIN ÖLÜM MANTIKLI BİŞEY DEĞİL ÇÜNKÜ ARAYACAKSAN BU ÖRNEKTE ARA...
kızlar tamam artık bence daha fazla uzatmaya gerek yok krıgınlığada gerek yok.ne olursa olsun herkes birbirini biliyor ve nasıl mutlu olacaksa öyle devam etsin.berrin senide anlıyoruz rumu senide cecilide herkesin seçimi var tamam.ama mini sen nereye kayboldun be canım.
umarım herşey eskiye döner.dönmesede gönüller bir olsun napalım.herşey insanın kendisinde biter kazanılan arkadaşlıklar için teekkürler herkese.öpüyorum
hoşbulduk gözdeciğim.nasıl takmayım canım yaaa.gören gene mi hamilesin diyo bende de göbek kaldı sezeryan olduğu için karın egzersiz de yapamıyorum.ve hamilelik öncesine 3 kilo kaldı.zayıflıycam diye ne yesem pişman oluyorum.gerçi gerektiğinden fazla asla yemiyorum.sadece süt olacak kadar ve 3 litre sıvı gıda alıyorum.hayır semoşçuğum kırılmadım canım ben lahana suyu içerek verdim kiloları.tavsiye ederim limon la içilebiliyo.burnumu kapatıp limonata içiyorum diye varsayıp dikliyorum.
kızlar ben uğursuzluk getirdim galiba bidaha yazma derseniz yazmam.ben aranıza katılınca siz koptunuz:( üzüldüm valla şu duruma.
öznur mevzunun senle hiç bir alakası yok sıkma kendini sen canım sen yazmaya devam et. En yakın zmanda aydınlanacak bu oly merak etme..
öznur mevzunun senle hiç bir alakası yok sıkma kendini sen canım sen yazmaya devam et. En yakın zmanda aydınlanacak bu oly merak etme..
slm kızlar
ay ne oldu hiç anlamadım ya hafta sonu kızlar birbirimize kırılmayalım ne olur kızlar birbirimize destek olmalıyız ay moralim bozuldu iyice bugun çok acıkıyorum beni sıkın yemeyim kızlar lutfen kırgınlıklar bitsin lahana kızlar
selam kızlar!
bugün hiç keyfim yok.oğlum hasta sabahın 7sinden beri hastanedeyiz.tahliller,filmler,röntgenler...3 ten sonra çıkacak sonuçlar,inşallah hayırlısı.az önce de annem aradı,ablamın k.validesi vefat etmiş...bugün keyifsiz basşladı,umarım keyifli biter.hoşçakalın...
merhaba bayanlar
haftalardır sizi izliyorum okuyorum kendimce yorumlar yapıyorum azminize hayran kaldım bir kadın olmak bu kadar zor mu diye bazen kendimi yerinize koyarak bakış açımı değiştirmeye çalışıyorum sizler gibi düşünmeye çalışıyorum ...
her halinizi okuyorum ruh halinizden beden dilinize kadar göremesemde hissediyorum ve hepinizi tebrik ediyorum.
hayat gerçekten çok güzel kendiniz için birşeyler yapmaya çalışıyorsunuz görünsede hep bir başkası yada farklı bir neden için kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz.
kendinizi dinleyin ,kendinizi sevin,kendiniz için sevin,kendiniz için incelin, kendiniz için aşık olun, kendiniz için sadece kendiniz için . ne eşiniz ne dostunuz,ne anne ,ne baba, neden çocuk için hele hele çevre ne der düşüncesini unutun . mutlu olmak sadece kendinizi dinlediğiniz zaman kendiniz için bir şeyler yaptığınız zaman başlar . bırakın kavgaları bırakın yanlış anlamaları bırakın savaşları ,strestleri,üzüntüleri,sabah kalktığınızda aynaya bakın benden güzeli yok demek hiç zor değil ve buna inanın aynanın dili olun sorun ona benden daha güzeli varmı bu dünyada onuda siz cvp layın .
sizi takip ediyorum ve etmeye devam edicem hepiniz çok iyi insanlarsınız.
güzel ve mutlu günler hepinize.
teşekkürler 'şanssız adam'...umarım bir gün şansınız döner!!!!
belki bana laf düşmez ama gelin yeni bir sayfa açın burda devam edin her şey güzel giderken geriye bakmayın zaman mutlu olma zamanı şansınızı arkadaşlığınızı bozmayın mutluluğunuzu bozmayın üzülme zamanı değil mutlu olma zamanı .
hadi mutlu olmaya devam edin
dışardan biri dış kapının dış mandalı ben sizleri izlemekten yorumlarınızı okumaktan mutlu olan ben ve benim gibi binlerce kişi için değil kendiniz için
LÜTFEN.
SEVGİYLE KALIN
ŞANSSIZ ADAM
şanssız adam haaa..neden? herkezin şanssız olduğu zamanlar illaki oluyo ama siz bayağı takmışsınız kendinize bunu. neyse bence bu konuda haklısınız 3 günlük dünyada değmez kalp kırmaya.
arkadaşlar lütfen yaaaaaaaa dönün artık buraya sizi görmeyince burda kendime güvenim kalmadı zayıflama konusunda. siz bana doping gibiydiniz.yazılarınızı okudukça haz alıyordum daha istekli yürüyordum bu yolda
lütfeeeeeeeeeeen sizsiz olmuyo valla :(
şanssız adam olmam bu durumda olduğum anlamına gelmiyor evet haklısınız üç günlük dünya bir tutam mutluluk için hayata ömür olarak bedel veriyoruz . tekrar bu ömrü bulamayız imkanı yok tek şansımız var.
burdaki dostluk dillere destan . tabiki zaman zaman morelimiz bozulacak tabiki sinirlerimiz gerilecek biz bir yaşam formuyuz cenabı hak bizi en akıllı en zeki en en olarak yaratmış bunun nimetlerinden faydalanıyoruz .
hadi kızlar zaman az belki 10 sny sonra belkide yarın belki bir hafta sonra burda olamayacağız ...
ben şuna eminimki sizin dostluğunuz bitmeyen bir dostluk . sabah burda ben şunu göreceğimden eminim bir diet formülü daha .
bakın belkide sizi izleyen binlerce insandan bi habersiniz ben işte onların sesiyim sözcüsüyüm kalplerinin diliyim bizler sizi izlemekten büyük keyif alıyoruz sizlerden hep birşeyler öğreniyoruz bizi bunlardan mahrum bırakmayın.
mükemmel insanlar
HADİ SİLKELENİN ATIN ÜZERİNİZDEN BU NEGATİF ENERJİYİ.
SEVGİYLE KALIN
ŞANSSIZ ADAM
çabam sizlerin tekrar bu yolda devam etmeniz . belki hiç kimse nin burda bir menfaati yok ;ki yok.
hanımlar sizler burda olanları eminimki eşlerinizle nışanlınızla arkadaşınızla paylaşıyorsunuz . hiç ters bir tepki geldimi ?
sanmıyorum burdaki konuşmalarınızda hiç bir erkek yok sizler bayan bayana sohbet ediyorsunuz ve içinizi döküyorsunuz.
eiminki eşlerinizde böle bir forum da üye olmak ister sohbet etmek ister dertlerini sevinçlerini anlatmak ister .lahana suyu ile daha neler olabileceğini paylaşmak isterler ,kim bilir?
ama o şans onlarda yok .
tekrar yazacağım
şanssız adam
semoş iyi dileklerin için teşekkür etmeyi unuttum
TEŞEKKÜR EDERİM
SEVGİYLE KALIN
kampanya başlatıyorum;
imza kampanyası bu; burayı izleyen kaç kişi varsa sadece adını yazsın hadi tekrar burayı şenlendirmeleri için ikna kampanyasına ilk ben yazıyorum ismimi
ali
meliha
cemil
murat
nazan
yaren
merve
hatice
sema
ali
selda
öznur
saliha
berrin
sultan
mehmet
merve
münevver
tuba
arkadaşlar kampanya mı başladı burda yaff
mine
seda
tekrar pozitif enerji ile dolsun bende yazıyorum adımı 63 yaşındayım ve sizi seviyorum
fatma
kemal
fatoş
güzel bir etkinlik bende katılıyorum hadi bakalım
nazlı
melih
sezen
merve
mustafa
fatma
yok be şanssız adam boşa çabalıyorsun gelmez onlaaaaaaaaaaaaaar.ya ne güzel gidiyodu ama bitti işte.edebiyatınız çok güzel tabi diksiyonunuzda harika cümleler.tebrik ederim
'şanssız adam haa neden?'diyen bendim kırdıysam özür..
valla kızlar gideli o kadar boşluktayımki diyeti bile aksattım cuma günü tartıda 66 görmem gerek.
öznuro bilakis kırılmak değil sadece açıklama yaptım eminim ki bu bitmeyecek ben gerekirse bu forumu devam ettirmek için elimden geleni yaparım ve yapacağım...
boşlukta olmayın lütfen devam devam devam pes etmek yok
haydi kızlar lahana suyuna devam HAYDİ
EEEE DAHA NEDEN BEKLİYORSUNUZ Kİ???
CANLANSIN BURASI
şule
kampanya devam ediyormu
nazlı
bakın insanlar sizi ne kadar çok seviyor . çabalar boşa çıkmayacak
sevgi kelebekleri ee haydi bekliyoruz sizi
biliyorum ki bu yazılanları okuyorsunuz eminimki buna bir cvp vereceksiniz
nur
ebru
evliyim ve eşimle birlikte adlarımızı yazıyoruz 2 yıllık evliyiz :)
mustafa- fatoş
bakın hanımlar eşlerini de yazmaya başladı
evet beyler eşlerinize destek verin bakalım
korhan-perihan
ebru
kampanya sonuna kadar devam edecek belli hadi millet gerekirse mail adreslerimizi verelim telefonlarımızı verelim hatta bizler arayalım . bir faydası olurmu şanssız adam ?
bakınız burası açık bir forum telefona gerek yok hatta mail adreslerinize de iyi insanlar olduğu kadar kötü olanlar da var dikkatli olmak gerek .
ama bu yazılanların mutlaka bir faydası olacak
elvan
KENDİMİ GÖTÜREMEYECEĞİM BİR YER BULDUĞUMDA KAÇACAĞIM ORAYA ...
bunu biraz değiştirelim ''gitmiyorum bir yere sizi seviyorum ve kalıyorum ''
nasıl iyi bir değişiklik değilmi??
aslı
güzel bir değişiklik :)
sana katılıyorum şanssız adam arkandayım
hakan
yasemin
cecil , semoş , merve,berrin,hatice,rumu ,peri,tuba,
nisa
nerdesiniz ?
hani hani nerdesiniz ?
bir günaydın bir sevgi ile kalın sizi seviyorumlarınızı özledik ...
kilosuz günler gayret biraz
bu gün bütün yazılanları takip ettim bir burukluk yaşıyorum üzüldüm ailemden sanki birileri beni terk etti :(
bizi terk ettiler bende diyeti bırakıcam bitti herşey bitti artık nerdesiniz şanssız adam ?
hadi şanssız adam bu forumu canlandıracak tek kişi siz olacaksınız hissediyorum
şanssız adam bu kadar duyarlı biri tanımak isterim kendisini böyle bir erkek kaldımıki bu dünyada ?
mail adresim
nesli_77@hotmail.com
günaydın herkese!!!
bu kadar sevildiğimizi ve takip edildiğimizi bilmiyordum,çok mutlu oldum ilginize ve sevginize...
dün çok kötü bir gündü benim için,yazamadım.diğer arkadaşlar da yazmamış.
bugün-hatta şu anda-gülümsüyorum sayenizde.hepinize çok teşekkürler çabalarınız için.
haydi lahana kızlar,nerdesiniz?böyle bir şeye duyarsız kalabileceğinize inanmıyorum.tubacım,ardanın d.gününü kutluyorum.nice sağlıklı ve mutlu yıllara inşallah!bak ben bugün burdayım kısmetse.sizleri de bekliyorum...e hadi!....
günaydınnn semoş, ve dıger arkadaslar..
ınanın bende gulumsuyorum ne olmus burda yahu :))
neyse herkese guzel bır gun dılıyorummm..
şansınız acık olsun ;))
Bu hizipleşmenin nereden başladığını merak edip yukarılara çıktım, buldum...
Berrin' in; bloğu bir an için kapatmayı düşündüğünü ama lahana forumuna olan emekler nedeniyle bu fikrinden vazgeçtiğini açıklamasının ardından, Cecil nickli kullanıcı daha ilk cevabında başka bir adres vermiş ve bundan sonra orada toplanılmasını isteyerek alenen parçalamaya çalışmış burayı. Evet ilk sözü bu olmuş. Üstelik sert bir üslup benimsemiş.
Bu nedenle Cecil için; burası ya da buradakilerin bir öneminin olduğunu hiç düşünmüyorum. Ve madem buradakileri toplu halde tutmak adına başka adres öneriyor; neden yine gidip bir başkasına ait bloğu adres gösteriyor?
O kadar çok düşünüyorsan açarsın bir blog, geçersin başına.
Yahu şimdiye kadar samimi değilmiş demek ki. İnsan bir sorar Berrin' e.."Hayırdır arkadaşım seni üzen, sıkan ne, bak biz buradayız, sana güç veririz" falan der.
Ama sağolsun ilk lafta, "hadi kızlar başka yere yallah"
Şansız adam seni de takdir ediyorum.
Ama samimi gibi görünüp, ilk içini açtığında seni ortada bırakmaya çalışan bir kaç kişi belki de gidişiyle iyilik yapmışlardır. Geride kalanlar en azından bir avuç da olsa sahiden samimi insanlardır.
Murat
Murat bey siz üzerine vazife olmayan şeylere karışmasanız olayı bilmeden kimin ne düşündüğünü bilmeden yorum yapmak çok kolay.. Belki iç hatlarında bir olay yaşadılar msn den falan nerden bileceksin ki.
Hee çok endişe ettiysen onlar kendilerine site kurdular...
Burası yoruma açık, ortak bir platform. Senin üstüne aldığın lafazanlık gibi bir vazifeden daha amaçlı yine de benimkisi.
Kaldı ki varsa msn deki özel sorununu burayı bölmek adına kullanmışsa bu daha da çirkin.
Bir kere insan, bu blog aracılığıyla birilerini tanıma onuruna eriştiği için önce bir teşekkür eder, bir duruş gösterir.
Özel bir sorunu varsa da kendi içinde halleder, başkalarına yansıtmaz.
Bu tıpkı boşanmakta olan bir insanın çocuklarını ya ben ya o gibi bir durumda bırakmasına benzemiş.
İki kişi konuşurken araya belki girmek doğru değildir de...Herkesin görüş bildirebildiği alanda benimki mi üzerime vazife oldu sayın "bu ortamdan edindiği raitingi kendisi için fırsat gören kullanıcı" hı? :)
Murat
ha ha ha ha
bir tıkanıklık var galiba.lavabo aç öneriyorum.ha ha ha ha diye kesik kesik değil haaaaaaaaaaaaaaa gibi bir şey çıkar. üzerine bir de ılık lahana suyu. selda
ŞŞŞŞ aloo ayıp yaa bir bilgisayarı kaç kişi kullanıyorsunuz selda murat dam madam karı kız hepsi aynı pc den çıkmış heyy site sakinleri burda birisi sizi kandırıyor. isterseniz sizin için araştırır bulurum ama biraz zamanımı alır..
Kelimelerini özenli seç. Dam, madam, karı, kız falan. Benim böyle başka kılıklarda saklanmaya ihtiyacım yok. Kaldı ki teknolojik anlamda uğraşsan da bulamazsın. O nedenle zahmet etme. Telefonum 555 646 87 01. En tepeye dobra dedim, telefonu da konuyu şahsileştirdiğin içn verdim. Yazdıklarım olayın nasıl başladığıydı yani bu ortamla ilgiliydi. Ama şahsi tepkileri şahsıma ait telefonda deneyin.
gidenler gitmiştir, kalanlara her zaman bloğum acıktır..
benim kimseyle blog dışında bir iç meselem olmamaıştır. kimseyle msn de görüşmediğimi soylemek ıstıyorum.
daha dogrusu ne iç nede dış sorunum olmadı. daha fazla bu konuyla ılgılı burada konusulmasını ıstemıyorum. konu kapanmıstır.
IP adresi bulmak gorundugu kadar zor degıldır gerekırse tarafımdanda yapılır..
burası artık amacı dısında kullanılmasın..
bu saatten sonra LAHANA SUYU FORUMUNA amacı dahilinde gelen herkese hos geldiniz diyorum..
sevgıler..
süper ya resmen gruplaşma olmuş.yazık olmuş kızlara nazar değmiş...
ben berrincilerdenim.dobra adama katılıyorum sonuna kadar.cecilin gidesi varmış zaten rumu da onun avukatı çocuk gibi başka yerde oynamaya gitmişler.adsız yazan biride belki özel sorunları var demiş zaten msnde yazıştıklarına göre kesin birbirlerini çekiştiriyorlardır.ammaaan bizene ya
berrin istersen kapat bloğu rahat et yada biz sana yazarız merak etme.
herkes kendince haklıdır.. herkese hak veriyorum.. bloğun bu kadar okunduğunuda sanmıyodum açıkcası.. ama siz konuyu bu şekilde uzattıkça berrine zarar veriyosunuz.. bi hayalim vardı onu gerçekleştirmek istiyodum dedi.. ama sayfada hararet hiç düşmüyo ki.. bu durumda nasıl hayalini gerçekleştirebilsin.. gidenler zaten gitti geri gelmezlerki.. illaki okumak istiyosanız başka bloktan yazdıkları şeyleri okuyabilirsiniz.. ben kendimce bi karar alıp artık yazmama kararı almıştım ancak böyle bi açıklama yapma ihtiyacı hissettim.. artık sayfayı ihtiyacı olanlara bırakalım.. lütfen bu duruma benim kadar diğer arkadaşlarımda üzülüyodur artık bu konu kapansın.. bu sayfa malesef eskisi gibi olmaz artık..
berrincim sana teşekkür etmeden gitmiştim..lahana kızlarla tanışmamı sağladığın için sana çok teşekkür ederim..
ben içtim süper
ben içtim süper
minerva sen de ikili oynuyorsun ha diğer bloğa geçtiğini niye yazmıyorsun o zaman.orda sohbete devam.bence siz artık msnde yazışın biz sizi bloglarda görmek istemiyoruzzzz.
ay
ay
üzgün bir ifadeyle sizlerden özür diliyorum dün ki çabalarım sadece sizleri bir arada tutmaktı .
bütün yapılanlar benim eserimdir uğraştım fakat bir yere varamadım .
o kadar ismi bulmak o kadar senaryo bir işe yaramadı ,özür diliyorum sizlerden
sevgiyle kalın
şanssız adam
lafını bilde konuş adsız.. kim olduğun bile belli değil.. ben neden ikili oynayayım.. ben berrinide sewiyorum arkadaşlarımıda sewiyorum.. hiç bi bloğa geçtiğim de yok.. ayrıca sanane bundan onlar benim arkadaşım senin değil.. ister msn de konuşurum ister bloglarda bu kimseyi ilgilendirmez.. dediğim gibi onlar benim arkadaşlarım hepsi tek tek değerli benim için.. ayrıca bizi bloglarda görmek istemiyosan açıp okumassın bu kadar basit.. sen bizim arkadaşlığımızıda anlamassın sadece yazdıklarımızı okumakla olmuyo bu iş..
slm arkadaşlar ben aysu. ben 83 den 62 ye düştüm hamilelikte 24 kilo aldım ve durmadan veriyorum şimdide lahana suyuna başladım tadı iğrenç ama siz ona limon sıkın birde bikaç yudum alıp pekmez yada reçel atıp ağzınıza öyle içinç 62 den 56 ya düşeceğime adım gibi eminim. size tavsiyem;sık ama az yeyin masadan doymadan kalkın miğdeniz yarı boş olsun herşeyi yeyin ama tadımlık diyet yapmıyorsunuz sadece sağlıklı beslenerek kilo veriyorsunuz. hareketli olun ekmeği kesin kahvaltıda 4 dilim yeyin kepeklide olabilir. şekeri çaydan kesin. tuzu azaltın bol su için mutlaka veriliyo yeterki inanın başarılar
mrb.aysu evt canım insan iradeli olduktan sonra mutlaka emeline ulaşıyor.boyum 1.58 ideal kilom 52 ama 58 olsam yeter diye düşünüyorum. çok zayıflık istemiyorum.70 den 66 ya indim lahana suyu sayesinde tabi yediklerimede dikkat ediyorum ve günlük 3 lt. sıvı gıda. her cuma tartılıyorum.güngeçtikçe yediklerimden pişman oluyorum sende öylemiydim
hep daha az yeme çabasındayım
zayıflama konusunda başka ne yapıyosun yazsana.bide nekadar sürede verdin kilolarını.
BERRİNCİĞİM SANA TAM DESTEK CANIM
TEŞEKKÜRLER BLOG İÇİN
selam arkadaşlar!
bu konu gereksiz bir şekilde çok uzadı ve hatice arkadaşımız bizim için bir blok açarak karmaşaya bir son verdi.
berrincim tekrar teşekkür ediyorum bizlerin tanışıp kaynaşmamıza olanak sağladığın için.ve yaşanan bu nahoş durumlar adına da çok üzgün olduğumu belirtmek istiyorum kendi adıma..umarım tüm hayallerin gerçek olur...
artık haticenin açtığı siteden devam edicez arkadaşlar.hepinize mutluluklar diliyorum:(bu vedalaşma sahneleri oldum olası beni gerer...lafı daha uzatmadan emeği geçen herkese tekrar teşekkürler...
mrb öznurcum 11 kilom doğumda gitti kalan 10 kilomuda 8 ayda verdim ama yiyerek. 4 kilo fazlam var dert etmiyorum oda gidecek misafirliğe geldi diye düşünüyorum.:)gidici anlıyacağın. öncelikle ben bunu başarıcam de hedef koy ve o hedefe ulaşmaya çalış dolaba zayıf remini koy baktıkça inat edersin boş boş oturma hareket yap ben bol bol evimi temizliyorum birde 7 aylık bebeğim var oda beni yoruyo yemeğimi zor yedirtiyo şu gerçekki akşama kadar yemek yemezsem çok canık sıkılıyor çünkü yememek kilo aldırıyıo metabolizma az çalışıyo ve akşam açlıktan kan şekerin düşüyo ve ne varsa saldırıyorsun. birde tavsiyem asla hızlı yeme hızlı myersen doymazsın ve daha çok yersin doyma hissi beyne geç gittiğinden yavaş yemelisin ah çocuğu bırakacak kimsem olsada yürüyüş yapsaydım 1 saat oda inanılmaz kio verdiriyo ekmeği kestiğinde en fazla 1 hafta vzorlanırsın ama alıştığında aklınna gelmiyo kahvaltıda ye yeter birde tiritli yemeklerde bir ince dilim ye inan zayıflarsın ben bu ara lahana suyuna taktım hadşi hayırlısı by
Bölücülüğün adı karmaşaya son vermek.
Hani kendi başına açtığı bir blogda "arkadaşlar ben şuraya taşındım" der de insan, sen kalk başkasının bloğunda beslen, arkadaşlar edin, sonra da bir bahaneyle ortamı böl ve beni seven benle gelsin de...Ve sırf kız bu bloğu sizler için kapatmaya kıyamadım dedi diye bir de terslik yap, bir teşekkürsüz bas git.
Yok abi bence de size öylesi yakışırmış, iyi etmişsiniz. Hani nerde bulunur öyle vefalı insan.
Peah...
Lahanın fazlası düşüncesizliğe yol açıyor olmalı aman ölçülü tüketin..
Hey Allahım:)
Ve daha bu konuda bir şey demeyeceğim.
Geride kalan Lahanacı arkadaşlar, bugünlüğüne konuyu dağıttım için özür dilerim ama ne yapayım ki böyle şeyler gördüm mü dayanamıyorum.
Devam lütfen...
tşk.aysuncuğum detaylı olarak anlatmışsın.bende hemen hemen senin gibi geçiriyorum günlerimi ek olarak 4 haftadır lahana suyu diyetine başladım benimde 7 aylık oğlum var ve 5.5 yaşında oğlum hergün ona beslenme hazırlayıp okula götürüp getiriyorum.öğlenleride eşim yemeğe geliyor yani çok yorucu geçiyo günlerim ev işlerini yetiştiremiyorum ama haftada 1 kilo anca veriyorum.her öğünde 1 dilim kepek ekmeği bol su...........yapılabilecekleri yapmaya çalışıyorum ama neden yavaş gidiyo bu kilolar
ayyyyyy sinir oldum valla..
minevra, semoş, öznuro, dobra adam, şanssız adam, (bir ıssız adamımız eksik:)) teşekkür ediyorum..
tanışmanıza vesile oldugum ıcın memnunum..
nerede olursa olsun paylasımlarınıza devam etmenız benı mutlu edecek.
bu arada bugun gazetede okudum, zencefıl suyu yag yakıp zayıflamaya yardımcı oluyormus..
hahah bakarsınız bırde zencefıl suyu baslıklı yazı atarım ordan devam ederız :))
herkeze günaydıııııııııııııın!...
lahana suyu mu içtim 1 dilim kepek ekmeği 1 porsiyon yeşillik 1 bardak süt evt. bomba gibiyim günüm güzel geçecek inşallah.
neden olmasın berrinciğim konu zayıflamak ve başımızda da sen olduktan herşeye varız.sayende bu kadar ilerledim..ben kiloyu çok zor veriyorum ve azar azar olması beni daha hayal kırıklığına uğratıyo ama sayfayı açınca ''ben şu 45 günde....''diye başlayan yazı bana inanki güç veriyo.
zencefili ben de duydum yan komşum yapıyo ama emzikli olduğum için acaba süte geçip bebeğime zararı olurmu? ben araştırdım bulamadım senden bu konuda yardım istesem :)
ok berrin...neden olmasın:)))
ben yazılarını zevkle takip edicem...
slm
ben sevil herkese iyi akşamlar ben lahana suyuna iki hafta oldu başlayanı çok alıştım lahana suyuna aslında çok güzel tadı var tabi limonla3 kilo verdim sanırım çok mutluyum herkese kolay gelsin herkese bol şans
:)
slm ben sevil arkadaşlar benide aranıza katarmısınız çok güel sohbetiniz var
Yorum Gönder