4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN İÇİNE KOYUN VE HAFİF ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 DAKİKA PİŞİRİN.
AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE TÜKETİN:
İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM BİR SU BARDAĞI
İKİNCİ HAFTA:HER GÜN BİR SU BARDAĞI
ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR BİR SU BARDAĞI
DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE BİR SU BARDAĞI
BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE BİR SU BARDAĞI
ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK
YEDİNCİ HAFTA:BİR SU BARDAĞI
NOT: ZAYIFLAMAK İÇİN YAPTIĞINIZ BU KÜR , AYNI ZAMANDA TOKSİN ATICI,ARINDIRICI VE KANSERE KARŞIDA KORUYUCUDUR
ibrahim saracoglu
Lahana suyunun zayıflatıcı etkisini duymuştum ve aynı zamanda kokusunun berbat içiminin de güç olduğunu :) üç gün önce fazla kilolarımdan kurtulmaya bu sefer daha da ciddi olarak karar verdim..vermem gereken 10 kilom var, aynı zamanda spor salonuna başladım buda beni motive ediyor.Birazdan şu meşhur lahanayı tarifteki gibi kaynatacağım ve bu kürü uygulayacağım.Hızlı verilen kiloların çabuk geri alındığını düşünürsek, kendime 3 ay süre tanıyorum ve bu süre sonunda 10 ila 12 kilo vermiş olmayı hedefliyorum.
Bol su (tabi içmeye zorlayacağım) yeşil çay ve meyve ağırlıklı günler beni bekliyor :)
Önerilere açığım, sürekli gözümüm önünde olsun diye buraya da yazıyorum.Ben istediğim kiloya ulaşacağım !
http://www.elifnikahvebebeksekerleri.blogspot.com/
.jpg)
![[Sesli Kitap Projesi]](http://www.sesleniyoruz.com/banner/sesleniyoruzbanner1.png){kind=small}
3062 yorum:
«En Eski ‹Eski 1 – 200 / 3062 Yeni› En yeni»-
-
-
2 Ocak 2008 17:58
-
-
-
2 Ocak 2008 20:58
-
-
-
2 Ocak 2008 23:43
-
-
-
3 Ocak 2008 03:36
-
-
-
3 Ocak 2008 14:40
-
-
-
3 Ocak 2008 14:43
-
-
-
3 Ocak 2008 16:37
-
-
-
3 Ocak 2008 17:17
-
-
-
3 Ocak 2008 17:22
-
-
-
3 Ocak 2008 17:40
-
-
-
3 Ocak 2008 21:12
-
-
-
4 Ocak 2008 02:34
-
-
-
4 Ocak 2008 15:52
-
-
-
4 Ocak 2008 22:24
-
-
-
6 Ocak 2008 14:05
-
-
-
6 Ocak 2008 22:46
-
-
-
8 Ocak 2008 00:52
-
-
-
8 Ocak 2008 17:29
-
-
-
15 Ocak 2008 10:16
-
-
-
15 Ocak 2008 15:31
-
-
-
16 Ocak 2008 01:17
-
-
-
16 Ocak 2008 13:28
-
-
-
31 Ocak 2008 13:02
-
-
-
7 Şubat 2008 08:50
-
-
-
10 Şubat 2008 17:35
-
-
-
11 Şubat 2008 12:43
-
-
-
14 Şubat 2008 14:24
-
-
-
22 Şubat 2008 10:15
-
-
-
24 Şubat 2008 20:33
-
-
-
1 Mart 2008 15:14
-
-
-
15 Mart 2008 18:20
-
-
-
21 Mart 2008 17:07
-
-
-
24 Mart 2008 15:14
-
-
-
24 Mart 2008 15:17
-
-
-
1 Nisan 2008 13:25
-
-
-
1 Nisan 2008 14:24
-
-
-
1 Nisan 2008 15:38
-
-
-
2 Nisan 2008 17:53
-
-
-
3 Nisan 2008 11:51
-
-
-
19 Nisan 2008 21:27
-
-
-
20 Nisan 2008 02:43
-
-
-
20 Nisan 2008 02:43
-
-
-
20 Nisan 2008 02:43
-
-
-
20 Nisan 2008 21:36
-
-
-
20 Nisan 2008 23:21
-
-
-
20 Nisan 2008 23:30
-
-
-
20 Nisan 2008 23:36
-
-
-
25 Nisan 2008 21:26
-
-
-
4 Mayıs 2008 00:17
-
-
-
7 Mayıs 2008 12:59
-
-
-
31 Mayıs 2008 11:51
-
-
-
6 Haziran 2008 23:18
-
-
-
12 Haziran 2008 18:41
-
-
-
13 Haziran 2008 13:15
-
-
-
21 Temmuz 2008 13:13
-
-
-
23 Temmuz 2008 13:36
-
-
-
28 Temmuz 2008 11:41
-
-
-
1 Ağustos 2008 14:36
-
-
-
11 Ağustos 2008 11:40
-
-
-
13 Ağustos 2008 15:05
-
-
-
22 Ağustos 2008 18:47
-
-
-
4 Eylül 2008 10:01
-
-
-
7 Eylül 2008 14:36
-
-
-
23 Eylül 2008 02:37
-
-
-
6 Ekim 2008 20:43
-
-
-
8 Ekim 2008 12:44
-
-
-
9 Ekim 2008 14:42
-
-
-
10 Ekim 2008 15:16
-
-
-
10 Ekim 2008 21:47
-
-
-
11 Ekim 2008 01:58
-
-
-
11 Ekim 2008 10:33
-
-
-
12 Ekim 2008 21:22
-
-
-
13 Ekim 2008 18:25
-
-
-
15 Ekim 2008 00:07
-
-
-
15 Ekim 2008 00:16
-
-
-
15 Ekim 2008 01:01
-
-
-
15 Ekim 2008 14:39
-
-
-
15 Ekim 2008 15:38
-
-
-
15 Ekim 2008 22:10
-
-
-
15 Ekim 2008 22:25
-
-
-
16 Ekim 2008 12:47
-
-
-
17 Ekim 2008 13:56
-
-
-
17 Ekim 2008 14:13
-
-
-
17 Ekim 2008 14:19
-
-
-
18 Ekim 2008 12:17
-
-
-
18 Ekim 2008 12:33
-
-
-
18 Ekim 2008 13:45
-
-
-
18 Ekim 2008 14:44
-
-
-
18 Ekim 2008 22:35
-
-
-
20 Ekim 2008 01:26
-
-
-
21 Ekim 2008 15:27
-
-
-
22 Ekim 2008 10:27
-
-
-
22 Ekim 2008 18:40
-
-
-
22 Ekim 2008 21:34
-
-
-
23 Ekim 2008 08:49
-
-
-
23 Ekim 2008 15:54
-
-
-
30 Ekim 2008 01:34
-
-
-
30 Ekim 2008 10:47
-
-
-
31 Ekim 2008 22:32
-
-
-
1 Kasım 2008 11:26
-
-
-
4 Kasım 2008 12:27
-
-
-
4 Kasım 2008 13:07
-
-
-
5 Kasım 2008 16:57
-
-
-
5 Kasım 2008 18:08
-
-
-
5 Kasım 2008 19:20
-
-
-
5 Kasım 2008 19:39
-
-
-
6 Kasım 2008 10:29
-
-
-
9 Kasım 2008 02:07
-
-
-
10 Kasım 2008 18:27
-
-
-
11 Kasım 2008 09:12
-
-
-
12 Kasım 2008 01:01
-
-
-
12 Kasım 2008 23:14
-
-
-
14 Kasım 2008 16:03
-
-
-
15 Kasım 2008 05:46
-
-
-
16 Kasım 2008 00:15
-
-
-
16 Kasım 2008 00:32
-
-
-
18 Kasım 2008 08:03
-
-
-
18 Kasım 2008 10:54
-
-
-
18 Kasım 2008 20:21
-
-
-
20 Kasım 2008 09:53
-
-
-
20 Kasım 2008 10:53
-
-
-
21 Kasım 2008 01:13
-
-
-
22 Kasım 2008 01:45
-
-
-
23 Kasım 2008 12:58
-
-
-
23 Kasım 2008 20:33
-
-
-
23 Kasım 2008 20:37
-
-
-
25 Kasım 2008 11:15
-
-
-
25 Kasım 2008 16:37
-
-
-
26 Kasım 2008 00:37
-
-
-
26 Kasım 2008 06:12
-
-
-
27 Kasım 2008 00:20
-
-
-
30 Kasım 2008 14:32
-
-
-
1 Aralık 2008 12:33
-
-
-
1 Aralık 2008 16:48
-
-
-
2 Aralık 2008 11:58
-
-
-
3 Aralık 2008 15:59
-
-
-
4 Aralık 2008 17:23
-
-
-
4 Aralık 2008 21:19
-
-
-
5 Aralık 2008 11:40
-
-
-
5 Aralık 2008 22:41
-
-
-
6 Aralık 2008 01:31
-
-
-
8 Aralık 2008 13:39
-
-
-
13 Aralık 2008 15:56
-
-
-
18 Aralık 2008 10:45
-
-
-
21 Aralık 2008 00:36
-
-
-
22 Aralık 2008 15:45
-
-
-
23 Aralık 2008 00:52
-
-
-
23 Aralık 2008 22:09
-
-
-
24 Aralık 2008 12:00
-
-
-
25 Aralık 2008 16:26
-
-
-
27 Aralık 2008 21:15
-
-
-
27 Aralık 2008 21:31
-
-
-
28 Aralık 2008 10:02
-
-
-
31 Aralık 2008 00:14
-
-
-
31 Aralık 2008 12:07
-
-
-
31 Aralık 2008 16:23
-
-
-
2 Ocak 2009 12:21
-
-
-
3 Ocak 2009 18:06
-
-
-
3 Ocak 2009 18:11
-
-
-
4 Ocak 2009 00:44
-
-
-
5 Ocak 2009 00:04
-
-
-
5 Ocak 2009 00:55
-
-
-
5 Ocak 2009 17:12
-
-
-
5 Ocak 2009 23:50
-
-
-
6 Ocak 2009 23:38
-
-
-
6 Ocak 2009 23:54
-
-
-
9 Ocak 2009 08:16
-
-
-
9 Ocak 2009 22:16
-
-
-
11 Ocak 2009 00:22
-
-
-
12 Ocak 2009 16:29
-
-
-
12 Ocak 2009 16:33
-
-
-
13 Ocak 2009 10:00
-
-
-
13 Ocak 2009 21:39
-
-
-
14 Ocak 2009 01:31
-
-
-
14 Ocak 2009 07:21
-
-
-
14 Ocak 2009 13:45
-
-
-
14 Ocak 2009 13:47
-
-
-
14 Ocak 2009 14:57
-
-
-
14 Ocak 2009 15:38
-
-
-
15 Ocak 2009 08:41
-
-
-
15 Ocak 2009 08:51
-
-
-
15 Ocak 2009 08:57
-
-
-
15 Ocak 2009 09:16
-
-
-
15 Ocak 2009 09:17
-
-
-
15 Ocak 2009 12:15
-
-
-
15 Ocak 2009 19:50
-
-
-
15 Ocak 2009 21:03
-
-
-
15 Ocak 2009 21:31
-
-
-
15 Ocak 2009 22:04
-
-
-
15 Ocak 2009 23:04
-
-
-
15 Ocak 2009 23:04
-
-
-
16 Ocak 2009 09:10
-
-
-
16 Ocak 2009 12:50
-
-
-
16 Ocak 2009 14:09
-
-
-
16 Ocak 2009 15:59
-
-
-
16 Ocak 2009 19:23
-
-
-
16 Ocak 2009 19:43
-
-
-
17 Ocak 2009 17:12
-
-
-
17 Ocak 2009 17:37
-
-
-
17 Ocak 2009 22:33
«En Eski ‹Eski 1 – 200 / 3062 Yeni› En yeni»Kocakarı ilaçları pek hoşuma gider; ama ben kilomdan memnunum. :\
Canım, inşallah istediğin kiloları verirsin. Bende duymuştum lahana suyunu. Birde maydanoz suyunu duydum. Birden verip sağlığından olma sakın. Her sabah 3 adet kuru kayısı ye, üzerine bir bardakta ılık su iç.iyi geliyo:)Kendine dikkat et ve bol meyve tüket. Öptüm
enes, bende severim bikisel karışımları, kilondan memnunsan sorun yok zira tadı bir hoş bu lahana suyunun :)
muhabbetcıcegı, kurukayısı ve ılık suyu yapacagım..onerın ıcın tesekkur edıyorum..
spor yapmadan önce kendini motive edebilecek, daha hırslı olmanı sağlayabilecek müzikler dinle :)
Berrin2cim oğluşun rahatsızlığını atlatayım başlıyorum lahanaya:)Bakalım tadı nasıl meraktayım:))
Sevgili Berrin,
Lahana suyunun yanında istediğimizi yiyeceksek mesele yok.
Yok aynı zaman da rejim de yapılacaksa o zaman da lahana suyuna gerek yok.
Tabi bunlar şaka gerçekten lahana suyunun vücuda çok faydaları var zayıflatıcı yanısıra çok sağlıklı.
Sevdiklerinle, sevgiyle kal.
stick; müzik için önerilerini bekliyorum :)
aylin; seninde katılmanı bekliyorum :) tadı bence cok kötü degıl..lımon sıkıp oyle ıcıyorum.
yasamınkıyısında;malesef rejımde yapıyorum sadece lahana suyu da zayıflatıyormus ama bana daha fazlası gerek :) ve dedıgınız gıbı daha bır cok faydası var.tesekkur ederım.
öncelikle kolay gelsin diyet çok zor bişey yaa aquamarineyle biz de yaptık o lahana çorbasından ender sarac vermişti tarifini berbat bişiiii aklıma gelince fena oluyom :)birgün boyunca içmemeiz gerekiyodu sadece lahana çorbası biz saat 4 gibi pes edip sucuklu yumurta yapmıştık yamyam gibi yemiştik:)
lahana çorbasıyla 5 günde 3 kilo vermiştim, dayanabildiğpinde güzel ama hergün o çorba çekilmiyo zaten şimdi verdiğimide aldım :P
ya lola kavgada soylenmez rejımdekıne sucuklu yumurta :)) benımkı lahana corbası degıl..suyu..daha az ezıyetlı..burnumu tıkayıp ıcıyorum :)
pucca; baya ıyı vermıssın 5 gunde 3 kılo..dur bakalım ben ne kadar verecegım :)
sen pekmez yemege devam edersen ıyıce kılo alacaksın :))))
Hakikaten zor iş. Ama azmin elinden hiçbirşey kurtulamaz değil mi? :)) Kolay gelsin Berrin'cim. Sevgiler...
valla müzik için ne önersem bilmem ki, bu biraz yapacağın spora bağlı aslında ama başlangıç olarak rocky'nin film müziği olabilir.
sanemcım tesekkur ederım..
stıck; musabakaya cıkmayacagım ama kosu bandında suratle kosarken belkı ıse yarayabılır rockynın muzıgı :)
Bu lahana suyunu denedim ben geçen sene, içine bolca limon sıkıp içtim, sonraları içim bayıldı lahana bile gormeye dayanamaz oldum...bu kış tekrarlamaya kararlıyım, bakalım ne zaman başlarım?
çocukla cocuk ; lımon sıkınca tadı normal oluyor..bakalım etkısı olacak mı bana:) hala devam edıyorum :) sonucu yazarım buraya..
içilmez o lahana suyu içilmes.. :S
kokusunu tahmin edebiloyrum..
boşver içme içme.. yazık yahu içilir mi o..
ama sen içiyomuşsun! pardon ben şöyle bi kalkıp ceketimi ilikliyim.. hatta bir dakikalık saygı duruşunda duriyim..
ahh ah..
kilo, lahana suyu,rejim.. bu kelimeleri duyunca gayri ihtiyari yazıyorum..
ben de 10 kilo vermem lazım ..
hatta bugün tartıldım 11 kilo..
kayıt bile olmadım isimsizim :)
desteke ihtiyacım var..
hadi beraber başlayalım...
benim böcük 1,5 yaşına girdi... artık kilolara elveda demenin zamanı geldi..
inehk; :))) o kadar kötü değil:)
isimsiz arkadasım; bizim sitedensen ordakı zayıflama motıvasyon forumumuz var oraya gel :) bende verecegım 10 kılo..yeterkı ısteyelım..basarırız.
arkadaşlar merhaba yorumlarınız süper... bende lahana suyu içmeye başladım ama merak ettiğim birşey var bu lahana suyunu sıcak mı içicez yoksa ılık mı fark ediyoru mu yani nasıl içeceğimiz ayrıca hem bunu içip hemde yememiz bence yanlış öyle kilo veren olsu mu ? ki zannetmiyorum hem ye hem kilo ver ohh ne ala lütfen cevaplarınızı bekliyorum ( sıcak mı içilecek ve yiyipte kilo veriliyo mu ) saçma oldu ama diyceksiniz şimdi sen hem ye hemde kilo vermeye çalış...neyse bekliyorummm
sıcak ıcmek sart degıl ılık ıcsende olur..ıcıne lımon sıkarsan tadı kotu olmuyor..yemekten kısmadan zayıflatsa bıle uzun vadede ve az kılo verıdırır sanıyorum..hem ıc hemde yedıklerıne dıkkat et ben ınanıyorum kılo verdırecegıne..
bende yarından itibaren başlıyorum.. Öncelikle akşam yemeklerini saat 6 ya alarak yavaştan yavaştan işe girişmeyi düşünüyorum :P
zaten koca bi popoya sahiptim hiç olmaz dediğim göbeciim bile çıktı..hepsinden öte güldüğümde önümü göremiyorum :( durum dahada ilerlemeden versem iyi olacak :)
pucca; sonucu bıldırırsen sevınırım..deney grubu olarak yogun calısıyoruz :) ama pekmez yemeye devam edersen kılo veremıyecegını unutma :P
umarım diyette başarılı olursunuz bende 45 günde 12 kg zayıfladım ama nasıl olduğunu sormayın bağarsakları ve safra kesesini hasta ederek zayıfladım şimdide diyeti bırakamıyorum daha daha zayıf olmak istiyorum ayrıca spor salonunu boşver sana tavsiyem ip atla sahi çok işe yarıyo byby
ben şu 45 günde 12 kg zayıflayan bayan lahana suyunu içmeye başlayalı 1hafta oldu ayrıca diyete devam ederek 5 kg daha zayıfladım ayrıca tadı hiçte kötü değil sıcak ve limonla süper bir içecek acaba diyorum sürekli içsem bir zararı olurmu heeeee birde merak ettim sizin diyet ne durumda....?
merhabalar:)Ben de geçen perşembe lahana çorbası rejimine başladım.Ancak anca cumaya kadar dayanabildim o iğrenç çorbanın tadına,aklıma geldikçe kusasım gelio:)hiç bozmadan direk lahana suyuna geçtim ve yaklaşık 500-600 gr. alıyorum günde o sudan.Ekmeği,şekeri unu kestim...Tuz çok az kullanıyorum.Sebze ve meyve yiyorum,ayran içiyorum,pişen sebze yemeği varsa suyunu süzüp yiyorum.Dolabımın üstüne kalori cetveli astım,meyveyi bile seçerken kalorisine bakıyorum.79 kiloydum bakalım şimdi kaç kiloya ineceğim?Sevgililer gününde sevgilime zayıf gözükmek istiyorum.Boyun 1.70 bakalım ne olcak:)Size sürekli yazacağım sonuçları...Alllahım tüm diyet yapanların yanında olsun.Ayrıce bağırsaklarını bozan arkadaşım acaba lahanadan dolayı mı bozuldu sistemin?Ben de korktum şimdi de:(
cikinin dünyası lahanadan dolayı değil rahatsızlığım ben çok kısa sürede 17 kg zayıfladığım için vücudu yormuşum bende 78kiloydum ama çok şükür şimdi 61 kiloyum yaptığım diyeti kimseye tavsiye etmem hafızam bile zayıfladı bu arada 5 ve 6 yaşlarında iki kızım var kilolar onlardan kalma idi..
merhaba goknur ben lahana suyu ıcerek 8 kılo verdım 1 ayda zaten sabah ac karnına ıcınce tokluk hıssı yaratıyor ıstesenızde bısey yıemıosunuz soguk yada ılık ıcılmesının bı onemı yok enfazla 12 saat duruo bozuluoyor sonra herkese basarılar sımdıden ben cok memnunum.
bu diyet hakkındaaki yorumlarınızın devamı neden yok bende katılmak istiyordum.bilgi verirseniz sevinirim dimple
selam arkadaslar, lahana suyunun faydası oldugu acık..ben dıet ve lahana suyu ıle 2 haftada 3 kılo verdım..sonra ara verdım dıete..sımdı yıne basladım..cıkının dunyasının yaptıgı tarz bır dıyetım var..168 boya 68 kıloyum suanda..
lahana suyunun tadı bence iyi soğukken içiyorum.umarım hayelimizdeki kiloya hepimiz ulaşırız.ben sabahtan hazırlıyorum kürü akşamda aynı ,kalan kürü içiyorum sakınca lı mı acaba akşamda yeniden mi hazırlamak lazım 12 saat dayanır diye duymuştum ama :)
3 gündür lahana diyeti yapıyorum devam edebileceğimden pek emin değilim kusacak gibi oluyorum umarım sabah uyandığımda tekrar devam ederim
ben de diyete basladım lahana suyu iyimi yarişa girdik arkadaslarla haziran basına kadar wermeliyim sizce ne yapmalıyım yardımmmmmmmm
valla bende bug�n ba�lad�mm bende 66 kiloyumm 55 kilo olsam fena olmayacak bende sadece g�bek problemi varrr ke�ke kal�am kocaman olsayd� ama g�bek olmasayd� insan� ne korkun� g�sterior kimbilir:)
ya ben her f�rsatta i�meyi d�n�orumm tad� k�t� amaa bi 5 dakka sonra unutorum k�t� oldu�unu ger�i daha ilk barda�m� i�tim :)sizce ben ka� ayda 55 kiloya d�erim 66dan 55e d�mem laz�mm hemde acil yaz geliooooooooooooo
herkese sa�l�kl� zay�flamalar
ben ayenda �ye degilimm isimsiz yollayacamm 66 kilodan 55e ka� ayda duserim:(
lahana suyu süper herkes denasin ben lahana suyu ile 5 kilo verdim yanında birde iki litre su içerseniz emin olun süper olucak deneyin
mrhb bende bugün lahana suyu içmeye başladım.dün arkadaşımdan duydum ve hemen gidip aldım.benimde 15 kilo fazlam var.lahana suyu içen herkeze bol şanslar.
yağmur---
ARKADAŞLAR LAHANA SUYUNA BENDE BAŞLADIM UMARIM FAYDALI OLUR BÜTÜN ÜMİDİM LAHANADAAA BEN BİRAZ BİLİNÇSİZ BAŞLADIMDA SANIRIM SABAH AKŞAM İÇMEK YETERLİ OLUYOR BEN YAKLAŞIK 1 LİTREYE YAKIN İÇİYORUM ZARARI VARMI VÜCUDAA HERKESE KOLAY GELSİN
BEN SÜMEYYE Bİ HAFTADIR KULLANIORUM AMA ETKİSİNİ GÖSTERMEDİ ESKİSİNE ORANLA ARTIK FAZLADA YEMİYORUMM..HATTA 5TEN SONRA HİÇ YEMİYORUMMM HEM LAHANA SUYUNA DEVAM EDİYORUM KAYBEDECEK BİŞEYİM OLMADIĞINDAN HEMDE KENDİME İNCELTİCİ KEMER ALDIM BELKİ İKİSİ BİRDEN İŞE YARAR
HERKESE KOLAY GELSİN
herkese dietinde başarılar.ben 168 buyunda ve 56 kiloyum biraz kalçam var ve acil diet yapmam lazım bu lahana suyu işe yarıyor sanırım ama kokusu iğrenç bunun için ne yapabilirim fikri olan varmı
merhaba arkadaşlar ben 87 kiloyum ve arkadaşlarımızla iddaya girdik bir ayda kim dsaha çok kio verirse o kişi para ödülünü alacak.atrık tek çarem lahana.lahana suyunu kaynatsam bayaca sonra dolaba koysam 1 2 gün sonra dolaptan alsam içsem olurmu yoksa bozulurmu.
bana yardımcı olu bu pazartesi yarışma başlıo 21.nisanda başlıoruz 21 mayısta sonuç çok iyi olması lazım paradan geçtim artık zayıflamak istiorum yardımlarınızı beklirum buda adresim aybike_e18@hotmail.com
selam siz bunun gerçekten insanları zayıflatıcağından eminmisiniz..hemde yiyerek....varsa bunda başarılı molmuş bir ender kişi yazsın lütfen.....yiyerek ama normal yiyerek
selam siz bunun gerçekten insanları zayıflatıcağından eminmisiniz..hemde yiyerek....varsa bunda başarılı molmuş bir ender kişi yazsın lütfen.....yiyerek ama normal yiyerek
selam siz bunun gerçekten insanları zayıflatıcağından eminmisiniz..hemde yiyerek....varsa bunda başarılı molmuş bir ender kişi yazsın lütfen.....yiyerek ama normal yiyerek
merhaba ben aybike
evet yarışma yarın başlıyor.size hergün anlatacağım gelişmeleri....iyi geceler
yiyerek zayıflattıgını kımse soylemıyor dıkkat edersenız..
bol sıvı ve dıet ugulanıyor..lahana suyu yag yakmada ve vucuttakı toksınlerı atmada yardımcı ve kılo verdırdıgı bır gercek..
yarısacak arkadaslara basarılar..bende yarın tekrar baslayayım..sonucları yazalım buraya :)
hadi bakalım işallah herkez dilediği kiloya iner.bende lahana suyuyla 1 haftada 1 kılo verdim.hiç yoktan iyi.diyetimi düzgün yapamıyorum gelen giden oluyor ben gıdıyorum olmuyo tabi.
slm.bende lahana suyuyla 1 haftada 1 kilo verdim.hiç yoktan iyi.bır ıkı gundur içmiyorum sabah başlıycam inşallah.herkeze kolay gelsin.hayatta en zor iş kilo vermek
Ya arkadaşlar, bu kiloları niye bu kadar dert ediyorsunuz sanki! Ben de 74 kiloyum, boyum da 1. 68. Ama hiç takıntım yok. Bence siz de dert etmeyin. Karnı sırtına yapışmış tıknaz bi bayan olacağımıza varsın kilolu olalım. Bir batman yağ, bin ayıp örtermiş hiç mi duymadınız.
1.68 boyu olupta 55 kiloya çok diyenlere gerçekten kızıyorum ya ben napayım 1.68 boyunda ve 95 kiloyum ozaman yaşamamam lazım benimde yapmadıgım kalmadı ama veremiyorum kızımda aldıgım kiloları hazine gibi saklıyorum
selam arkadaşlar ben 170 boyunda 86 kiloyum bunalımdayım kilo vermem gerektiğini hep söylüyordumum ama başarılı olamıyordum. yazılarınızdan sonra karar verdim gün bugündür hemen lahana gidip alacağım ve bu işi bitireceğim artık öpüldünüz
arkadaşlar ben lahana suyunu duydum süper zayıflama yöntemlerinden .gülü seven dikenine katlanır misali zayıflamak isteyen de kokusuna katlanır arkadaşım denedi ve gözle görülür kilo vermişti umarım sizlerde başarırsınız ayrıca dolaba koyunca da 1 -2 gün tüketebilirsiniz zararı olmuyormus...ayy çok konuştum size kolay gele :)
selam arkadaşlar aranıza ben geldim ben başlayalı 3 gün oldu sanırım faydası olacak karnımda yumuşamalar var daha rahatım hergün yazmaya çalışıcam sizde beni haberdar ederseniz sevinirim sevgiler ve başarılar dilerim
arkidaşlarımmm ben sevda... 9 gün önce başladım bu lahana çorbası yolculuğuna 87 kilo ileee vee su gün itibari ile 79 kilo 800 gramım yaa işe yaramıyor diyenler duysun adam gibi yapınca süperde işe yarııoo yanlızz benn nasıl yaptımm anlatimm hemen cikk; bir büyük lahana 6 baş soğan 1 demet maydanozu koca tencere doğradım üzerine geçene kadar suu koydum onu içe pişene kadar kaynattım sonra soğudu ve blendırdan geçridim ardından süçgeçten geçrdim hergün sabh öğle akşam ve yatarken olmak üzere 3'er su bardağı içtim bol su içtim başka bişi yemedim yaa açlıktan ölüonuz ama sonuç güsell oluoo hadii sizde deneyin
VALLA ARKADAŞLAR LAHANA ÇORBASINI DENEMEDM AMA LAHANA KAPSÜLLERİNİ DENEDM 1.68 BY 89 KİLOYDM ŞİMDİ 71 KİLOYUMM YANİİ MANKEN GİBİYİİM HAYATA DÖNDÜM YENİDEN BEBEKTEN KALMIŞTI BU KİLOLAR AMA ARTIK YOOK ÇORBA MORBA BOŞ BUNLAR DENEYİİN YENEDE İSTİYOSANIZ AMA BENCE ZAMAN KAYBI ALIN KAPSÜL LAHANA ÇORBASINI RAHATA ERİN BENDEN TAVSİYEE ÇOOOK YEDİİM BOL SU İÇTİİM VE KAPSÜL KULLANDIIM OHHHH RAHATIIM TAVSİYEE EDERMM SİZİN İYLİNİZ İÇİN KOLAY GELSİİN BAYANLARRRR
bu lahananın kara yada beyaz olması önemlimi?_?
bnde kara lahanayı duymuştum ama beyazına şimdi rastladım:)
merhaba bende merak ediyorum şu lahana suyunu ama bu mevsimde nerden bulucam lahanayı benim 6 kilo vermem gerek ve bunun için 2 haftam kaldı
arkadaşlar merhaba ben güliz ..
sizleri bilemem ama ben biraz küçüğüm 14 yaşındayım fazla su içmediğim ve fast food yediğim için şimdi 16 kilo fazlam var ve vermek için herşeyi denedim spor ve lahana suyu/çorbası/hapı hariç lütfen yardım edin okulların açılmasına 1 ay kaldı ve ben biraz kilo verebilirsem iyi olacak eğer işe yarıyorsa kokusuna bile razıyım :) ve deniyeceğim berrin ablacığım sende işe yarıyor mu?yarıyorsa bu yukardaki diyetin yanında neler yiyorsun yada aç mı kalıyorsun?..
ARKADAŞLAR ASLINA BAKILIRSA İŞ AZCIK AĞZIMIZI TUTABİLMEKTE AMA KENDİMDEN BİLİYORUM AKLIM HEP MENÜ DE NE VAR AYNI ZAMANDA DA ABUR CUBUR MERAKLISIYIM 1.65 CİVARINDA BOYUM VAR KİLOMDA 65 FALAN OF YA 10 KİLOM FAZLA BU LAHANA İŞE YARIYORMU ACABA HERKESE SLM
slam arkadaşlar bende bugün başladım bakalım bu lahana suyuna bakalım işe yarayacakmı? çok kilo vermem lazım çokkkkkkkkkk.buraya yazacağım ne kadar verdiğimi inş.Allah yardımcımız olsun hanımlar;)
arkadaslar ben göbekli üye deilim ama lahana suyunu benim de bi tanıdığım yaptı çok işe yaradı da bende beşlıcam bu mevsimde nerde bulcam yada bunun hazırı var mı aktarda falan yardımcı olursanız sevinirim
merhaba arkadaşlar,
2006 senesinde lahana kürüne başlamıştım max 69u bulmuştu kilom..55 olmam gerekliydi eskisi gibi.bir sene yaklaşık uyguladım bu kürü usanmadan. karbonh.yememeye, bol bol su içmeye (yaklaşık 2 lt.), bağırsaklarımı çalıştırıcı meyve sebze yemeğe özen gösterdim. akşam ekmek yemedim.sabah müthiş bi kahvaltı yaptım.yemeğin suyunu süzerek yedim.soğuk değil ılık içtim laha.suyunu.iki tane kurabiye ikram deiliyorsa ben birini yedim.nebi insanı kırmış oldum ne de kendimi:)
sene 2008 kilom 58...
BEN DAHA YENİ BAŞLAYACAĞIM İNŞALLAH ZAYIFLARIM 70 KİLOYUM UMARIM ENKISA ZAMANDA KİLO VERİRİM DE RAHATCA GİYİNİRİM GEZERİM EVE KAPANDIM YA BİŞEY YAPAMIYORUM AMA AZ KALDI İNŞALLAH NEYSE HERKESE İYİ ZAYIFLAMALAR HEP BERABER.........
arkadaşlar bende başladım lahana suyuna ama lahanalar bozulmasın çürümesin diye doğrayıp buzluğa koydum ihtiyacım kadar çıkarıp kaynatıyorum ama bu lahananya zarar verirmi bilmiyorum etkisini azaltırmı yani yardımcı olursanız çooook sevinirim
meraba ben lahana suyu icerek 1 ayda 7 kilo verdim 79 dum simdi72 yim hedefim 68 olmak ise yariyo herkese tavsiye ediyorum yememede sadece biraz dikkat ediyorum
herkese basarilar.aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaama cok zor oluyo insallah pes etmem arkadaslar.
bende 94 kilodan 75 kiloya dustum ama yemedim dikkat ettim hiç bişede kullanmadım ama baya bi ara verdim şimid yine baslıcam 65 e dusmem lazm boyuma gore. lahana suyuyla beraber diyete baslıcam.kullanalar faydasını gordunuzmu ya işe yarıomu diyetle.....
lahana suyu içip zayıflamaya çalışan kardeşlerim nerdesiniz bende çok kilo aldım çok moralim bozuk boyumda ufacık zaten lahana suyu içicem inşallah bende.
lahana suyu cok faydalı ben baslayalı bir hafta oldu 1 kilo verdim ama diyet yaptım lahana suynuda sabah aksam içiorum ama 5 ten snra bişe yemiyorum meyve hariççç.....
artık lahana mevsımıde geldı..hadı hanımlar, baslayalım ve sonucları yazalım buraya..:)
daha oncede denedıgım uzere bıraz yeme ıcmeye dıkkat edersenız haftada ıkı kılo kadar gıdıyor..
lahana hapını deneyenlerden de yorum beklıyoruz:)
gercekten işe yarıcak galiba ben kilo vermeye basladım bile.he bide ne kadar sık banyo yapılrsa o kadar daha fazla gözenekler acılıyomus toksin daha rahat atılıyomuşş.....baska kullanıpta memnun olan arkdaslar varmıı??
ben denedim ve 5kilo verdim kendinize güvenin önce bol su şart bide aksatmayın tam zamanında için sanki önemli bi ilaçmış gibi herkese saglık dolu günler dilerim :D
arkadaslar bu lahana suyu limon sıkılrakmı içilcek bide her hafta kullanıldıkca azaltılacakmı?yoksa devamlı sabah aksam mı içilecek?
ay çok merak ettim lahana suyunu ilk işim onu yapmak şimdi inşallah faydasını görürüm
bende bugün başladım lahana suyuna ama nasıl yapıldığını bilmediğim için önce 8 dakika kaynattım daha sonra lahanayı nar ekşisi koydum ve yedim sonrada suyunu içtim bilmem zayıflaya bilirmiyim destek ve önerilerinizi bekliyorum
bende 183 kiloydum ama hergun 1 litre lahana ve maydonoz suyu içtim ayrıyetten sarımsagı kaynattım suyunu 3 ay boyunca içtim şimdi 50 kiloyum ve cok mutluyum sizde deneyin :D
arkler ben sevda 183 kiloydum lahana ve maydonz suyu içtim 3 ayda 50 kiloya düştüm bolbol sarımsak yedim sizde deneyin işe yarıyo 50 kiloyum manken gibiyim.............
55kiloyum 3 kilo vermek istiyorum lahanaya başlamayı düşünüyorum ama midemin kaldırıp kaldıramayacağından emin değilim fakat galiba deneyeceğim sizede başarılar
selam,ben bu lahana suyunu günde 2 bardak içiyorum ama aç karnına içmedim faydası olurmu bir bilen cevap versin.esra:)
bende başlıcam 18 yaşındayım kızımdan sonra kilom kaldı biraz şiallah zayıflarım bayrama kadar size kolay gelsin bu kürle zayıflayan arkadaşım var bi de limonlu su için yanında oda işe yarıyo
merhaba ben 1.70 boyundayım ve 71 kilo iri bi bayanım.birtürlü zayıflayamıyorum..bide iri olduum için artık kendimi çok kötü hissediorum derkennnnnn sizlerin yorumlarınızı okudum ve hırs geldi yoksa boşvermiştim herşeyi ben kurban bayramınakadar 5 kilo vermek isityorum sizce lahana suyundan sabh öle akşam içsem ve yanında ekmek hariç herşei yesem kurban bayramına kadar 5 kilo verebilrimiyimm??yardımcı olun lütfen
aç veya tok karnına fark etmiyo ister ac ister tok içilio:):)
gerçektende lahana suyu işe yarıyor tadı için de iki damla lımon damlatıp içildiğinde daha da güzel oluyor herkeze tafsiye ederim ayrca ılık yada sıcak içilmesini öneririm.herkeze iyi zayıflamalar
tesekkurler:):)
arkadaşlar sık sık verdiim kiloları yazıcam buraya nasipse.ben şu 1.70.boyunda ve iri olan bayanım..çarşamba günüilk defa yazmıştım ve hemn başaldım bugün 17.10.2008 cuma günü ben 2 kilo verdim bile sadece en fazla 2 dilim ekmek yiyiyorum günde en fazla bol meyve açlımı gidericiolarak ve obl su içiorum..yağlı yiyeckleri ve tabi aburcuburlaır kestim bakalım bidaki cuma ya kaç kilo vermiş olcam bidaki cuma tekrar yazıcm ..:D
bazı arkadaslar hala nasıl kullanılacagını bılmedıklerını yazmıslar.. en basta zaten nasıl gunde kac defa ne kadar sure kullanılacagı yazıyor..
kılonuz ne kadar fazla ıse okadar cok etkılı..bır kac kılo fazlası olanlarda pek netıce verecegını sanmıyorum acıkcası..
hadı kolay gele..
ya ben bi haftadan snra azaltınca pek faydasını gormedim her zman gunde 2kere sabah aksam içecem bence ole daha etkili....aam en onemlisi az yimek aksam 6tan snra sadece meye yemek lazım...inş. hepimiz incecik oluruz :)iyi zayıflamalar....
arkadaslar melek ben en kısa zamanda zayıflamam lazım galiba bunu sevgilimde çok istiyo lahana suyu işe yarıomu bana yardım edin lütfeeeeeen msn adresim melegim_74@windowslive.com bekliyorum
slm arkadaşlar 21 yaşındayım 1.70 boyum 79 kilom varr zayıflamak istiyorum 1 haftadır diyetteyim kuru kayısı yiyorum elma sirkeli su içiyorum sabahları aç karnıma 1 su bardağı ılık suya biraz elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal karıştırarak içiyorum arkadaşım 20 günde 9 kilo verdi inş bende verebilirim 65 kilo olsam yetecek lahana suyunada başlıcam ne yapıp edip bu kilolardan kurtulmalıyım bıktım artıkkkkk
ardşklar hepinize Merhaabaa bana yardım edersinz cok sevinirim kilom var kilo vermem lazım ardşklarım zayf ben sisman yaa ltfen yardım edin lahana ile zayflayan varmı:(:(yardım edinnnn
167 boyunda ve 62 kiloyum ilk hedefim bir ayda 57 olmak yarın başlıyorum lahana diyetine.Bence herkes önce kendine hedef koysun verdikçe buraya yazsın bakalım gerçekten işe yarayacak mı umarım herkes hedefine ulaşır.. sevgiler
arkadaşlar-bende-3-günden-beri-lahana-suyu-iciyorum-tadı-cokta-kotu-sayılmas-eger-tadı-degısık-gelırse-bıras-seker-ekleyın-baslayalı-3-gün-oldu-ama-vucudumdakı-sıskınlık-ındı-tavsıye-ederım-ama-sporuda-unutmayın...
merhaba bende bugün lahana suyuna başladım ya hergün göbek hareketleride yapıyorum ip atlıyorum günde on beş dakika ip atlamak çok ii yemiyorumda ama 85 kiloyum 1,67 boyundayım inşallah verecegim kilolarımı başka önerileri olanlar varsa yazsın bir zamanda sogan suyu derlerki ama yalan oldu inşallah bu yalan olmaz...
sogan suyu sadece arkadaslar siskiligi gideriyor ama elma sirkesi ilik su ip atlama ve lahana suyuyla dvam edersek,kilolardan kurtuluruz lahana suyu bana göre tadi cok kötüü midem kalkıyor ama icmek zorundaym:D
Selam Arkadaslar ben kendim yurdsisinda profesyonel futbolcuyum gecirdigim kaza sonucu biraz ara vermek zorunda kaldim ve 9 kilo aldim ve cabukta verdim Lahana suyunu gercekten Tavsiye ederim Asagidaki yazacaklarimi iyice uygularsaniz bir iki ayda güzel forma girersiniz:
Sabah yemekten 1 saat ønce lahana suyunu iciniz taze hazirlanirsa her seferinde güzel olur mesela iki su bardagina 3-4 yaprak laha onu o sekil kaynatiyoruz ve iciyoruz.
1 saat sonra : Kahvalti ,1 kibrit kutusu buyuklugunde, istediginiz kada calvdar ekmegi, yagin en dusugunu kullanin Domates salata sebze istediginiz kadar
aksam yemeginden ønce ayni sabah oldugu gibi lahanayi o sekil yapip icin.
Aksam yemeginde istediginiz kadar yeyin abartmayinda cunku spor yabacaksiniz..
her ikinci gün aksam: 5 kilometre kosuyoruz normal kondisyonda olanlar 30 dakikada kosmaya calissin.
www.genc-avrupa.com
ßen baslayalı 2 hafta oldu hiç kilo vermedim ya lahana suyuyla yediklerimede dikkat ettim ama of yaaa fikri olan varsa yazsın:(:(
ben 35 yaşındayım.iki defa sıkı bir diye yaparak 48 bedenden 40 bedene düştüm verdiğim kiloları 1 sene korudum.ama sonra 17 kilo verdiğim kilolnun 8-9 kilosunu geri aldım.diyete başlarken önce beyinden kilo vermem gerektiğine inanıp başlaman gerekiyor.ben şimdi elma sirkesine başladım 1 haftada 1,5 kilo verdim çok sıkı rejim yapmadım ne zamana kadar yemeyeceksin biraz kısarak lahana suyunuda içmeye başladım herkese bu yolda kolay gelsin.
berrincim lahana suyuna başlayalı 1 ayı geçti yemiyorum aç yaşıyorum nerdeyse abur cubur desen yok ama 1 gram bile veremedim o iğrenç şeyi sabah akşam hergün içiyorum ama sonuç alamayınca daha bi kötü geliyo tadı 70 kiloyum bi on kilo versem yetcek yardım lütfeeeen neden kilo veremiyorum
bende başlıyorum sizce nasıl içilecek 88 kiloyum 75 olayım yeter
ya arkadaşlar siz yorumları yazalı bayaa olmuş eğer kullanan varsa bu lahana suyunu zayıflayan kilo vern oldumu aranızda benmde vermem gerkn kılolarım var malesef:(:(:( eğer bu lahanada işe yaramazsa napıcm bılemıorm bir cvp verırsenz sevnrmm
slm arkadaşlar. ben SİNEM. bende pazartesı baslıcam bu dıyete. 15 kılo fazlam var. nısan ayında bır dıyet yapmıstım ve 15 gunde tam 7 kılo vermistım. ramazanda 10 kılo olarak gerı aldım. cabuk verılen kılolar dıyet bırakıldıgı zaman 2 katı olarak gerı alınıyo. ben lahana suyunu sabah aksam ögle ıcıcem. 2 lt su ve ogun olarak yagsız tuzsuz sebze haslama yemeyı dusunuyorum. (ozellıkle brokolı) aksam cok acıkırsam 1 dılım yesıl elma. cok faydası var gercekten. ve son olarak da her aksam 1 saat tempolu yuruyus. gercekten zahmetlı ama kesın kararımı verdım. arkadaslar bunları deneyelım bakalım hangımız daha cok zayıflayacak. saglıklı gunler. moralımızı bozmayalım. bız neden manken gıbı olmayalımkı hıh;))))
ardşklarrrr,bende basladm ama lahana suyunun pek fazlaa yarayışlı oldugunu düşünmemeye basladım ılık suu zayflatır die duydum ama gene deneyelm die sabah lahana suyu oglen ılık su aksam lahana suyu hareket yaparsak verriz
merrhabalar..ismim eda..6 aylık hamileyim kilodan çok korkuyorum ve sanırım almaya başladım..lahana suyunu denemek istiyorum ama hamile birinin denemesi sakıncalımıdır bunu öğrenmek istiyorum..bu konuda bilgi ve yardım almak istiyorum..teşekkürler
arkadaşlar sinem ben. diyete başladım. lahana suyunu da içiyorum. bugün 1. günüm biraz tadı ağır geldi ama bakalım zorlayarak içmeye çalışıyorum. hadi kolay gelsin bana ve tüm diyet yapan arkadaşlara
herkes başlıyorum yazmış ama sonuç alan yok mu bu lahana suyundan yoksa
aslinda bende once denemistim bu lahana suyunu bir kac gun ictim ama cok kotuydu daha fazla icemedim yani siz iciyorsaniz bravo
slm arkadaşlar bende daha yeni başlıcam ayrıca benim dietisyenim var ama diet işe yaramıo önce 6 kilo verrdim sonra 10 kilo aldım spor yapamıyorum genellikle vaktim olmuyo (çünkü dershaneye ve oklula gidiyorum)kolay yada zormu yanuında extradan birşeylerede tavsiye ediyormusunuz yanında dete gerek varmı ben daha çok küçüğüm ama 15 kilo fazlam var veeermem lazım lütven yardımcı olun ayrıca ben lahanayı hiç ama hiç sevmem ve asla yiyemem acaba nasıl içcem çok merak ediyorum bu koku söylentilri çok kafaamı karıştırdı hepinize başarılar umarım bende başarılı olurummmmmmmmmmmmmmmm
daha yasın cok küçükmüşş
hemen verrsin ama ben sun duydum lahana suyu,maydonıoz suyu ve bunun gibi seylerin kilo verceginee inanmıyorm hersabah ac karnınaa 3 tane kayısı ve 2 bardak ılık su ardından hafif sekilde kahvaltıı yapcaksın daha sonra hareket ip atlar gibi yapp 200 kere zıplaa ve öglen bir corbaa yeter aksamda meyve evde hareket et bi saay oynasan yeter . böle yaparsan ztn verrsinn yagın üstüne lahana suyu koy bakalm eriyecekmi erimeyecek ılık su koydugun zaman karısıyo ve sonradan su haline geliyorr canımm gerisi sana kalmş;) hadi kolay gelee
Ben de yeni başladım inşaAllah işe yarar.Prof. Ahmet MARANKİ'nin kitabında da bu yazıyor. Orada 3 hafta uygulayın daha sonra 1 hafta ara verin diyor sonra yine başlarsınız diyor. Beş on kilo atsam yeter bana. Mutlaka kalorisiz yemekler yeyin.Birden hızla bırakmayın yavaş yavaş kalorili yiyecekleri unuta unuta bırakın aklınıza meyve sebze getirin.Özellikle bunların faydalarını da okuyun vitaminleri gördükçe daha da şevkiniz artacak. Bu çok önemli!!! Damarları tıkayan besinlerden kaçının.Bu arada motivasyon da çok önemli."İnanmak başarmanın yarısıdır."
özlem
arkadaşlar
3gündür içiyorm şuan bişey yok ama ben inanıyorum bu arada sadece lahana suyu değil diyet ve spor kendi halinde bi şey olmaz olsa herkez lahana suyu içer zor mu
bende bugün içmeye başladım lahana suyunu daha öncede elma sirkesi ılık su ve bal karışımını denemiştim ama devam ettiremediğim için sonuç alamadım.lahanadan tatminkar sonuçlar elde edeceğimi umut ediyorum.27 yaşındayım 5 yaşındaki kızımın doğumundan sonra çok kolay kilo vermiştim ama 2. doğumun sezaryen olmasından dolayı olsa gerek bu kez veremedim ve oğlum 1 yaşında.ben 74 kg.acilen 55 egeri dönmeliyim.:(((((
slm .. lahanasuyunu deniyorum sonuç nasıl olacak merakta ediyorum 2008 ocak ayından bu güne kadar 23 kilo verdim kalakala 5 kilo kaldı ama üç aydır tık yok veremiyorum bi ara sirkeyi de denemiştim işe yaramadı ...
lahana suyunda 5. günüm bakalım tarife göre daha var sonuçları yazarım size
ocak ayından beri 23 kg verdim demişsin vildan cım.acaba bu 23 kg ı ne yaparak verdin.paylaşırsan sevinirim.benim de 2.gün bitti lahana suyuna başlayalı.pazartesi başlamıştım tekrar pazartesi günü sonuçları yazarım inş iyi olur da motivasyon bozulmaz.bu arada ben sabah lahana nın suyundan bir bardak içip gün içinde haşlanmış yaprakları yiyiyorum akşam yine suyunu içiyorum bi sakıncası yoktur umarım.ayrıca az önce şu lahana çorbası hapınında siparişini verdim.bakalım bu kez azimliyim ama:=)))))))
slm arkadaslar biz de 2 arkadaş bu lahana suyu nu 3 haftadır içioruz ama sanki şişkinlik hissi verio sürekli acaba yememize dikkat etmememizden mi anlayamadık deneyimli arkadaslardan yorum beklioruz bu arada yememize dikkat etmeme derken öle abartı yemioruz normal yiyoruz yani...?????
okuduklarımdan çok etkilendim okuyucuların yani lahana suyu ile diyet yapanların %95 çok iyi sonuç almış bende 15.11.2008 tarihinde başlıyorum gelişmeleri yazacağım
Ayyy bende basliyayim bu lahana suyuna benimde 10 kilo fazlam var bakalim ne olacak, yanliz birsey soracagim hasladiginiz lahanalari ne yapiyorsunuz onlarida yiyebilirmiyiz, soyle limonlu salata yapip, hadi arkadaslar kolay gelsin hepimize, ilerleyen gunlerde zayiflamis olarak gorusmek uzere!
selam arkadaşlar bende pazartesi başlıorum lahana suyuna.diet haplarından uzak durun.105 kiloyum 50 kilo vermek hedefim.herkese sağlıklı günler
ben sabah kahvaltı için çayı ocağa koyarken lahanalarıda koyuyorum.sabah bir bardak suyunu içip akşama kadarda canım abur cubur çektikçe lahana yapraklarını yiyiyorum.akşam tekrar bir bardak lahana suyu.arada günde 2_3 bardak kadar ılık su+bal+sirke karışımı içiyorum.bunun dışında da 3 gündür cabbage pow lahana kapsülü alıyorum.bu kadar şeye rağmen zayıflayamazsam çok kötü bozulur motivasyonum.inş işe yarar bunlar.
168 boyum var. 61 kiloyum. lahana çorbası diyeti yaptım 3.günü tartıldığımda 58 kiloydum. ama ertesi günü yataktan kalkamadım. çok fenalaştım. bembeyaz kesildim. iştahı da kapatıyor. ama her bünye kaldırmaz ona göre.
vallahi bende dün başladım bakalım yedi hafta deneyeceğim 5 kilo hedefim var allah hepimizin yardımcısı olsun
peki kilo verdikten sonra birdahaha alinmiyormu kilolar cok merak ettim cevap yazarsaniz sevinirim bay
ayy bende bugunden itibaren baslıyorummm 10 kilo fazlam var inş. verebilirim ama arkadaslar bunun yanı sira herseyden yiyebilioruz değilmi?:D
arkadaşlar merhaba. ben de şu lahana hapına ve suyuna merak salıp zayıflamak isteyenlerdenim. işten ayrıldım ve evde otururken tam 6 kilo aldım. vermem gereken 6 kilom var yani :(
lahana hapını kullananlar pek memnun değil. işe yaramıyormuş.kullananların yorumları tabi bu.
ama burda lahana suyundan memnun arkadaşlar gördüm.
ben de birazdan dışarı çıkıp koca bir lahana alıp başlayacağım içmeye.
umarım işe yarar. tavsiyelere de açığım tabi :)
hadi bana hayırlı olsun . işe yaramaya başladığında haberdar edeceğim sizi
merhaba arkadaşlar
ben 8 ay evvel sezeryanla doğum yaptım boyum 165 kilom 75 en az 10 kilo vermem gerekiyo
10 gündür sirkeli su içdim ama faydasını görmedim bakalım bugün lahanamı aldım.
yarın lahana suyu içmeye başlicam inşallah faydasını görürüm.
merak ettiğim şey ilk beş günden sonra ara veriyomuyuz yoksa hemen heftada bir bardağamı düşürüyoruz aydınlatırsanız sevinirim.
gelişmeleri yazıcam.....
merhaba benimde 5 kilo fazlam var lahana suyuna başlıyorum yorumları okudum ve içmeye karar verdim bakalım ne olacak bu arada sirkeli su da içmeye başlıyorum inş. faydası olur
arkaadslar boy 160 kilo 70hmn zayıflmk istyorm lahna syu gerçktn işe yaryomki
arkadaşlar 42 günde 8.5 kilo verdim azmin elinden ne kurtulabilir lahanaya devam
arkadaslar sakın dieti bozmayın resmen kocam bana aşık oldu yasasın lahana kardesliği....sema
arkadaşlar bu ikinci haftam ve daha hala bir kilo bile vermedim bana nedenini açıklayın üstelik hiç ekmek yemiyorum yediklerime dikkat ediyorum ama olmadı yaaaaaaaaaaaa
ŞiMdi arkadaşlar kilo verememe yada kilo vermek isterseniz ki istiyorsunuz sadece lahana suyu ile olacak iŞ degil bu smdi siz lahana suyu iÇin tamamm bitti ymkdee az yiyin ama ne hareket ne biseyy bunlar oLmazsa ztn kilo verirmez. sabah kalktınız önce lahana suyu sonra ılık suu sonra kayısıve 1 saat oynama ip atmalaca bakın 1 saatten sonra hareket yaptıktan hemen sonra yemek yerseniz hareket yapmanızın amacı gider ister cok az yiyin hareket yaptıktan bir saat sonra yemek yiyin az yiyecem harektten sonra hemen yiyim derseniz hareketin dedigim gibi amac gider ve aksam yürüyüşleri cok işe yapıyorr sabah bir saat aksam bir saat dediklerimi yaparsınız 2 ayda 16 kilo verebilrsniz ben bunu yaptm 2 ayda 16 kilo verdm ama hakrt bolll boll boll hakrtt suuu bidee .
merhaba 2 gün oldu lahana suyuna başlayalı biraz zor içiyorum ama içiyorum çok az yiyorum ama bu gece eşim hainlik yapıp cips çerez filan almış resmen yıkıldım zaten ne zaman diyete başlasam sevdiğim ne varsa getiriyo... bu arada şu lahana haplarını kullanan varmı ben bir lida mağduru olarak artık pek güvenemiyorumda kullanan varsa yorumları bekliyorum.. hülya
merhaba ya ben 93 kg 22 yaşındayım 3 yıllık evli bi bayanım 3 yılda 30 kg aldım cok morelim bozuluyo dışarı çıkmak istemiyorum giyecek bulamıyorum ne yapcam bilmiyorum çok mutsuzum bazen anlamsız yere kavga cıkarıyorum eşimle kendime hakim olamıyorum yemekte
merhaba hayat,daha çok gençsin şimdi verdin verdin yaş ilerleyince hiç verilmiyo bide iştahlı ve yemek yemekten büyük
keyif alan insanlar biraz zor kilo veriyo ama isterse veriyo moralini bozma çok diyet yapmış biri olarak söyleyebilirim en küçük tabak seç,canın çok birşeyler isterse elma ye yemekten önce mutlaka 2 bardak su iç bide saraçoğlunun formülü iştahı kesmek için dereotunu ince doğra ve bir yemek kaşığı aç karnına ye ve mutlaka bol su iç birde form çaylarını ve yeşil çay canın abur cubur çektiğinde yeşil çay iştahı biraz olsun kesiyo benimde 5 kilo fazlam var lahana suyuna başladım kolay gelsin hepimize başarılar.hülya..
slm arkadaşlar bende lahana suyunu yarın kunlanmaya başlıcam inş ama nasıl kunlacagımı bilmiyorum 20 yaşındayım 85 kloyum 25 kilo vermem lahzım
yardımcı olursanız çok sevinirim şimden tşk ederim inş hepiniz istediginiz kiloya saglıklı olursunuz
ben 160byundyım 70kilom var aslında 47 kiloydum çocukta aldıgım kiloyu bi trlü veremdm elma sirkesne basldım ama kilo vermyorm aynıyım hiç degslk yuk bugnde lahana suyuna baslıcm 12kilo vermyi istyorm ama çok zor ya nasıl vercez bu kloyu birde kurban geliyoki işimiz var
slm arkadaşalar yok yok lahanasuyununda bi faydası yok ben bu işi anlamadım hapınıda aldım oda yokkne yapsamolmuyo bütün kurallarını uyguluyorum ama yok gazdan başka bir şey yaptığı yok nasıl kilo veriyolar ben anlamadım yaaa biri bana yardım etsin
Lanet olsun içimdeki zayıflama sevgisine :))))))
bugün başladık bizde karnıbahar ve lahana suyuna ikisini beraber kaynatıp içiyorum vücuttaki yağları atyormuş bir haftalık bi deneyim yapcam bakalım ne kadra yararlı olacak vermem gerekn 2 kiloyu vereyim başka bişi istemiyorum inşallah herkes istediği kiloya istediği görünüme kavuşur
1 aydır rejim yapıyorum 7 kilo verdim şimdide lahana suyuna başlayacağım inşallah faydasını görürüm eşimle iddiya girdik kazanmam lazım :D vermem gereken daha 21 kilom daha var lahanaya güveniyorum ;)
bende bugün başladım ama suyunu içmiyorum çorba yaptım posasıyla birlikte yiyorum benim buldugum tarif öyleydi ilk ve sürekli tuvalete taşınıyorum sanırım işe yarayacak herkese bu uğurda başarılar inşallah zayıflarız gelişmeleri yazacağım
merhabalar ben sema yorumların çoğunda tadının iğrenç olduğu söyleniyor ben bugün başladım lahanayı ağzına koymayan biri olarak beklediğim kadar kötü çıkmadı limonda sıkınca içiliyor sadece bütün gün lahana kokusu üzerime yapışmış gibi geldi ;)umarım işe yarar
ben başlayalı 4 gün oldu lahana syuna 1,5 kilo verdim oleyyyy
bir şey sorucam...umarım yardımcı olan birileri olur...kullanmış olanlardan olursa sevinirim....lahana kapsülleri nasıl? şimdi ben çalışıyorum her gün lahana kaynatamam büyük olasılıkla...kapsüllerden alsam nasıl sonuç alırım...birde zayıflatıcı ilaçların yan etkileri oluyor diye biliyorum kalp krizi riski falan...napsam bilemedim....yardımcı olur musunuz
merhabalar ben de bugün başladım ya nedir bu insanların sorunları anlamıyorum klodan nefret ediyorum ömür boyu böyle diyetlerlemi ugraşcaz yaa bu güzel nimetlerden faydalanamadıktan sonra ne diye yaşayayım anlamıyorum tatlılar hele vazgeçilmezim ama görüntü itibariyle mecburuz yoksa öldükten sonra tabudumuzu taşıyanlara kulaklarımızı çınlatmayalım dimi::D:D:DD:D: neyse başladık bakalım bizde diyete allah sonumuzu hayır edeeeee........
bende yaklaşık 4 aydır çok basit ama 20 dk lık spor yapıyorum biliyorumki fazlasını yapınca bir kaç hafta sürecek ve devam edemeyeceğim inşallah bayramdan sonrada lahana suyunu deneyeceğim 59 kiloyum ve ideal kilom 55,54 o yüzden çok istiyorumkilo vermek lahana suyunu yapanlar varsa gerçekten kilo veriyomu bunu öğrenmek istiyorum teşekkürler
lahana suyu bence hic bir ise yaramiyor once dikkat edeceksin sonra spor yapacsin onda sonra lahana suyu ic bence
mrb arkadaşlar ben lahana suyunu kullanalı 20gün oldu ama hiç bir faydasını göremedim aksine kg aldım sizce gerçekten kg veriyorum ben bişey anlamadım :(
Arkadaşlar, ben de deniyorum lahana suyunu. Gayet etkili.Yaklaşık bir ay oldu.İki beden inceldim.Tamam başlarda alışmak kolay olmadı ama insan zamanla alışıyor lahananın kokusuna.Madem amacınıza ulaşmak istiyorsunuz,sabredin biraz.Sonuçları görmeye başlayınca lahananın kokusu size misk gibi gelecek emin olun...Herkese kolay gelsin...
ARKADAŞLAR BENDE LAHAN SUYUNU İÇİYOUM AYNI ZAMANDA DİYET VE SPORDA YAPIYOUM ŞUANDA 2 KİLO VEMİŞ DURUMDAYIM 6 GÜNDÜR SABAH AŞMA İÇİYOUM ACABA BÖYLEMİ DEVAM ETMEM LAZIM
slm arkadaşlar.bende bu meşhur lahana suyunu içiyorum 2 gündür..1.70 boyunda ve 75 kiloyum.hedefim 60 kilo olmak.kilo vermek marifet değil önemli olan onu korumak.bu da akşam 6 dan sonra yememekle oluyor..bide zayıflıcam diye kalp kası yok olan ve ölen insanlar var.bunlarada dikkat edin.zayıflıcam diye sağlığınızdan olmayın..herşeyin dengesi önemli..lahana suyu 10 günlük kürler halinde uygulayın ve bedeni dinlendirin o zaman işe yarıyormuş kalıcı olarak..ve yılda sadece 4 kez uygulanması gerekiyormuşş..herkese iyi formlar
merhabalar ben dün başladım .. cumartesi ilk 5 günlük kür bitiyor hemen sonucu yazıcam . ayrıca tadı kötü değil incelmek uğruna içilesi bir şey bence.. ayrıca plates yapıyorum ayrıca yürüyorum da ayrıca 56 yım ayrıca 50 olmam lazım. allahım ya ben şu tartıda 49 u bir görsem artık ya...sevgiler cecil54
valla ben içeli 25 gün oldu ama hiç bir faydasını gördüğümü sanmıyorum inceldim zayıfladım diyenlerede inanmıyorum doğru olduğunuda düşünmüorum ve bu yüzdende içmeyi bıraktım hiç inanmazdım böyle şeylere bi deneyim dedim gerçektende inanmamak gerekiyormuş
slm ben buğün başlıcam ama kilo verenleri çok duydum bu yöntemle arkadaşlar bunun yanında ip atlayın acayip faydalı oluyor az yiyin ve sonuç gerçekten güzel oluyoe ..bb..
merhaba ben cecile 54 .. bugün 5 günlükk kür bitti ama bu lahana suyu zımbırtısı hiçbir işe yaramadı..! üstelik yürüyorumda yani..! bir gıdım vermemeişim yani.. bildiğimiz yoldan şaşmayalım bence acele etmeden sabırla uzun vadeli zayıflamayı hedef almalıyız .. yazıcam sık sık .. yediklerime dikkat ediyorum bol su içiyorum çok acımasız diyetler yapamam çünkü böbrek ameliyatı geçirdim .. kansızım bünyemin fazla zayıf kalmaması gerekiyor.. herşey gönlününzce olsun .. allah herkesi istediği kiloda buluştursun yarebbimmmmmmmm :) sağlıkla kalın
tüm yorumları okudum da bana dair berrin arkadaşımız uzun zamandır yazmamış... merak ettim .. o zayıflamışmı bu yöntemle? bakın ocakta başlamış yazmaya ve denemeye .. ama uzun zamandan sonra sesi çıkmamış.. valla ben çok merak ettim .. bi ses veriversede bizde şu lahanaları boşuna yemesek ve içmesek yane...
en son ekım ayında yorum bırakmısım..gecen ocak ayında bu kürü uyguladım ve haftada ıkı kılo verdım ben. ardından sporla beraber toplam 6 kılo verdım. uzun zamandır dıet vs yapmıyorum. bır ara baslıycam lahana suyuna tekrar.
vallahı ıcıp ıcmemek sızın bılecegınız ıs.ben duydugumu paylasmıstım. ve sonuc alan kısıler cok. lahana suyunun yag yakıcı etkısı oldugu vucuttan odemı attıgı bılınen bır durum. bazı metabolızmalarda etkısız yada gec etkısı oluyor olabılır. bılemıyorum ama denemekte fayda var. sonucta saglıklı bır ıcecek.
slm arkadaşlar. bende lahana suyunu denicem ve günde yarım saat spor yapmaya çalışcam. 160 boyunda 65 kilodayım. 15 kilo vermem lasım 23 yasındayım ve sevgilimle bu yaz evlenmeyi düşünüyoruz. 1 ocakta başlıcam programa ve gelişmeleri yazıcam bu şekilde faydası olur diye düşünüyorum.
merhaba arkadaşlar;senem ben.arkadaşlar yaklaşık 1 haftadır lahana suyu içiyorum,ve yediklerimede sadece dikkat ediyorum diyet yapmıyorum 2 kilo verdim:)gerçekten işe yarıyo mutlaka yapın ve devam edin.bu arada bişey sorcam size;2 gündür arkadaştan yağ parçalayıcı kapsül aldım onuda kullanıyorum lahana suyu yanında,acaba aynı anda ikisini almamın zararı olurmu,bilginiz varmı?şimdiden teşekkür ediyorum! kolay gelsin hepimize:) sevgilerle....
senemcim ilaç kullanman sakıncalı olabilir çünkü benim ablam ve işyerindeki arkadaşları adını hatırlamıyorum ama başkalarında çok işe yaramış bi ilaç kullandılar ve hepside ilacı bırakmak zorunda kaldı sağlıkları bozuldu çünkü ve çöpe attılar ilaçları. lahana suyuna dewam etsen ve spor yapsan birascık ilaçlara gerek kalmaz bence..
merabalar bende bugun baslıorum lahana suyuna.suan76 kıloyum ve 16 kılo fazlam var:( biran once verırım ınşallh.yardımlarınızı beklıorum...inşallh bu defa basaracagımmmmm
merhabalaaarrrr... :)
bende bugün hatta bu akşam hatta şimdi başladım:)
bir bardak lahana suyunu yudum yudum içmekteyim tadı fena değil..:)
bugün sabah bir dilim kızarmış ekmek, peynir, zeytin ve elma çayı tükettim:) öğlendee kremalı bisküvi yedim:)
akşamda bir elma biraz fıstık puhahha bide lahana suyu zayıflarmıyım sizce:)
tadı fena deil demiştim ya
vazgçtim 4. yudumda anlaşılıo berbat bişi olduğuu ııııyyykk!
ama içezaim more! :D
arkadaşlar ikinci gün bitti lahana suyunda. tadını algılamamaya çalışıyorum ama içtikten sonra geri çıkcakmış gibi hissediyorum:) ama dayanıcam umarım bi faydasını görürüm. rejim yapmıyorum çünkü böyle faydası olurmu görmek istiyorum.ilerleyen zamanlarda rejimede başlarım... birbirimize destek olalımda verelim şu kiloları hepberaber.
bende 1,65 boyunda 5 dk önce tartıldım tam 74 kg.. :( göstermiyorum ama göbeğim felaket.. en son girdiğim mağazada pantolon sorduğumda hamilemisiniz sorusunu aldım ve yıkıldım... yarın başlıyorum hedef yaza kadar 55 psikolojik desteğe ihtiyacım var :(
merhabalar bence bu şeyler hiç bir işe yaramıyo milleti kandırıyolar lahana kapsülü de aldım aksine kilo aldım nadide sultana çok güvenmiştim işe yaramasa bu kadar reklam yapıp risk almaz diye düşünmüştüm hani sürekli göz önünde ya ama tamamen yalan parama yazık sakın inanmayınnnnnnnnn
merhabalarr arkadaşlar...lahana kapsülüdemi işe yaramıyor yaa bende alcaktım onlardan..bişey sorcam ben lahananın suyunu kaynattıktan sonra içemiyorum denedim ama istifra ettim :(ben katı meyve sıkacağında sıkıyorum yanındada bi yeşil elma sıkıyorum öyle içebiliyorum bununda faydası varmıdır sizcee 20 kilo fazlam vardaaa
adsız arkadaşım lahana suyunu bizzat kendim denedim faydasını gördüm.1 haftada 3 kilo verdim.sen yediklerine dikkat etmiyo,nasıl olsa lahana suyu veya kapsülü zayıflatıyor die düşünüp sürekli bişeyler yiyorsan kilo alırsın:) yediklerinde çok önemli arkadaşım dikkat edceksin ben yediklerime sadece dikkat ederek 1 haftada 3 kilo verdim lahana suyuyla.bir dene istersen yediklerinede dikkat et bak görceksin kilo verdiğini ha gayret adsız arkadaşım:)))))ha bu arada kolbastı oyna süper kilo verirsin:DDD
ben başladım 3 hafta önce kilo verdirmiyor yaa.çok saçma boşuna içip midenizi bulandırmayın..yediklerime dikkat etmeme rağmen hiç bi etki yapmıyorr.bence bol bol su ve yeşil çay için..öyle daha güzel kilo veriyordum benn..
senem arkadaşım merhaba,suyunu içtim faydası yok demiyorum hapı bi işe yaramıyo insanları kandırıyolar paralarına yazık zaten dikkat ettikten sonra zaten verirsin hapa gerek yok ama suyunu içiyodum şu ara bıraktım tekrar başlıcam suyu çok faydalı bu arada kolbastıyı çok severim hadi bakalım 56 kiloyum 50-51 görecekmiyim bakalım haber veririm :))))))bu arada adım hülya
merhaba hülya arkadaşım:) anladım canım. zaten kilon fazla değilmiş ozman neden çaba göteriosunki:)bence boyunla kilon uyumluysa,gerek yok kilo vermene.sen normal ye bence:)ben kısa süre önce düşük yaptım ozmanlarda aldığım kiloları vermek için lahana suyunu içiyorum,kilom normal olsaydı emin ol diyet,lahana suyu vs denemezdim can boğazdan gelir bacım:DDDhadi bakalım gönlünce olsun herşey:)))
selam arkadaşlar .. hülya bende aynı dertten muzdarip biriyim .. ayy nolur biri bana gaz versin ya lütfen .. 50 kilo olmam lazım 57 yim .. adım cecil :) hülya sen bana ben sana hesap soralım .. bakalım .. bahara kadar zayıflıcakmıyız .. ayrıca uyguladığınız lahana suyundan başka şeyler varsa lütfen .. zayıflama aşkına burda paylaşın .. herkese sağlık dolu ve ince bedenler dilerim ..
merhaba arkadaşlar,senemcim bir kızım var iki düşükte ben yaptım öncelikle geçmiş olsun boyum çok 1.60 boyuma göre biraz tombul duruyorum bana göre o yüzden bide ne yersem yarıyo maşallah önünü alamam çok kilo alırım diye korkuyorum şimdiden önlem alıyorum .cecil arkadaşım bende senin gibi motivasyona ihtiyacım var üzülme birbirimize destek olup vericez bu kiloları birbirimizi haberdar ederiz herkese selam sağlıkla zayıflayalın inş.. hülya
merhabalar herkese ben cecil ...
hülyacım bende 1.65 im tombul durmuyorum da şu inceciklik duygusu nedir bende tatmak istiyorum ya .. şööyyyle oram çıktı buram çıktı demeden giyinebilsem başka bişey istemiyoeum .. havalar soğukk pek yürüyemiyorum ama bu gün yürüdüm ve nette gezinirken günde 15 bardak kadar sıcak limonlu suyu tecrübe eden birinin yazısını buldum deniyorum bol bol içiyorum saat şu an 16.20 ve ben 8 bardak içtim .. bakalım pazar günü tartılcam ve sonuçları sizlerle paylaşıcam .. yanlızca sabırlı olmalıyız ... kızlar sabırlı lütfen vazgeçmeyelim .. yazın en mutlu satırlarımızı yazıcaz ben inanıyorum ..sağlıklı ve mutlu günler herkese
cecil
arkadaşlar yazmayı unutmuşum .. yeşil çay ...! günde 3 fincan kkadar da yeşil çay içmeliyiz.. sıcak limonlu su ve yeşil çay unutmayın .. bol su 15 bardak en az.. ve yeşil çay da mümkünse poşet değil.. demlenmek için satılan yaprak yeşil çay olsa daha iyi olurmuş.. bunları yazan sitenin adresini vermek sanırım yanlış olur o yüzden veremiyorum .. ama tecrübe eden bir arkadaşş yazmışş ben ce mantıklı uyguluyorum .. tekrar hoşçakalın ..
cecil..
hülyacım cimcimeyi allah bağışlasın:)) benimde 5 yaşında 1 tane paşam var:)) olişime kardeş düşünmüştük kısmet olmadı.hayırlısı diyoruz:)benimde boyum:1.60 kilom:65 fazla yani 10 kilo verebilirsem iyi, ama en az 58 kilo olmalıyım.çünkü kıyafetlerim 58 kiloma uygun kıyafet konusunda sıkıntı yaşıyorum:)bu arada hemşire arkadaştan metabolizmayı hızlı çalıştıran bir tafir var sizlerle paylaşmak istiyorum:1 lt kaynamış suyun içersine 2 elma,2 limon,2çubuk tarçın,biraz maydonoz,1 tatlı kaşığı tüm (çekilmemiş) karabiber,1 tatlı kaşığı karanfil i atıp 1-2 dk kaynattıktan sonra demlenmeye bırakıyorsunuz.bunu akşam yaparsanız sabaha daha iyi demlenecektir tadıda gayet güzel işede yarıyo normal çay yerine bu nu tüketebilirsiniz.sevgiyle kalın:)....
merhaba arkadaşlar ALLAH paşanı sana bağışlasın benim kız 14 yaşında senin paşa nasıl sevilirdi şimdi özledik valla küçük çocuk sevmeyi:))) o dediğin elmalı suyu çok içtim pek bi şey anlamadım ama şeyden de olabilir ben çok ve değişik rejimler yaptığım için vücudum artık diyo çoğu yaptığım şey işe yaramıyo artık aç kalmayada alıştım çok az bile yesem hemen belli oluyo neyse moral bozmak yok zayıflamaya devam bu arada yeşil çayıda çok tüketiyorum onun faydası var benim yürüyüş şansım olmadığı için evde bi şeyler yapmaya çalışıyorum bu arada cecil ve senem hangi ilde oturuyosunuz? sevgiyle kalın...
arkadaşlar ara wermiştim tekrar başlıyorum lahanaya. bu defa kararlıyım. yardımlarınızı bekliyorum. kilolarımı werdikçe yazmak istiyorum hemen.. yaz aylarının başına kadar werelim şu kilolarımızı. offff ya düğünüm war yaza wermem lazım 15 kilo:( Şu japonların hızlı zayıflama dedikleri şeyide yapıcam anlatayım: sabahları kahwaltıda 1 muz ve su sonrasında normal bir rejim ve geç saatte yemek yok. bu sayede 6 haftda 8- 10 kilo weriolarmış hiç zorlanmadan. şimdi ben bunu lahanayla birleştircem. ayrıca lahana suyunu günde üç bardak içmeyi düşünüyorum. destek olun lütfennnnnnn....
oooo benim cimcime dediğim ablaymış yhaa:))))ablamıza minik bir kardeş istiyorsanız olur inş.allah gönlünüze göre versin:)ben şu an eşimin işi gereği siirt te oturuyorum,fakat aslen mersin`in tarsus ilçesindenim.peki sen?herşey gönlümüzce olsun sağlıkla kalın arkadaşlarımm:).......
merhaba arkadaşlar .. hülya en son sen yazdın sanırım fakat adını yazmamışsın ama sensindir diye tahmin ediyorum .. ben sakaryadayım hülya. bende senin gibiyim arkadaşım hayatım rejim olduğu için artıkk benim için normal oldu bu diyetler başkaları benim kadar dikkat etse incecik olurdu. ama sizinle paylaştığım sıcak limonlu su olayını ciddiye alın lütfen .. inanın bişeyler değişiyor kendime sözüm var pazara kadar tarılmıcam ama çok eminimki fark çıkıcak buna inanıyorum. bende herzaman yürüyemiyorum . malum havalar soğuk .. ama az ılıman olsun iklim hiç affetmicem bende bu yaz 50 olmazsam .. kimse benimle konuşmasın hem valla hem billa ! yemin ettim işte. yahu sanki atla deve he.! ben inanıyorum sizde tüm kalbinizle beyninizle inanın .. düşünce gücü yapalım .. inceliyorum düşüncesini bedenimize dikte edelim arkadaşlar..hoşçakalın .. ve mutlu kalın ..
cecil.....
berrin arkadaşım ben kayıt olmak istiyorum bu blog a fakat başaramadım ..? beni bilgelendirmeniz mümkünmü? kaydol seçeneğini tıkladım ama aynı sayfaya benzer bişeyler çıktı? şimdiden meğsiiii..
cecil
Merhabalar;
Ben rumu aranıza ilk defa katılıyorum. Geçen yıldan bu yıla bütün mesajları okudum herkes farklı farklı sonuç almış, bende 6 yıldır belki fazla zayıflamaya uğraşıyorum yap bırak-yap bırak çok kilo aldım bu yıl temmuzda nişanım var yani 6 ay sonra çok fazlada kilom var 10 gün oldu rejime başladım, aynı zamanda lahana suyuna sabahları aç karnına ılık biraz limon sıkarak içiyorum, 10 gündür hiç tartılmadım çünkü veremediysem motivasyonum düşer diye korkuyorum, inanıyorum başaracağıma dolu gelen tabakları dolu gönderiyorum, sabahları haşlanmış yumurta öğlen yağsız tavuk veya çorba veya haşlama sebze akşamlarıda haşlanmış patates yemeğe özen gösteriyorum bugün itibari ilede sıcak su içiyorum bol bol ALLAH hepimizin yardımcısı olsun tartıldığım gibi sizlere bildiririm inşallah biraz daha gayret diyorum. ALLAH herşeyi gönlünüze göre verin sağlıklı ve zayıf kalın :)
arkadaşlar ben lahana suyuyla çok kilo vermiştim ama aynı hızla tekrar aldım bunun kesin bir çözüme ihtiyacı var.çok kişiden duydum cabbagepow adında 1 ilaç.aman ilaç sağlıksız demeyin çok memnunlar kullananlar bir arkadaşım çok dikkat etmediği halde 3 ayda 16 kilo verdi deneyelim beraber şuanda param yok ama en kısa zamanda alıcam inşallah moralinizi bozmayın ALLAH A EMANET OLUN...SEMMOŞŞ
cecil, bakayım nasıl olacak bende tam olarak bılmıyorum ..bulunca buraya yorum bırakırım :)
semoş, bahsettıgın lahana hapı..ılac sayılmaz bıtkısel ıcerıklı. sonuc alan var alamayan var. bence etkılı duzensız kullanmıstım ama 3 4 kılo verdırmıstı bana yazın..denemekte fayda var. 40 ytl ye almıstım ankarada.
selam lar herkese .. rumu hoşgeldin aramıza.. ya kızlar lahana başlı başına zayıflatan bir bitki zaten bırakın hapları cartları curtları ya... yazık sağlığımıza.. bakın ben böbrek ameliyatı geçirdim .. gerekmedikçe ilaç almayın lütfen yazık böbreklerinize allah korusun .. ben başka bir yöntem buldum sıcak suyumuma devam ediyorum da limonlu sıcak su... birde yaptığım çorbalara lahana katıyorum.. sizde deneyin.. lahana çorbası değil .. mesela tarhana yapıyorum .. sogan koyuyorum tencereye az zaytinyağıyla pembeleşir gibi olunca ince ince kıydığım lahanaları koyuyorum soteliyorum .. soğuk su ekliyorum ve bir kavonozda ıslattığım 3 kaşık tarhanayı bu suya katıp kısık ateşte sürekli karıştırarak yapıyorum .. kıvamından anlarsınız piştiğini ve kaynayınca.. üstüne bol pul biber ve nanae.. işte diyet çorbası .. hem işkence değil.. hem lezeetli deneyin gerçekten pazar günü tarılcamm ve yazcam size:) berrin her seferinde adımı yazmak zorunda kalıyorum ondan üye olmak istiyorum .. üstelik burda bir gönül kardeşliği başladı çok mutluyum burda olmaktan .. zayıflıcammmm 50 kilo olcam.. rumu senin nişanda bak incecik olcaz görceksin :)sakın tarılma .. aceleci olmayalım .. bu kilolar bize bir aya gelmedi.. sabırlı ol.. rumu.. ve sakın yılma burdan güç alıcaz birbirimize enerjimizi vercez ve başarıcazzzzz yuuuppppppppppppyyyyyyyyyyyyyyyy.. hadii kızlarr hadii hoppaaaaaaaaaaaa ya bu satırları yazarken bile müzik açtımmm.. sallıyorum oramı buramı .. yansın yağlar .. önce mutlu kalalım gerisi gelir.. hepinize sevgiler ..
sakaryadan cecil...........
minerva... arkadaşım başarıcaksın .. 15 kilo olarak bakma olaya .. 2 kilo 2 kilo diye bakarsan daha zevkle gidiyor rejimler.. yaza çok var sabırlı ol.. lahanayı çorbalarına kat boşver yanlızca suyunu ben denemiştim insanı belli zamandan sonra bezdiriyor şevkin kırıla bilir.. salatana kat .. çorbalarınba kat inan çok daha güzel ve zevkli.. burdan hepimiz başarıcaz... tekrar sevgiler ben cecil :)
ay yine ben cecil..
rumu cum .. haşlanmış patates diyetler depek önerilmiyor diye duymuştum şker içerikli olduğu için .. üstelik karbonhidrat çabuk acıktırıyor ianan .. akşamları yoğurtlu bişeyler ye bence ben bazen patlıcan domates biber ince doğrayıp mikrodalgada 5 dk pişiriyorum .. soğuyuncu üzerine hafif sarmısaklı yoğur dökünce inan güzel oluyor yanında kepekli etimekle inan nefis.. diyet yaparken hayatı çekilmez kılmayalım kendimize .. biraz lezzetli olsun yediklerimizki yılmayalım ..ay bu arada itiraf ediyorum dün aşure getirdi komşu yedim yani.. napim o da vücudum şeker ihtiyacı olsun napim :) hadii kızlarr hadiiiiii zapp zayıff olcezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz görceksiniz.... zayıflayınca buluşalımmm hepimizzzzzzzz nolur :) şööffleee süperr bir sofra kuruppp tümmm diyet günlerimize inatt yapalım .....
mutlu kalın ve sağlıkla..
cecil... :)
ooffffffffffffffffff yine karıştırmışımmm be rumucumm tavsiyelrimm sanaydı patates yeme akşamları :) ayy özür dilerimm minerva bağışla beni.. :)
yine cecil :) :) :)
merhaba lahanacı arkadaşlar;)
bende 2 haftadır düzenli olarak lahana suyunu içiyorum cuma bırakıp pazartesi yeniden başlıyorum sabah akşam birer su bardağı aç karnına,ama kokusuna ve baygın tatına dayanamadığım için içtikten sonra hemen bir parça peynir atıyorum , tabiz bu lahananın az yağlı bol sulu fazla pişmemmiş acılı kapuska yemeği gibi tüketsek faydası olmazmı ??? bursadan sevgilerleee
nihayet bugün başladım lahana suyuna, rejime ve azcık egzersize. hemen tartılmak istemiyorum o yüzden 25 ocakta tartılcam umarım zayıfladım diye yazablirim ozaman. kızlar başarıcaz değilmi? dört beş ay gayret gösterirsek weririz kilolarımızı herşey bizim isteğimize bağlı. düşünün bi incecik olduğunuzu hayali bile çok güzel. hadi yaza kadar werelim kilolarımızı ve artık kilo problemi ömür boyu çekmeyelim hep ince olalım..
Bu arada cecilcim çok haklısın haplara gerek yok sadece lahanayla da zayıflayabiliriz.
emine arkadaşım bence olur niye olmasın ki.. yanlızca lahana suyu iğrençç ya.. valla mide fesatıı oluruz ya.. üstelik şevkin kırılır yapma bıkarsın . bak ben çiğden ince kıyım kırmızı lahana ile salatasını yapıyorum ve bol maydonoz inan çok güzel.. çorbalara kat .. mesele bir şekilde lahana tüketmek ve bol bol sıcak su .. ben bunu uyguluyorum .. pazar günü tartılcam ve yazcam bir hafta olcak pazar günü.. pes etmicemm vermemiş olsamda ve lütfen umudum kırılırsa olurda rehavete kapılırsamm beni dürtünnn lütfenn gözüme sokun bu yazdıklarıma ben kendime söz verdimm zayıfflıcamm 50 kilo olcammmm yarebbbimm yardım et hepimize sen büyüksün .. hepinize sevgiler ...
cecil .....
bende yenı baslıcam ama kararsızım nasıl olacak 160 boyum var kılo 72 acaba kaç kılo vermen laım ama nasıl verecem yardım murat
ya bende yapıorum bu lahana suyunu ama ben hergün bi sabah kalktgmda bi bardak içiorum ardından kahwaltımı yapıorum bide akşam saat 5-6 gibi içiorum we ardından yemeğimi yiyorum.. aç karna içilip sonra yemek yemek gerekiyomş die duydum dogru mu onu sorucaktım.. Bide bn bu lahana suyunu yapıorum ama normal yemegime dewam ediorum.. bu şekilde de kilo weriliyo mu weriliyosa haftada ideal ne kadar kilo weriliyo? merak ediorum cewaplarsanız çok sewinirim.. :)
..Fadime..
merhaba arkadaşlar ve yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz.. cecilcim valla iyi tahmin bendim bende tartılmıyorum pazartesiye kadar inş vermişimdir bi itirafta benden aşureyi kendim yaptım çokda güzel olmuştu yedim valla bu arada bende eşimin işi nedeniyle şu an ordudayım ama samsunluyum bu sene tayinciyiz inş bekle beni istanbul ve oraya gidince kilo sorunum olmayacak ben ilçedeyim burda hiç hareket yok buraya gelene kadar bu kadar sorunum yoktu burası biraz kötü o yüzden neyse benimde kardeşimin yaza düğünü var 50 olmam lazım hadi bakalım semoş o kapsülden bende aldım berrin 40 tl almış ben 60 lira verdim valla pek bi faydasını göremiyorum ama yinede bitireceğim belki sonunda faydası olur ayrıca bir lida mağduru olarak çok teretdütlü almıştım yan etkisi yok ama faydası da yok gibi şimdilik bitince sonucu yazarım rumu hoşgeldin gayet güzel bi diyet uyguluyosun inş. verirsin tebrik ederim Allah tamamına erdirsin verirsin nişana kadar burası iyi oluyo o yönden arkadaşlara ne derim eyvah deyip yiyemiyosun kendinize iyi bakın zayıf kalın hülya...
merhaba arkadaşlar ve yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz.. cecilcim valla iyi tahmin bendim bende tartılmıyorum pazartesiye kadar inş vermişimdir bi itirafta benden aşureyi kendim yaptım çokda güzel olmuştu yedim valla bu arada bende eşimin işi nedeniyle şu an ordudayım ama samsunluyum bu sene tayinciyiz inş bekle beni istanbul ve oraya gidince kilo sorunum olmayacak ben ilçedeyim burda hiç hareket yok buraya gelene kadar bu kadar sorunum yoktu burası biraz kötü o yüzden neyse benimde kardeşimin yaza düğünü var 50 olmam lazım hadi bakalım semoş o kapsülden bende aldım berrin 40 tl almış ben 60 lira verdim valla pek bi faydasını göremiyorum ama yinede bitireceğim belki sonunda faydası olur ayrıca bir lida mağduru olarak çok teretdütlü almıştım yan etkisi yok ama faydası da yok gibi şimdilik bitince sonucu yazarım rumu hoşgeldin gayet güzel bi diyet uyguluyosun inş. verirsin tebrik ederim Allah tamamına erdirsin verirsin nişana kadar burası iyi oluyo o yönden arkadaşlara ne derim eyvah deyip yiyemiyosun kendinize iyi bakın zayıf kalın hülya...
GÜNAYDIN ARKADAŞLAR BENDE LAHANA SUYUNA BAŞLADIM BUGÜN AMA 3 GÜN OLDU REJİM YAPIYORUM.3 GÜN İÇİNDE BİLE BİR RAHATLAMA HİSSETTİM KENDİMDE EKMEĞİ PİLAVI,MAKARNAYI KESİNCE ZATEN DOĞAL OLARAK BİR KİLO KAYBI OLUYOR.ARKADAŞLAR HEPİMİZ BU İŞİ BAŞARIRIZ UMARIM 13 KİLO FAZLAM VAR UMARIM YAZA GİRMEDEN VEREBİLİRİM.HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER
Fadimecim rejim yapmadan vermen çok zor çünkü ben 1 hafta denedim rejimsiz lahana suyunu hiç kilo weremedim. ama spor yapabiliosan verebilirsin belki.kolay gelsin..
murat arkadaşım 12 kilo wersen yeter sanırım. benim erkek arkadaşım 170 boyunda 65 kiloya düştüğünde çok aşırı zayıf görünüo..burdan hesaplayabilirsin..bide erkekler daha kolay verebilio fazla kilolarını..
off bugün ikinci gün.. açımmm.. umarım faydasını görcem 25 ocakta tartılcam:)
hülyacımm ben pazar tartılcammm bakalımm sonuçç ne olcak .. umarımm çığlıklarımı yazarımm buraya :) pazar tartılcamm aşure yi de pazar yapcamm :) hanii kilo verdiysem korkmadan yemek için .. kilo vermediysemde .. nefsimle savaşıpp kendime kızıp yememek için :) hepimizz zayıflıcazz... pes etmeyelimm yaterki... demek ordudasın hülya.. bende istanbulu başka severim .. oralarda büyüdüm annem orda ama ben yad ellere geldim :) ya bırakınn şu lahana kapsüllerini ya para tuzağı onlarr lahananın canlısı dururkenn valla yapmayınn üzülüyorum.. hem paraya yazık hem yarayıp yaramayacağıda meçhul.. bünyelere göre fark gösteriyor bu tarz ilaçlar .. ticari şaklabanlık bence.. kimi yer yer almaz kimi ne yese yarar tıpkı bunun gibi bir şey .. en sağlıklısından zayıflayalım ... geç olsun güç olmasın .. yaza çok var yeterki pes etmeyelimmm kızlar ... mutlu kalın .. ve inceeeee :) ay 2 gün sonra tartılcamm allahımmmmmmmmmmmmmmm bana dua edinn nolurrrrrrrrrrrr
cecil.....
fadime arkadaşımm lahana suyu içipp normall yemeğe devamm etmekk bence olmaz :) yanii yok ölee yağma be :) sende azıcıkk açç kalcann yada aç kalmaktan ziyade dikkat edicen kalorisizz şeylerr yicen yani.. lezzetsiz takılıcan bir süre yani.. ama bellide olmaz lahana suyu ne yapsan sana yarıyor da olabilir umarım şanslı olanlardansın ..:) ayrıca acele etmekk yok .. hemen öle haftada kaçç kilo veriyozz filann :) valla bakcazz ben bu pazar tarılcamm hülya pazartesii tartılcakk ben lahana suyu değil de çorbalarıma lahana katıpp lahana salatası yapıp yediklerime dikkat edipp ve bol boll sıcak su içiyorumm bakıcaz artıkk pazar günü.. kolayy gelsinn herkese..
yine cecil
lahana suyu gaz yapıyo
merhaba arkadaslar bende bu lahana suyuna bugun basladım.benımde boyun 163 kılomda 71.12 kılo fazlam var.bu zaman kadar hıc dert etmıyodum verırım dıyordum ama artık kendımden tıksınır oldum.58 kıloydu dogumdan sonra bu kıloları aldım.ve vermek ıstıyorum esimde ıstemıyor kılolu olmamı.lahana suyunu ben gunde 4 5 bardak kadar tuketıyorum.acaba zararı olurmu kı arkadaslar.yanı sıa ekmegı sekerı unu kestım.yedıklerıme dıkkat edıyorum .artık vermek ıstıyorum su kıloları ya ben böyle olmak ıstemıyorum.dısarı bıle cıkasım gelmıyor artık.hıcbırseyım dogru durust olmuyo olanlarda kılomu barız bır sekılde gösterıyo.bende takıp edıp kılomu buraya yazıcam.6 ılo bıle versem ona razıyım ya.onceden cok cabuk alır cok cabuk kılo verırıdım ve yedıklerıme hıc dıkkat etmezdım sımdı ne oldu bılmıyorum ne yasam yarıyo.offf yenecemkılolar sızıııı
bana dua edin yarın büyük gün........
tartılma günümmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm allahımm yardım et ...
cecil.. cecil...
slm arkadaslar bende sızın gıbı bu lahana ısıne bakıyorum cogu arkadasım etkısının oldugunu soyluyor ınsallah hepımız ıstedıgımız kıloya varırız?
berrin .. bana dairlerini okudum ...
söyleyecekk söz bulamadım .. kalbimm titredi okurken .. yüreğine sağlık...
biliyordum aynı dili konuşabildiğimmm birileri olduğunu biliyodum bu sanal dünyada.. çok hoş bir karşılaşmaymış bunu anladım.. favorilerimdesin.. hem ekranımda .. hem kalbimde..
cecil.... secil....
Yorum Gönder