Bana Dair...: lahana suyu

2 Ocak 2008 Çarşamba

lahana suyu

FAZLA KİLOLARA VEDA EDİN :
4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN İÇİNE KOYUN VE HAFİF ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 DAKİKA PİŞİRİN.
AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE TÜKETİN:
İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM BİR SU BARDAĞI
İKİNCİ HAFTA:HER GÜN BİR SU BARDAĞI
ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR BİR SU BARDAĞI
DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE BİR SU BARDAĞI
BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE BİR SU BARDAĞI
ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK
YEDİNCİ HAFTA:BİR SU BARDAĞI
NOT: ZAYIFLAMAK İÇİN YAPTIĞINIZ BU KÜR , AYNI ZAMANDA TOKSİN ATICI,ARINDIRICI VE KANSERE KARŞIDA KORUYUCUDUR
ibrahim saracoglu

Lahana suyunun zayıflatıcı etkisini duymuştum ve aynı zamanda kokusunun berbat içiminin de güç olduğunu :) üç gün önce fazla kilolarımdan kurtulmaya bu sefer daha da ciddi olarak karar verdim..vermem gereken 10 kilom var, aynı zamanda spor salonuna başladım buda beni motive ediyor.Birazdan şu meşhur lahanayı tarifteki gibi kaynatacağım ve bu kürü uygulayacağım.Hızlı verilen kiloların çabuk geri alındığını düşünürsek, kendime 3 ay süre tanıyorum ve bu süre sonunda 10 ila 12 kilo vermiş olmayı hedefliyorum.
Bol su (tabi içmeye zorlayacağım) yeşil çay ve meyve ağırlıklı günler beni bekliyor :)
Önerilere açığım, sürekli gözümüm önünde olsun diye buraya da yazıyorum.Ben istediğim kiloya ulaşacağım !

http://www.elifnikahvebebeksekerleri.blogspot.com/

3062 yorum:

«En Eski ‹Eski 2001 – 2200 / 3062 Yeni› En yeni»

Nursi_ dedi ki...: merabaaa :)

yoğun bi gün :s

ama rejimee aynen devammm :)

ama kızımın paştaşından minik bişey alırım :)

ayyy yaaaa minik tosbaammmm 3 yaşındaaa inanamıyorummm :); 23 Mart 2009 11:50
Adsız dedi ki...: günaydın fıstıklar!
sabah 7 de kalktım.azcık zıpladım.eşim azmine hayranım maşallah diyerekten havaya soktu beni:)))
sabah güzel bi kahvaltı yaptım:
bol yeşillikli domates söğüş
azcık peynir zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek.
tabi öncesinde sirkeli suyumu içtim.

öğle yemeği niyetine simit çay da tamamdır.
öptüm şekerler....; 23 Mart 2009 12:04
Adsız dedi ki...: kıslar ya bi kalktım saat onbir yuhh dedim kendime.. yok artık anneme dicem su dök bişe yap uyandır beni:))) olmaz böle zaman çok kıymetli valla.. ben yeni farkediyorum bunu..
sirkeli suyumu içtim üzümlerimi yedim.. 1 bardakta çay içtim.. kahvaltım tamamlandı..

nisacım paştanın doğumgünü kutlu olsun..çok ii moral olur şimdi ona. artık bişeyi kalmaz inşallah..

tubiş noluyo ya nisanınki iyileşiyo senin oğluş hastalanıyo..çok geçmiş olsun.. bencede cecilin dedigi bronş şeysini al içir..

bu arada regllerde dönüşümlü.. ben oldum.. sora rumu oldu çok feci.. şimdi sırada cecil..
herşeylerimiz peşpeşe oluyo..
şimdi biraz zıplama zamanı:)); 23 Mart 2009 12:26
Adsız dedi ki...: kızlar selam güne yorgun ve yoğun başladım nabersiniz canlarım nasıl gidiyor hayat tuba oğlışunmu hasta geçmiş olsun canm
nisa öp benim için kızını ALLAH sağlıklı huzurlu ve kilosuz:) uzun ömürler versin
cecilim iyi gidiyorsunn zıp zıp süper haa...
herkesi kutluyorum hepinizi özledim...; 23 Mart 2009 12:52
Adsız dedi ki...: slm kızlar bende y0gunum bugun yazamıyorum cecil geçmiş olsun tuba sanada geçmiş olsun inş hemen iyileşirkızlar oyle yemegim bol salata yagsız 8 kaşık kadar susuz nohut yemegi üstunede bol su saba h kahvaltı yapmadım 11 bir elma yedim daha zıplayamadım patronlar burdahepinizi öptum bayyyyyyy; 23 Mart 2009 12:54
Adsız dedi ki...: minervacım sağol canım inş. biranönce geçer.
öğle yemeğimi yedim kendime işkencemi yaptım belli değil kızlar.
lahana çorbasını içtim ama nasıl içine yarım limon vede 3-4 kaşık yoğurt karıştırdım yanınada 7 tane acı biber turşusu anam bitirinceye kadar zor tutum kendimi ıyyyyyyyyyyk.şimdi sakız aldım ağzıma atdı gitsin diye.
benim lakabım işkenceci tuba olsun bence.önce tere 25 gün şimdi lahana çorbası heyyyyytttt be kim yapabilirki başka bunları.
allah sonumu hayır etsin ne diyim.
minerva saat kur anneni uyar yap bişey kızım olmuyo böyle zaman senin için gerçekten önemli iyi kullanmalısın.
nisacım tekrar paştanın doğum günü kutlu olsun canım.nice mutlu sağlıklı yıllara inş. ailecek.
ya allahım bitsin artık geçsin şu zaman zayıflayalım bende lezzetli bişeyler yemek istiyorum artıııkkkk...............; 23 Mart 2009 12:56
Nursi_ dedi ki...: Canlarııımmm :)

hepinize ayrı ayrı teşekkür ederiimm :)
Dilerimm herkes evladıyla mutlu sağlıklı bi gelecek geçirmeyi nasip eder :)

Öğle yemeğim biraz pilav üstü kuru fasulye :)
salata 1 bardak ayran
4,5 acı turşu :)

şimdi yeşil çayımı içicem..

bugun bi görüşme var onun için yazamayabilirim. kusuruma bakmayın :)
öpüyorum :); 23 Mart 2009 13:46
Adsız dedi ki...: neysekiii yazmışsınız 12 ye doğru bakmıştım tık yoktu :)bende o saatte azcık sütle ülker kellogs k flakes yedim.. kıs çok güzeldi sizde alın .. hatta yinemi yesem diyorum .. yada şimdi azcık çornba içiyim sonra onu içerim akşama yani.
ayy ben zıplayamam heralde daha neyse az kendime geliyim .. bakarız ..
muck.. nisa ben paştadan minicik isterim benim içinde çatalkla lüftennn bak :); 23 Mart 2009 14:05
Adsız dedi ki...: kızlarr bende öğlen kepekli bisküvi yedim bimden almıştım süsse markası ama leziz bir bardakta kuşburnu doydumm akşama spor var, halimde perişan gayret edecem bayağ en olmadı alet çalışırım ama gidicemm inşallahh evet tekrar tartılmaya 1 hafta kaldı. yani 1 nisan yine ben spor salonunda tartılcam çarşambaya denk geliyor.... Şimdiden koydu umarım kilo falan almadımmm.. :(((; 23 Mart 2009 15:10
Adsız dedi ki...: Değerli cecil hanım tam 2009'uncu mesajımı siz gönderdiniz tebrik edriz size bir ödülümüz var lütfen aşağıdaki linke tıklayınız..

www.kocakıçınkesineriyecek.com

:)))) :))) :)))) :)))

Azcık gülelim yahuu; 23 Mart 2009 15:12
Adsız dedi ki...: cecilim onları kuru yemeyi sewiorum ama abartıp çok yiyorum.. sütle yumuşayıncada sevmiom.. o yüzden almamam daha iyi..bi orta yolunu bulamıyorum çünkü:))

nisacım sen biber hapına tekrar başlamıştın değilmi.. nasıl gidiyo..
kıslar bişe danışcam size.. vakumlu hurçlardan poşetlerden almak istiyorum.. aranızda kullanan varmı?? memnunmu?? dayanıklımı?? hijyenik olur değilmi? ay çok sordum ama netten sipariş vermek istiyorum almışken çok alayım diyorum iyilerse tabi..; 23 Mart 2009 15:14
Adsız dedi ki...: slm kızlar ay bugun çok yogundu azcık çıktılarda rahatladım canlarım 750 zıpladım ay nerdeyse yakalanıyordum kız patrona son anada kurtuldum ay bugun çok acıkıyorum ama yemiyorum su içiyorum hazırda salata var 1 2 kaşık onu atıştırıyorum; 23 Mart 2009 15:34
Adsız dedi ki...: rumuuu yaşasınnnnnnnnnnnnnnnnnn gerçekten kocakıçım eriyecekmi:)) çok süperr bir ödüll:)) delisin kıs sen maniac:))
minerva evet kıtır daha güzel ama olsun .. :) tok tutuyo kıs.. şimdi yine yedim .. idare eder heralde yarına kadar beni.. yani netten baktım günde 2 öğün yiyin k flakes diyır ve diğer öğünü dengeli yiyin yürüyüş yapın zayıflayın diyo... bakın netten .. ülker kellogs k flakes..
çalışan hanımlar ... msn de online oluyosunuzda ben yazmıyorum sorun olmasın diye siz yazın beni görünce yani:); 23 Mart 2009 16:06
Adsız dedi ki...: http://www.2hafta2ogun.com/2hafta2ogun.asp
canlarımm bakınn linkeeee; 23 Mart 2009 16:09
Adsız dedi ki...: selam bayanlar şimdi 300 kere zıpladı ya size birşey sorcam korse taksak acaba göbeğimiz erirmi ben 3 günden beri takıyorum; 23 Mart 2009 16:11
Adsız dedi ki...: çalışan bayanlarr vediğim linke bakın mutlaka .. size çok uygun .. sabak k flakes yiyin .. öğlen iş yerindeki yemekten akşama ev gdicincede k flakes yiyin . kıs ben yapamaya çalışcam bakalım nolcak .. verdiğim linke bi beslenme programı vermiş. 2 hafta 2 öğün k flakesle zayıflayın diyo. bakın mutlaka. incelenlerde yazmışlar . başarı hikayeleri diyor ona tıklayın .
nini iyidir korse tak canım . bi zararı yoktur en azından; 23 Mart 2009 16:17
Adsız dedi ki...: tamam canım valla bu site sizler çok güzelsiniz bu arada ben izmirden sen nerdensin cecil; 23 Mart 2009 16:21
Adsız dedi ki...: slm kızlar cecil bende deneyecem ama haftaya nisanın başından ortasına kadar bakalım ne olacak heryerde varmı fiyatı ne kadar; 23 Mart 2009 16:36
Adsız dedi ki...: Canlarım napıyorsunuz cecil şimdi bakıcam adrese msn yazmışın son anda fark ettim. Yani pc başında değildim, neyse ben birazdan gidicem aşkımla yatak örtüsü bakıcaz yazamam belki yazamazsam görüşürüz öpüyorum sizleriiii...
İyi akşamlarr...; 23 Mart 2009 16:46
Adsız dedi ki...: tubişim geçmiş olsun canım!sabah fazla laflayamadık haberim olmadı.Allah acil şifalar versin inşallah!
paştanın d.gününü tekrar kutlarız!mutlu ve sağlıklı bir yıl olsun onun ve hepimiz için inşallah!
cecilim ben kullanıyorum dediğinden çok da lezzetli hakkaten.
kızlar benim bir günüm diğerini tutmuyo vallahi.ya çok acıkıyorum ya da hiç acıkmıyorum.acıkınca frenlemem zor oluyo kendimi.bu beşli çay da çok kötü bulandırdı midemi.bakalım biraz daha sabredicem.sıcakken iyi de soğuğu hiç çekilmiyo valla.
oğluşum gelir az sonra.semoş kaçar.....; 23 Mart 2009 16:49
Adsız dedi ki...: cecilim dediğin linkteki yorumlara baktım biri 15 günde 7 kilo vermiş.. ben bunların bu kadar etkili olduğunu bilmiyodum..bende alcam tekrardan ama sütü yanında içicem bir bardak .. karıştırırsam yiyemem..deneyelim bakalım işe yarıcakmı.. cecilcim sendeki kellogs hangi çeşit.. birde kaç gramının kaç kalori olduğunu yazarmısın merak ettim..
bu arada k-bar ı tavsiye ederim.. tatlı krizine birebir..; 23 Mart 2009 16:50
Adsız dedi ki...: kızlar geçmiş olsun dilekleri için teşekkür ederim hepinize umarım oğluşum kısa zamanda atlatır.
ben çıkıyorum yoğundum yazamadım arkadaşlar.
yarın görüşürüz artık öpüyorum hepinizi; 23 Mart 2009 18:03
Adsız dedi ki...: hanımmllaarr :)

ben buçukta çıkarım :)

iyi akşamlar dilerim şimdideenn :)

balımm tamam ayırıyorum :)

aklımdasınız :)

öptüm; 23 Mart 2009 18:12
Adsız dedi ki...: minerva kalorisi bilmiyorum tatlım ya. bakarım . ama 1.5 su bardağı 1 porsiyon heralde . bende çok az light süt kullandım.
merve fiyatı 3.5 tl galiba yada o civarda emindeğilim. ve benim kullandığım sade k flakes. ben meyveli şeyleri sevmem ..ben migrostan aldım kızlar .. bimde yada a101 de hiç göüzme ilişmedi. ay ne migrosu be carrefourdan aldım . cumartesi gecesi almıştım .
light sütle sakın unutmayın; 23 Mart 2009 18:30
Adsız dedi ki...: nini ben adapazarındayım ..; 23 Mart 2009 18:31
Adsız dedi ki...: k flakes kalorisini aynen yazıyorum minervacım:
30gr kflakes te 125ml light sütle beraber 153 kaloriymiş ama sitesinde 1.5 su bardağı alın diyoya 45 gr ma geliyomuş okadarı aşşaya yukarı fikrin olur..; 23 Mart 2009 18:43
Adsız dedi ki...: yeşil çayımı içtim.sıcak ve limonlu fena olmuyo tadı.oğlum pasta istedi onu yaptım(asıl istediği ilgi tabiki pasta bahane)
az sonra balık ve salata yiycem.arada da zıpladım unutmadan.20 dakika da pedal.
ayın birine hazırlık olsun diye ayıptır söylemesi okulun wcsinde arkadaşı beklerken bile zıpladım yani.
zayıflamanın yanı sıra müthiş enerjik hissediyorum kendimi.artık hangisinin etkisi bilemiyorum.
valla okulda koşarak turlayasım geliyo da...zor tutuyorum kendimi:)))))))); 23 Mart 2009 19:01
Adsız dedi ki...: ...bu arada yeni gelen arkadaşlar hoşgelmişler sefa gelmişler...bence gelebilecekleri en güzel foruma gelmişler!
bu kadar motivasyonla zayıflamamak mümkün değil nini.zayıflama maratonunda şimdiden başarılar!!!
gidip bir iki pedal daha çeviriim.; 23 Mart 2009 19:04
Adsız dedi ki...: sağlo semoş valla insan hem zayıflıyor hemde güzel insanlarla tanışıyor allahım inşallah hepimize yardım eder,hadi zıplamaya arkadaşlar...; 23 Mart 2009 19:12
Adsız dedi ki...: eyvah eyvahh ben daha 200 zıpladım yatana kadar 1800 daha zıplamam lazım..oyy başlıyim bari..; 23 Mart 2009 20:51
Adsız dedi ki...: kızlarr ben bugün 100 de kaldım malummmm çok fenayım .. öptüm sizi. az hareket yapıp uzanırım inşallah sabaha daha iyi olurum :) muck; 23 Mart 2009 20:58
Adsız dedi ki...: kız minevra sen geriden takip ediyosun zamanı!şu saat farkını kaldır aradan artık....diycem ama biliyorumki en rahat gece ders çalışılır.sen de haklısın anacım.kolay gelsin sana!
seçilcim geçmiş olsun canım!bi gün de dinlen artık!malum Rabbimiz bile tatil etmiş bu günü:))))))))
ben 40 dakikaya tamamladım bisikleti.kaldı 20 dk daha...
hepimize kolay gelsin!
öptüm şekerler!; 23 Mart 2009 21:16
Adsız dedi ki...: günaydınnn kızlarr ..suyumu içicem birazdan sirkeli azcık ballı . ay ballı çok iğrenç be :(
sonrada kahvaltı yapcam . öğlen ve akşamaı k flakesle geçiştirmeyi düşünüyom; 24 Mart 2009 08:30
Adsız dedi ki...: kahvaltım:
1 kepek ekmeği kızarmış.az domates az salatalık 2 zeytin minicik peynir.
tubişle kahvaltı yapcaktım ama patronu geldi :) onla yapsaydım yarım ekmek yerdim kesin :))))
seviyorum sizi...
ee hadii kalkınnn kalkınn .. hülyada kalcak heralde samsunda gelmedi?
heh rumuda msn açtı :))) merve yok?
çalışan kızlar siz yazın bana msn açık olunca. sorun olmasın diye yazmıyom ben he...
nisa balım? naptınn paştan nasıl
tubiş oğlun nasıl tatlım kıs soramadım ?; 24 Mart 2009 09:02
Adsız dedi ki...: Günaydınn canm arkadaşlarım,
nasılsınız kızlar k-fleks miydi neydi araştırıyordum akşam yarım kaldı bugün bakayım bende alırım belki napacağımı şaşırdımm korkuyorum yaaa çok korkuyorum hiç olmazsa 70 olayım barii... Böyle olmazsa acımasız rejimleri denemek zorunda kalacamm. hepinizi çok seviyorum akşam yemeğim biraz patates salatası çay bir kaç zeytin sonra spora gittim sabahda aynı şeyleri yedim bayağdır yürüyüşe gitmiyorum :(( havalar kötüydüüüüü öfff işte bölee böle hepinizi seviyorum bugünden sonra zıplamaya devam edecemm daha gayretli olmam lazımm; 24 Mart 2009 09:21
Adsız dedi ki...: Günaydın Hanımlarr :)

Dün akşam yazamadım kusura bakmayın.
kızım çok sevindiii :))
paştanıı ayırdımm balım bu arada :)
çok ilginç bişey oldu dün akşam. ben küçük bi dilim ayıtdım kendime yarısını yedim ama yemesem yemesem diye sonra dedim ya o kadar uğraşıyorum emeğim boşa gitmesin bıraktım :)
süper motive oldu bana :)
veee dün uzun zamandır boydan fotograf çekindimmm aayyy inanamıyorummm gerçekteeeenn zayıf görünüyorruuuuuummm :)

sabah 45 dk yürüdük
7 de kalktım ballı sirkeli su
3 kayısı 2 incir
5,6 bardak su :)
bitki çayı içtim:)

daha bişey yemedim 10 gibi kahvaltı gevreği yiycemmm :); 24 Mart 2009 09:35
Adsız dedi ki...: nisa kıs şu msn den bize de göster boydan resmini anacım :)))
rumu bu kellogs k flakes al tatlım hem şekerli bişey tatlı krizinde iyi geliyor ben bugün normal kahvaltı yaptım öğlen ve akşam ondan yiyim diyorum .. yada akşama yerim sadece ..; 24 Mart 2009 10:02
Adsız dedi ki...: günaydın kızlar
cecilim çok şükür bugün daha iyi hafif şekilde atlatcaz sanırım
kahvaltı için pardon canım ya iyi olurdu ama yarın inş.
sirkeli suyumu içtim 5li karışım çayımıda içtim.kahvaltım kahvaltı yerine geçmiyecek bir yemek.hani size tarifini vermiştim pek ilginizi çekmedi sanırım kabak tarin miydi terinmiydi ne.benim hoşuma gitti hafif bişey patates püresi gibi.onu yedim işte.şimdi de 1 elma yedim.
bu arada lahana çorbası yapmıştım ya dün öğlende zorla yemiştim ya hani.artık yiyemicem malesef çünkü dün akşam hepsini attım.ohhhhhh rahatladım ynirmi o yaaa valla billa tere daha iyiydi.yazık emeğime parama yaaa.
neyse bugün yine lahana kapuska yemeği yaptım bilirmisiniz bide hardal haşladım akşam.onları getirdim işte öğle yemeği için.lahanayı ancak bu şekilde yada salata şeklinde tüketebilirim valla.
neyse işlerim var bir ara yine yazarım.öptüm sizleri; 24 Mart 2009 10:53
Adsız dedi ki...: SLM KIZLAR AY NEKADAR YOGUNUM YAZAMIYORUM KIZ KIZLAR BENDE KAHVALTI YAPMADIM BUGU 3 KAYISI BİR TANEDE ELMA YEDİM AY OYLENEDE MAKARNA VA RMIŞ SALATA YAPIP YİYECEM HA BU ARADA ZIPLAMA DEVAM HER GUN BİN YAPIYORUM İNŞ İŞE YARAR.RUMU İSTERSEN AYIN BAŞINDA BAŞLAYALIM GEVREGE BAKALIM FAYDASI NASIL OLACAK HEMDE KİMDE DAHA ÇOK ETKİLİ OLACAK NEDERSİNİZ KIZLAR YAZAMIYORUM AMA AKLIM HEP SİZDE KENDİNİZE İYİ BAKIN ÖPTUMMMMMMMM; 24 Mart 2009 10:59
Adsız dedi ki...: günaydın kıslar.. semoş haklısın üniversitede gece daha iyi ders çalışabilyodum.. ama ewde olmuyo işte uykum geliyo gece.. mecbur gündüz çalışıom bende..

tubacım dediğin kabak rendelenen yemeğin tarifini kaydetmiştim ama hindistan cevizi de yazıyodu onu anlamadım ben.. yoksa beşamel sosa benziyodu tarif eminim güzeldir.. ama hindistansız olmazmı yaf..; 24 Mart 2009 11:00
Adsız dedi ki...: mervecim bende ay başında tartılıp öyle başlamak istiyorum gevreğe.. şimdiden planladım çilekli olandan ve bitter çikolatalıdan alcam.. çilekli güzeldi ekşimsi bi tatlıydı çilekler..hep beraber deneyelim bakalım..
hülya ne zman gelceğini sölememişti değilmi??
sema yazmıyosun ama diyete dewammı?? handan ya sen?? bi ses verin kızlar.. meltem hadi başla artık rejime..
ben derse başlıyorum ara arada zıplarım..; 24 Mart 2009 11:07
Adsız dedi ki...: Evet mervecim minervacım bende aynısını düşündüm nisan 1 de tartılalım sonra 2 nisanda ona başlayalım, iyi fikir şimdi tartılmadan etmeden nerden bilcez nasıl işe yaradı. tamam 2 nisan k-flakes günümüz hadi bakalım...
kızlar burada tereyi içen tek kişi benmiyim başka kimse içmiyormu????
Tere ile 15. günüm ve maşallah ALLAH'ıma çok şükür çok rahatım hiç bir şikayetim yok herşey yolundaa....
Cecil yürümeye gitti selam söledi..; 24 Mart 2009 11:15
Adsız dedi ki...: tamam kızlar nisan 2 de başlayalım 2 hafta deneyelim bakılım ne olacak ben lahana içiyordum 10 ara vermem gerekiyormuş ara verdim bugun ama eger bulabilirsem bir kez daha uygulayacam kuru kızlar bugunlerde kilo vermem durdu sanki yada bana oyle geliyor bir kilo versem bile kar bana inş istedigimiz kiloya düşecez hepimiz; 24 Mart 2009 11:28
Adsız dedi ki...: amiiiinnnn inşiallaaaahhh mervee :D:D:D; 24 Mart 2009 11:47
Adsız dedi ki...: günaydın canlarım benim.......1
sabah 7 30da kalktım.sirkeli su ve beşli çayımı içtim.canım bişey istemedi ben de kuru kayısı aldım yanıma.okulda tenefüslerde attım ağzıma.
kızlar ya!!!!!1Allah bozmasın bu aralar ben sabahları bi enerjik kalkıyorum.beni tutabilene aşkolsun yani.sabah okulda koşma hissim depreşti yine.
Allahtan bugün bahçe nöbetçisiyim bol bol yürüdüm,çocuklarla ip atladım vs...
azcık rahatladım ayol!
öğle yemeğim fiks menü,simitti her zamanki gibi...
sonra yine yazarım fıstık ezmelerim!!hepinizi kocaman öpüyorum!!!by!!!!!!!!; 24 Mart 2009 12:47
Adsız dedi ki...: selam kızlar
minervacım bende onu anlamadım valla ben koymadım şahsen bütünleştiremedim hepsini birarada yani.beşamel soslu kabak işte ama bence süpardi hoşuma gitti çok ta hafif dene bi sende tabi kabağı seviyorsan.
mervecim k.fleks çok iyi fikir çok severim diyet olarak hiç aklıma gelmemişti seçil deyince bende baktım netten.azcık leziz şeylerle diyet yapalım yaaww holeyyyy.1 nisanı iple çekiyorum yaşasın k.fleks.
minervacım nasıl daha rahat çalışabiliyosan öyle çalış tatlım öenmli değil yeterki çalış sen.
bende de durdu kilo verme sanki yaa hatta almış gibi bile hissediyorum.allahım lütfen vermiş olalım hep beraber .
bak zıplayasım geldi ama nerdeeeeee
hülya gerçekten ne zaman gelcekti dememişmiydi?
semoşum güzelmiş aşkım bu nöbetçilik işi sen hergün nöbetçi ol kız:))))
bu arada senin peklik ne durumda dün hareketlenme var diyodun konuşamadık bi daha.hadi tamam de sonunda oldu de kız nolurrrrrrrrrrr:)))
haaa öğle yemeğim sabah dediğim gibi 1 tabak kapuska yoğurtlu
bide hardal salatası bol ekşili az yağlı.su kurbağası konumunda suya devam vraklamaya başlıcam yakında:))
yaaww cecilde yürüyo bende istiyommm.oturduğum yerde bütün gün popom ağrıyoo bee; 24 Mart 2009 13:07
Adsız dedi ki...: rumucum ben tereyi kullandım biliyosun 25 gün.ama eşimde bende daha fazla dayanamadım doğrusu.çok pis kokuyo yaaaa.ben kendimden iğrenmeye başlamıştım artık bırak ötesini.ama bak bence faydalı.sana bol şans canım; 24 Mart 2009 13:08
Adsız dedi ki...: Sağol tubacım umarım bana kötü tarafı hiç gelmez ve tereyle başarabilirim bu işi. herkes böyle deyince kendi kendime diyorum acaba aktar beni kandırdımıki tere diye ???
Tubiş sende katıl 2 nisanda k-flakes başlıyoruz kızlar bişey dicem, hiç bişey yapmadan haftada 1 kilo vermek mümkün
07:00 --- Kahvaltı
10:00 --- Ara öğün meyve gibi
13:00 --- Öğle yemeği
16:00 --- Ara öğün kepekli bisküvi gibi
19:00 --- Akşam yemeği
22:00 --- Ara öğün yoğurt gibi

kızlar bu şekilde düzenli ve hafif yemek yiyip spora bile ihtiyaç duymadan zayıflayan insanlar var ama biz sporda yapıyoruz.. Demek onlar 1 Se biz 3 veya 2 verebilirz... Lütfen aç kalmadan sağlıklı beslenelim 2 nisan itibari ile herkes günde 6 öğün yiyecekkk.... Ve daha fazla spor yapıcazz havlarda düzelecek. yürüyüşler artacakk. Zaman kısıtlanıyor canlarım
Çember daralıyorrrr
Ben Böyle Gelin Olmak İSTEMİYORUMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM; 24 Mart 2009 13:47
Adsız dedi ki...: slm kızlar
yine yazamıyorum oyle yemegim 2 kepçe çorba makarna içine domates rendeledim malesef pişiremedim ocak yok benim burda bugun salata yemedim ama hazırladım acıkırsam atıştıracam tuba bendede durdu sanki kilo verme karnımdada şişlik var sudan mı oluyor bilmiyorum şimdi zıplamaya gidiyorum öptum bay; 24 Mart 2009 13:58
Adsız dedi ki...: rumu cnm bu yazdığın üç saatte bir bişey yeme olayını k flekse göre yapalım nisanda.. sabah akşam k fleks.. öğlen yemek. ara öğün yerine ben çay kahve süt tüketirim heralde..
semoş merve çok iyi gidiyosunuz siz iki enerjik..semoşcum senin yediğin simitler diyet listelerinde war.. hatta bi ara bi ünlü simit kaşar ayran yiyerek baya kilo vermişti..
500 zıpladım ara ara dewam yine..
tubiş merve durmamıştır kilo vermeniz üzülmeyin sakın..; 24 Mart 2009 14:15
Adsız dedi ki...: geldimm kızlar 1 saate yakın yürüdüm çok hızlı değildim çünkü hepp tanıdık gördüm dura dura işte..
tavuk haşlıyorum . onu yerim yada bilmiyom canım sıkkın. dedem gözünden rahatsızdı görmüyomuş gözü artık.... çok üzüldüm ağladım .. içim yandı..; 24 Mart 2009 14:22
Adsız dedi ki...: mrb kızlar hepinizin çabasına hayranım allah çabalarınızı boşa çıkarmaz inşallah herşey gönlünüzce olsun ben bu pazertesi tekrar sıkı bir rejime başlamıştım kızlar yalnız sabah ve öğlen rejim çok iyi gidiyo ama akşam olunca ekmek yemiyorum ama rejim yaparken çoğunlukla pilav makarna patates salatası gibi karnımı doyuracak şeyler yapıyorum bir porsiyon değil doyana kadar yiyorum kızlar yemesem etrafıma saldırıyorum napacam bilmiyom rejime başlamadan önce 73 72 gibi kilom vardı şuan sabah tok tardıldım 69 arkadaşlar 5 i biyerde içen arkadaşlar var onun faydası varmı ben lahanayı bıraktım artık hazırlamaktan bıktım; 24 Mart 2009 14:52
Adsız dedi ki...: cecil geçmiş olsun canım allah şifasını versin; 24 Mart 2009 14:56
Adsız dedi ki...: Cecilcim geçmiş olsun canm işte yaş gittikçe bazı şeyleri yavaş yavaş kaybetmeye başlıyoruz ALLAH şifa verir inşallah. Üzülme canım ALLAH sağlıklı uzun ömürler versin neler hissettiğini öyle iyi anlıyorumki ama gerçekten elden bişey gelmiyor Takdiri İlahi bu hepimiz bir gün aynı duyguları tatcağız umarım dedenin yanında ona ışık olacak birileri mutlaka vardır, üzülme tedavi gibi bir imkan yoku, ameliyat falann ALLAH şifa versin canmm; 24 Mart 2009 15:01
Adsız dedi ki...: cecilim çok üzüldüm.yaşlılıkla beraber vücut kendini yiğiyor işte üzülme herşey allahtan allah beterinden saklasın.benim babanem ve dedemde 85 yaşlarında ve artık vücutta bişey kalmamış diyo dr lar.vücut kendinden yemeye başlıyormuş.güçlü ol yapılabilecek tek şey ona destek ve göz olabilmek canım.allah sağlık versin inşallah; 24 Mart 2009 15:43
Adsız dedi ki...: cecil çok geçmiş olsun canım.. inşallah iyileşir.. Allah sağlık şifa versin..ameliyat fln yapılmazmı..

sema kız ne güsel işte hem yiyosun hemde 4 kilo fln vermişsin..daha ne istiyosun..ama sen yinede doyana kadar yeme artık..kfleks diyetini yap sende.. onlar çok tok tutuyo..; 24 Mart 2009 15:52
Adsız dedi ki...: Tubacım anladığım kadarıyla babannen ve deden 85 yaşında ve sağ,, ne mutlu sana onların kıymetini iyi bil canm yaa valla bak ben aynı evde oturduğumuz halde doyamadım ikisinide kaybettim ikiside 88 yaşında öldü öyle özlüyorumki onları ölümün iyi gelen yönü onlara kavuşmak gibi geliyor bana.
Canım ALLAH onlara uzun ömür versinn Hayırlı sağlıklı hayt versin cecilin dedesinede şifa, Hayırlı ve uzun ömürler versinn yani kısacası tüm dedler nineler başımızda sağ olsun çok ihtiyacımız var daha onlara çoookkk; 24 Mart 2009 15:55
Adsız dedi ki...: baallııımmm :S

çook geçmiş olsun.

dedemler geldi demiştim zaten bizimkide aynı sorundandı nerdeyse.
yaşlanınca herşey açığa çıkıyo işte böyle :(
katarakt vardı bizimkide alınmasa öyle olacaktı. aldırdık. :(
allah herkese şifa versin gerçekten :(
ooff offf
insan yaşlılığı düşünüce :(; 24 Mart 2009 16:09
Adsız dedi ki...: rumucum sağol canım amin.allah herkese sağlıklı uzun ömürler versin.ayın 31 inde diğer dedemin 5. senesi vefat edeli.3-4 gündür sürekli aklımda o.sen yazınca şimdi paylaşmak istemiştim.içimde ona karşı müthiş bir vicdan azabı duyuyorum keşke zamanı geri alabilseydim.dedem vefat etmeden önce 15 gün falan hastanede yatmıştı zatürre olmuştu feci üşütmüştü nefes darlığı vardı zaten.neyse hergün hastaneye sevdiği bişeyler alıp götürürdük.yemek yemeyi çok severdi rahmetli boğazına düşkündü.birgün sorduğumda ne istersin diye benden balık istemişti sazan balığı kızartıpta getir kızım diye.ama işte ben onu bişekilde yapamamıştım şu an nedenini bile hatırlamıyorum aslında neden götüremediğimin ama nasip olmadı ben onu ona götüremedim.ve bu dedemin benden son isteği oldu.kendimi o kadar kötü hissediyorum ki anlatamam.umarım dedem beni affetmiştir bu konuda.çok üzüntüler yaşadı ama o yaşlarında mutlu olamadı malesef.allah rahmet eğlesin inşallah.
dün akşam annemdeydim ona yardıma gittim neyse.dedemi konuştum yine onunla özlemişim çok konuşmak iyi geliyo.bana çıkarıp bir zamanlar dedeme ait olan bir küçük dua kitabı verdi bu dedenindi istersen senin olabilir diye.çok mutlu oldum o artık bende.ve öyle yıpranmışki bantla yapıştırmış biçok yerini.benim için çok değerli bir anı o şimdi ondan bir parça.
offfffffffffffffffff
kusura bakmayın blogda böyle üzücü bişey paylaşmak istemezdim ama diyorum ya bugünlerde onu düşünüyorum hep.tekrar özür dilerim.
herkese iyi akşamlar sanırım bi daha yazamam bugün; 24 Mart 2009 16:15
Adsız dedi ki...: Benim annemin babası ben doğduğumdan kısa bi süre önce ölmüş. hiç görememişim ama öyle bi sevgi ki sankii beni sevmiş gibi geliyo bana. her zaman anıyoruz.
en tuhafı dayım . benden 2 yaş büyük dedm öldüğünde 2 yaşında bebek hiç ilgilenememişler evde ceryanda kalmış ve menencit geçirmiş. ama tabi o an farketmemişler. ben köyde doğdum. o zaman imkanlar tabi o kadar kısıtlı ki cahillik anlamamışlar. ve doktora gittiklerinde herşey çok geç. şuan 10 yaşında bi çocuğun zekasında. ilk okulu bitirdi ama özürlüler okulunda daha sonra kuran okumasını öğrendi dili döndüğünce okur. annanem hiç evlenmedi dul kaldığında 27 yaşındaymış. dayımın aklına ne zaman gelse gider başına okur. ağlar. bazen kendi kendine babasıyla ilgili türkü tutturur. ben şuan yakınlarımdan hiiç beni bırakan olmadı. ama bir gün onları göremiycek olmam aklıma geldikçe bile çok çok kötü oluyorum :(
alın yazımız kaderimiz bunlar tabiki ama iştee allah gecinden yaşatsın ama kimseyi de çektirmesin :(; 24 Mart 2009 16:22
Adsız dedi ki...: Tubacım özür dileyecek ne var biz burda herşeyimizi her zaman paylaşıyoruz, olan olmuş artık üzülme, dedn seni kesinlikle af etmiştir. Vicdanın sızlamasın demek nasip değilmiş ya o balığı yerdi balıktan ötürü birşey olurdu o zan ecelden değilde, balıktan öldü olunca şimdi acıların en büyüğünü yaşardın herşeyde bir hayır vardır. Benzer bir olayda bizim başımıza geldi dedem iyiydi ablama tansiyonumu ölçüver dedi. Ablamda elimdeki eşyaları götüreeyim geleyim demiş, bir dahada unutmuş o gece dedem felç geçirdi yoğun bakıma girdi 4. gün öldü işte ablamda bu aklına gelince senin gibi içi sızlıyor üzülme canım herşeyde bir hayır vardır.. Sen o dua kitabından dedene bol bol dua oku, onun şuan en çok istediği şey bu. Mekanı cennet olsun inşallah..; 24 Mart 2009 16:28
Adsız dedi ki...: yakınlarını kaybeden arkaşlar hepinizin başı sağolsun buna hepimizin alışması lazım ölüm hepimiz için allah hepimize önce din iman sonra sağlık ve hayırlı ömürler versin bende iki dedemi ve annannemi kaybettim bir tek babannem var onuda 7 yıldır göremedim yozgatta ben izmirdeyim pek gidip gelemiyoruz sadece telefonda sesini duyuyorum minevracım rejim yapmadığım zaman ben günde yemeklerin yanı sıra iki ekmek yerdim şimdi onu da kıstımya canım galiba ondan verdim 4 kiloyu
kızlar ben hayatımı anlatsam oooo
benim annem babam ayrı ikiside evli eşimin annesi babası ayrı ikiside başkasıyla evli kızımın hepsinden çifter çifter var; 24 Mart 2009 16:40
Adsız dedi ki...: Nisa cım ne garip bir olay okurken içim sızladı. Ama anneannenin fedakarlığı dayının hasta olmasına rağmen bu sadakatı yürekleri hoplatıyor, ne mutlu ne hayırlı insanlar varmışş..
Ölüm acısını keşke hiç tatmasan ben 18 yaşındaydım dedemi kaybettiğimde acıların en büyüğünü o gün yaşadım. O günden sonrada ben eski ben olmadım eskisi gibi herşeye ağlayan hiç kimseye kıyaman bir insan için herşeyimi feda eden ben olmadımm.. Malesef ki bu böyle, nasılsa ölüm var dedim katılaştım ama elimde olmadan 18 gün boyunca her gün babannemi doktora götürdüm ağustosun sıcağında bitmştim ama hiç kızmıyordumm. Şimdi olsa biri istese bir gün gider 3. gün gitmek istemem bilmiyorum sadece benmi böyleyim ama yüreğim kas katıı oldu...; 24 Mart 2009 16:44
Adsız dedi ki...: ÖLÜMM ÇOK SOĞUKK; 24 Mart 2009 16:46
Adsız dedi ki...: cECİL acıları yaşattın bize sustun kız nerdesin üzülme ya düzelir belki ALLAH'tan umut kesilmezmişş belki bir ilaç bir operasyon iyi gelir nerdesin yaaa üzülmee
Canlarım ben kaçarım birazdan görüşürüz iyi akşamlarr kendinize iyi bakınn....; 24 Mart 2009 17:06
Adsız dedi ki...: hepinizi seviyorum kızlar ...
teşekkür ederim desteğinize milyonlarca kez..
ama beni babannem ve dedem büyüttü.. babannemi kaybedeli 1.5 yıl oldu ... ve kolum kanadım kırıldı ..dağlandı içim.. zaten onu özlemek zor..
hepinizi seviyorum hepinizi; 24 Mart 2009 18:15
Adsız dedi ki...: kızlar hepinizin başı sağolsun tekrardan.. pişmanlıklar duymayın öyle olması gerekiyomuş öyle olmuş deyin..hayırlısı buymuş de
benimde ne dedem ne babanem nede anneannem kaldı..
Allah kalan yakınlarımıza uzun ömürler ve sağlıklı huzurlu birer hayat versin..; 24 Mart 2009 20:31
Adsız dedi ki...: Canlarım
yapmayın böyle yaaa!!
cecilcim çok geçmiş olsun.Allah acil şifalar versin inşallah!
hayat böyle kızlar yapacak bişey yok kabullenmekten başka.insan ilk duyduğunda dayanamam sanıyor ama inanın bir süre sonra alışıyor insan.
Hayatı olduğu gibi acısıyla sevinciyle yaşayıp şükretmekten başka ne gelir elden.
Allah hepimize yakınlarımıza sağlık sıhhat huzurlu ve imanlı bir ömür versin inşallah!
bence önemli olan acılara derde tasaya rağmen hayatın güzelliklerini görüp tad alabilmek yaşamın her anından.yarının bize neler getireceğini kim bilebilirki...
nefes alıp verdiğimiz her an için şükredelim canlarım!sevdiklerimizle elimizden geldiğince vakit geçirelim ve onları mutlu etmek adına çaba gösterelim!tubişim sen de çok üzdün beni bak!kız ben bazıların
ı hiç görmedim bile büyüklerimin.
yanımızdakilerin kıymetini bilelim emi canlarım...
hepinizi çok öptüm..; 24 Mart 2009 20:36
Adsız dedi ki...: günaydın kızlar
sirkeli su içtim ve yeşilçay hepsi bu..
tadım yok..ve hiç yazasım da yok; 25 Mart 2009 08:56
Adsız dedi ki...: günaydın kızlar
cecilcim üzülme artık nolur.biliyorum teselli vermesi kolaydır ama elimizdekiyle yetinmesini bilicez yapabileceğimiz başka bişey yok malesef keşke olabilseydi.gerçi benimde canım çok sıkkın bugün.umarım ilerleyen saatlerde daha iyi olurum hepimiz daha iyi oluruz inş.
sirkeli suyumu ve çayımı içtim bende.
canım hiçbişey yapmak istemiyor yaaa.çalışmakta istemiyorum bugün.offf nasıl geçer bugün şimdi.
semoşum çok haklısın aslında elimizdekinin kıymetini bilmeliyiz.üzülme canım mutlaka geçer bir durum hayatta herşey insanlar için ama aklına geldikçe bir hüzün sarıyor işte.aman neyse ben en iyisi yazmayım daha fazla.öpüyorum sizi; 25 Mart 2009 09:09
Adsız dedi ki...: tubacım elektrik kesildi tatlım :( kusura bakma yarım kaldı msnimiz. meşgul konumundasın yazmıyım . sen yazarsın müsait olunca.
rumucum sanada yazmıyorum sorun olmasın diye . siz yazın müsait oldukça çalışan arkadaşlar. mervecim sende..
nisa kolay gelsin balım..
1 bardak kflakes yarım bardak light sütle yedim..
minervacım az sütle dene fazla yumuşamasına izin vermeden bitiyor zaten. hülya gel artık
ben azcıuk evi toplayıp .. yürüyüşe çıkarım ve dedemi görmeye gidicem. ordanda pazara giderim diyorum. hava güzel.yol hiç bitmese ve ben hep yürüsem bugün yanlızca bunu istiyorum........; 25 Mart 2009 09:46
Adsız dedi ki...: Canlarım günaydın,,,
Lütfen artık normale dönün hayata herşeyi yaşamak yaşanan her zorluğa katlanmak bizim en büyük görevimiz illaki sıkılıcaz ağlicaz ama hayata elbette geri dönüp sımsıkı tutunacağız başka yol başka çare yok yaşamak için. Lütfen canlarım cecilim üzülme artık babannen vaktinde kendisini büyüten annesini ninesini nasıl kaybetmişse sende babanneni öyle kaybettin şimdi önüne bakmalısın seninde büyüteceğin evladın var ve ilerde babnne olacaksın işte onlara faydalı olabilmek için lütfen sabırlı ol sadece cecil değil hepimiz için geçerli bu durum ceecil normale dön hadi canım kalk zıpla azcık sağlıklı babnne olki torunlara daha faydalı olabilesin..; 25 Mart 2009 09:49
Adsız dedi ki...: :)rumu seni seviyorum
zıpladım kıs hemde 400 kez..; 25 Mart 2009 09:53
Berrin dedi ki...: günaydın hanımlar..
cecil senı aramaya geldım buraya..nasılsın sımdı. deden nasıl umarım daha ıyısınızdır.; 25 Mart 2009 10:14
Adsız dedi ki...: günaydınn kızlaarr

ne olur bugun motive olalım..
dua edelim içimizden :S

bugun baya yoğun bi gün olcak aklımdasınız yazmıyorum diye kızmayın ne olur.
sabah yürüdüm.
sularımı içtim

flakes yiycemmm

öpüyorummmm; 25 Mart 2009 10:14
Adsız dedi ki...: GUNAYDIN KIZLAR İKİ GUNDUR YAZAMIYORUM CECİLCİM DEDEN İÇİN GEÇMİŞ OLSUN TAM ANLAMIYLA OKUYAMIYORUM YORUMLARI KUSURA BAKMAYIN KIZLAR BUGUNLERDE ÇOK ACIKIYORUM BENİ MOTİVE EDN LUTFEN ZAMAN BULUP ZIPLAYAMADIM DUN SADECE 500 ZIPLADIM ÖPTUM; 25 Mart 2009 10:32
Adsız dedi ki...: cecilimm üzülme lütfen.. sen elinden geldiği kadar dedeni ziyaret et ona moral ver..tombilikardonu düşün o da seni mutsuz görmek istemez.. kimsenin elinden başka bişey gelmeski..üzülmeyin kızlar lütfen.
misafirler gelcek yazamayabilirim bi süre..hepinize ve sevdiklerinize sağlıklı mutlu iyi ömürler diliyorum..; 25 Mart 2009 11:31
Adsız dedi ki...: hepinize teşekkür ederim.. minerva merve .. berrin.. daha iyiyim ..hatta iyiyiz diyelim.. dedemi göremedim köye gitmiş demekki kendini iyi hissediyorki hava güzel gezmeye gitmiş..
bende kafamı dağıtmak için bisküvi patası yaptım sedata ve tombilikardoma. pudingten oldukça basit ama üstünü süsledim :) tablo gibi oldu :) seviyorum mutfağı.. ama yaptığım pasta ve keklerden yiyemem :) ne güzel dimi:) yaparken doyuyorum .. ve benim tatlı anlayışım .. boıl cevizli pastane baklavası olduğundan :) yada sıcak künefe yada kestane şekeri ama sade öle çikolatalı filan değil:) onlar olmadığı sürece sorun yok yani... şimdi kahve içicem 3ü birarada sonra zıplarım .. acıkmadım.. merve sende iştahını kontrol et güzelim .. gövdemize yenilmiyoruz artık! unutma!!!; 25 Mart 2009 13:00
Adsız dedi ki...: slm kızlar
oyle yemegim bezelye 1 kaşıl pilav salata cecilcim kontrol ediyorum bugun 500 zıpladım şimdi patronlar yokken 500 daa zıplayım hadi goruşuruz kızlar; 25 Mart 2009 13:18
Adsız dedi ki...: TUBACIM NERDESİN?
MERAK ETTİM SENİ.MSNİN DE KAPALI.SES VER AŞKIMM!!!!!; 25 Mart 2009 13:29
Adsız dedi ki...: kızlar "kombu çayı" bi baksanıza internetten bu konuya.. alla alla ne enteresan bişey ya.. bakın fırsatı olanlar ...
http://www.bahcesel.com/forumsel/genel-konular-uygun-baslik-bulamadiginiz-konular/11385-kombu-cayi-nin-faydalari-ve-yapilisi/; 25 Mart 2009 14:15
Adsız dedi ki...: KIZLAR UYUYORMUSUNUZ NEDEN YAZMIYONUZ HADİ BİRZ ZIPLAYIN UYKUNUZ AÇILSIN; 25 Mart 2009 16:14
Adsız dedi ki...: yoğun herkes anlaşıldı...
merve ben zıplıcam canım sende durma 750 olmuştu 1000 yapıcam...; 25 Mart 2009 16:31
Adsız dedi ki...: cecilll nerden buluyorsun bunları yaa oku oku bitmioyr kızım ne çok faydası varmış sanada aktar cecil diyelim barii işin gücün faydalı bitki araştırmakk
K-flakes bulamadım bütün büyük marketleri gezdim sadece özdilek kaldı orda kesin vardır diye umuyorum..
Şu ay bitsede yeni formüller denesek demi bakalım sonuçlar nasıl olacak, ayy heyecan bastıı... tam bir hafta kaldı tartılmayaaa............
sizleri çok seviyorum bir daha yazamazsam anlayınki gittim; 25 Mart 2009 16:50
Adsız dedi ki...: Evet yaaa maşalaahhh :)

allahhh seni incecikk etsin emii :)

balım bu dünyada herşey bizim için. ve elimizden geldiği kadar güçlü olmak bizim irademizde var insan olarak. Güçlü olamaya çalış çalış ki çevrendekiler de bu gücü senden alsın.
Daha fazla bişey söyleyemiyorum genelde de kifayetsiz kalır ya herşey. Hayırlısı herşey için.

bugun baya yoğundu ama verimli oldu kendi adıma iyi bişiler başardım :)

birde 60 kilo olduğumu görsem :)

bugun herkes çok sessiz inşallahh aynen devam değil mi hanımlar :); 25 Mart 2009 17:32
Adsız dedi ki...: ayy bi bilgisayarın başına oturamadım hee bi türlü.. nede zıplayabildim bugün.. şey birasda kaçamaklar oldu..malum misafir fln da olunca kem küm yanii..
benim biber hapına ihtiyacım var ya. şu k fleksleride deneyeyim ondan sora son care olarak biber hapı alcam..
cecilim o ne çaymış yahu mantarlı fln tadı çok kötüdür heralde..özel bi mayası varmış bide doru okuduysam.. enteresan..; 25 Mart 2009 18:04
Adsız dedi ki...: slm kızlar
cecil kız kusura bakma patronlar geldi kaçtım canım özurdilerim ben az sonra çıkıyorum inş yarın bol bol yazmak için vaktim olur hepinizi seviyorum iyi akşamlar; 25 Mart 2009 18:06
Adsız dedi ki...: nisa balı :) seni seviyorum .. kız bi msn yapamadık be yuhh he:)
minerva noluyooo yavrum evladım ne bu kaçamaklar .. hemenn koşş hapı al dimi... sen o hapa bel bağladın diye su koyveriyon zaten .. ş kendine gel silkelen..
merviş sorun değil canım anladım zaten :) küt diye kapattı msn i kız:) zıpladım 1200 kez :)öğlen tavukla salata yemiştim haşlanmış tavuk.
biraz önce kflakes yarım bardak sütle..ve bir muz yedim. yemek faslı bitti tamam:) yarın bakla yapcam kendime :)
öptüm sizi; 25 Mart 2009 18:13
Adsız dedi ki...: Dur balım yaa :))

valla minervacım ben kullandım biliyosun hiç etkisi olmadı aksine enerji verdiğinden eskisinden daha iyi oldu :)
Tavsiye ediyorum diyemem çünkü her bünye ayrı ama ben kullandım inşallah aynı başarı 2. kutuda da olur. Genelde 2. kutuda etkisinin azaldığını söylüyolar ama bakalım pazar günü görücez. 70 den kaça düşücem.

ayy evet cecilim yaa bi denk gelemedik. ben işde pek açamıyorum akşam da kızdan açamıyorum :)

yarın biraz daha gevşek olcak yarın görüşürüz inşallaahhh :)

öpüyorum hepinizi :); 25 Mart 2009 18:17
Adsız dedi ki...: nisacım handanda kullanmış o da tavsiye etmiyo farklı bi etki olur diye belki.. ama o da faydasını görmüş biber hapının..
peki bu biber hapı iştahı kesiyo anladım ama ben akşamları felaket oluyorum çayın yanına bişeyler yemek istiyorum ha bire.. bide bu aralar çeyiz olayları çok gündemde stres oluyorum yetiştiremicez diye.. işte bu yüzden akşamları kek börek bisküvi gibi şeyler yememi engellermi.. sende nasıl oldu canın bişeler yemek istiyomu bu hapı kullanırken..
bu hapı çok istiyorum ama annem karşı çıkıyo..o yüsden netten sipariş veremiyorum.. bi yerdede satılmıyo heralde gidip alabilmem için..bi şekilde annemi ikna edebilmem lazım:((; 25 Mart 2009 18:26
Adsız dedi ki...: canım tamamiyle iştahını kesiyo ve müthiş yağ yakma özelliği var egzersiz ve sporla iyi sonuç veriyo kii biliyosun ne kadar inceldiğimi.
mesela yiyosun ama yemek için yiyosun. tatlı istediği bende yoktu onu saymıyorum ama hamur işi de gitti benden. aa bak diyorum mesela pastayı bitiremedim.
yani nefsi köreltme konusunda çok iyi zaten belli bi süre böyle giderse kii yine dediğim gibi ben artık emeklerim boşa gitmesin diye daha çok çaba harcıyorum. mesela 15 gün ara verdim aynen devam ettirdim ve biliyosunuz 2 kilo verdim yani hafta da 1 kilo
sonunda da belki de ilacı bırakınca devam ettirmek de elimizde. yani verdiğimi almıycam gibi geliyo. benim tavsiye edemem dediğim konu şu tamam bana bişey olamdı ama olur yaa herkesin bünyesi farklı benim tavsiyemle alırsın etkisi çok olur o zaman vicdan azabı çekerim. kısacası tamam ben hapı yuttum :) ama başkasına vesile olmak istemem :)

tamamiyle karar senin..

hıı bak unuttum...
bende bişey olmadı diyorum ya zaten ilk 10 gün belli olur dimi vücüud bi şekilde reaksiyon gösterir. iyiydi bıraktım yine bişey yok... ileri vade de bişey diyemem ama 2. kutu da bitsin 15 gün sonra kan testi falan yapmayı düşünüyorum. karaciğere felan baktırcam. şuan yok ama ileri vadeli bişey diyemem..; 25 Mart 2009 18:33
Adsız dedi ki...: nisacım çok iyi anlıyorum seni çok saol uyarıların için..bende aslında almak istemem ama son çarem olcak..veremiyorum üstüme yapıştı bu kilolar.. 1 nisanda kaç kilo olcağımı çok merak ediyorum..k flekside denicem sonra alcam bu hapı veya 5in1 termojenik diye bi hap var.. ikisinden biri olcak artık..
zıplamaya başlayayım artık bugün sıfır daha..; 25 Mart 2009 18:46
Adsız dedi ki...: dayakk lazımm sizee dayak........... hapmışş !
para tuzağı başka bişey değil. biber ye minerva acı acı .. bak bi daha canın bişey istiyormu. yada yemeye gücün kalcakmı. al acı biberi katur kutur ye.. aynı şey değilmi.. o hapta da biber var.. yüzde yüz bitkisel demiyomu.. dürüm yap biberleri hooppbir lokmada yut :) nası fikir ama :)
anacım hülya gitti cıvıdınız he .. o nasıl ölümlerden dönmüştü unuttunuzmu.
nisa balı tamam sen yaptın sende işe yaradı. ama bu mini hep bu hapı sayıklamaktan başka bişey yapmıyo ya ona gıcık oluyorum ya!!!!; 25 Mart 2009 19:52
Adsız dedi ki...: valla karıştırdım ya 1300 atladım ya 1500 :) neyse benden bu kadar :) gs lı battaniyemle tv moduna geçmeliyim.. oğlumu odasına göndermeliyim :)yatma saatimiz gelmiş.. sirkeli su içip yatmayı unutmayın ..
gece kuşum hülyam özledim seni... gel artık
ve gece kuşum nisa balım :)); 25 Mart 2009 21:27
Adsız dedi ki...: ayy cecilim kızma lütfen napıyım ya umutsuz vakayım ben.. olmuyo bi türlü.. bak hiç tık yok ama bi şekilde gidecek bu kilolar orası garanti..mayıs sonuna kadar mutlaka ama mutlaka bi şekilde zayıflamış olcam toplamda on kilo hoopp uçmuş gitmiş olcak.. hapı almadan 2 hafta k flekside denicem bakalım o nası etki edicek..programımı yaptım.. rumunun yazdığı gibi üç saatte bişey yenen bi liste hazırladım kendime göre.. hadi bakalım son çırpınışlarım:)))
iyi geceler lahana kızlar:))) lahana pek kullanmadık ama ismimiz bu oldu:))); 25 Mart 2009 22:04
Adsız dedi ki...: 1 ayda 8 kilo vermek istiyoru lahana suyu ile başarabilir miyim?Arada keten tohumuda yiyorum yogurtda katıp acele zayıflamam lazım...lahanadan dolayı öteki tarafa gider miyim lütfen cevap yazın çok ciddiyim zayıflamam lazım; 26 Mart 2009 01:26
Adsız dedi ki...: günaydın kızlar,hadi kalkın artık!
itiraf ediyorum 2 gündür diyeti bozdum ve....bu sabah hallettim tuvalet işimi:))
galiba benimki diyetten bu kadar uzadı.nerdeyse 10 gün olmuştu çıkamayalı.tuba duyurulur:)))
hoşgeldin küskün prenses!kısa zamanda değil belki ama istikrarlı olursan kilolarınla yavaş yavaş vedalaşabilirsin canım.bu forumda bu kanıtlanmış oldu.
dün tavuk gibi yattım hava kararmadan.hala da uykum var.2 günlük enerjikliğimin sonu bu oldu yani!!!!
akşama misafirim var ve evin anası ağlıyor:(((bugün beni yoğun bir gün bekliyor hadi bakalım hayırlısı!!!
hepinizi öpüyorum şekerler...
enerjik .mutlu ve sağlıklı bir de yemekten uzak bir gün diliyorum hepimize...!; 26 Mart 2009 08:10
Adsız dedi ki...: Sabaahh kuşumuz nerdee :)

Günaydın hanımlar..

hastayım :(
bademcikler yok ama boğazım şişmiş :(
çok kötüyüm valla .. akşam 9 da yattım ilaçlarımı içip
bu sabah yürüyemedim halsizim ya
ama işler çok fazla ay sonuna yaklaşıyoruz onun için burdayım ama başım boğazım hatta kulaklarıma vurmaya başladı :(

sabah sirkeli su bi kaç bardak normal su içtim.

birazdan flakes yiycem..

öpüyorum.; 26 Mart 2009 08:55
Adsız dedi ki...: nisa balım geçmiş olsun .. günaydın buarada. hayatım o bahsettiğim aktardaki şey çok iyi geliyor boğaz yanmalarına. ay varya alcam ben yollıcam sana onu he!
semoş zaten seni diyette kabul etmiyoz canım . sana arada esiyor hepsi bu :) sen bu diyetlerin en çok bitişini seviyosun :))
akşam size dedim ama ben sirkeli suyu içmeyi unuttum :) başucuma koydum .. bi gözümü açtım anamm buz gibi olmuş :)
sabah içtim bide arkasına yeşil çay içtim. 200 kez zıpladım .. yarım mekik yapıyorum bu hafta başından beri sabah 40 akşam 40 kez bide sandalye yardımıyla 50 şerkez bacak yani basen yanlara ve geriye açma yapıyorum .. onlarıda yaptım .. nisa balım sen yapıyon ama bunlarıda yap .. orda bile yaparsın . tv da gösterdi. basen eritici küçük mucizeler miş:) valla öle dediler :)bak dik durcam elinle sandalyeden destek alcan mesela sağ bacağı yana yana açıcan 50 kez. sonra diğeri. sonra arkaya .. :)aman biliyosundur zaten be :)rumucum günaydın kolay gelsin. merve sanada .. nisa balım sanada. minerva erken kalk!!!; 26 Mart 2009 09:18
Adsız dedi ki...: şey ben hergün kflakes yiyemiyorum ..
dün yedim sabah akşam.. bugün hiç yiyesim yok.. ay kahvaltıyı özlüyom be.bide sebze yapcam bugün kendime baklabol dere otlu. belki akşama kflakes yerim ama hiç istemiyorum . yani ben bi gün yiyom bi gün yemiyom :)ama şu gerçek tatlı krizim yok onu yemeye başladığımdan beri.. inciri unuttum he :) yemeğimi deyaptım sayılır pişiyor (nohut yaptım) sebzeleri öğlende yaparım .şimdi kahvaltı yapcam hazırladım
yarım domates roka salatalık minik peynir 3 zeytin ve açık çay ...; 26 Mart 2009 09:28
Adsız dedi ki...: Günaydın canlarımm
Minervaa noluyorr ya cecilin dediği silkelenmelisin yürüyüşe git diyoruz gitmiyorsun arada kaçamak yapıyorsun rejim olayına girince 2 gün aç geziyorsun aaa olmuyor bak lütfen artık düzene sok kendini hap en son çare sen çabala önce olmazsa hap bak birlikte mücadele edelim ama harfiyen uycan yine olmazsa saöz bende alcamm hadi bakalım ama dikkat etçez çok dikkat etçez evdesin ne güzel çalışmıyorsun senin yerinde olsam 1 saat yürüyüş 1 saat jimnastik 1 saat de ip atlamaya ayırırım kalıyor 21 saatin 8 saat uyusan kalırsana 13 saat 13 saatin 3 saatini tv de yada başka yerde yesen kalır 10 saat ders çalışmak içöin süperr valla evde olsam çalışmasam 10 kilo verdiydimm eminim... Lütfen artık silkelen hadiii kalk saat 10 oldu git 1 saat yürü yemek yemeden hadi önce sirkeli su iç kuru üzümlerini ye ve 1 saat yürü sonra kahvaltı edersin minerva bak son haftann öbür hafta yandın herkesin huzurunda bana söz vereceksin her kurala harfiyen uyacağınaa..... tamam mııııı ?????
Cecilim sen naptın canm iyi gidiyorsun tatlım.
Nisacım çok geçmiş olsun
Merve kolay gelsinn canmm
Semoş sanada kolay gelsinn yoğun bir akşam misafirlere hazırladığın pastalardan sadece tadacaksınnn tamam mıı ????; 26 Mart 2009 09:57
Adsız dedi ki...: sen semoşun sadece tadıp bırakacağına eminmisin rumu :) yarın yazar ne kadar yediğini:)
minerva; tatlım dök bakalım eteğindeki taşları canım.. hele bi anlat hangi kaçamaklardan ne kadar yaptın ..? sen bu ara pekte yazmıyosun .. ders filan çalışıyorsun .. hem sevgilinde askerde diye adapte mi olamadın acaba?hani baban gelince yürücektin deniz kenarın vardı. tamam havalar bazen kötüde .. iyi olunca çık 3 saat yürü ne varki. rumunun dediği gibi evdesinde canım ya. hani sürpriz yapcaktık sevgiline hani dumura uğratcaktık onu. rumu senin kilona gelcek nerdeyse ama sen bi türlü konsantre olamadın. hadi konuş neyin var?(yok evlenceksiniz gelin olcaksınız şanslısınız be ne kadar güzel şeyler var şimdi valla şimdi bile hevesim var .. zapzayıff olayım beyaz bir abiye diktircem resim çektirip yemeğe çıkcam kocamla nikah tazelemek gibi o kadar hevesleniyorum yeni gelinliklere yani); 26 Mart 2009 10:08
Adsız dedi ki...: hava kapalı... yağmur gelir öğlende kesin .. ben şimdi çıkıyım hem markete uğrıyım yoğ,urt alayım .. hem dedeciğimi göreyim ... hem yürüyüşümü yapıyım dimi..
selamm herkese...
ya bişe dicem ;
demin aynaya baktımda kıss ben küçülmüşüm iyice he :)) sayenizde :) canımmm arkadaşlarım benim.. diyet kardeşlerim..seviyorum sizi; 26 Mart 2009 10:16
Adsız dedi ki...: slm kızlar yine yazamıyorum malesef
sabah kahvaltım az kepek ekmegi az peynir marul yorumları okuyamadım sonra okurum inş; 26 Mart 2009 10:23
Adsız dedi ki...: kız cecil!!!!
gelirim bak yanına:)))))))
hayat kaçamaksız çekilir mi hiç ayol!
bakmayın arada kaçırdığıma ilk kez bu kadar azimliyim bu konuda.sizler sayesinde....
cecil senin sayende değil!!!!!!!!!
küstüm ben sana:((((; 26 Mart 2009 11:05
Adsız dedi ki...: Minervaaaa uyuyormusun hala uyu minerva uyu son günlerin yaktım seni ben 2 nisanda sen doğduğuna pişman olacaksın ama 2 mayıs da kendinle gurur duyacaksınn emin ol ama yaktım seni nisan ayında hep beraber yanacağız tamam savrukluğu abarttık bu ay hadi kızlar merve cecil nisa hariçç kalan kızlarr daha dikkatli lütfennn
SEmoşum küsme cecile o hepimizin iyiliğini düşünüyor onun dediklerine uyarsan mutlu olursun
Cecil benide dürt minerva yapacaklarımın iki mislini yaptır yak beni yakkk
arkadaşalr rejime devamm ama hepimiz nisanda düzene giriyoruz bak herkes yazacak harfiyen yudum yudum ana ve ara öğününü saat kaçta yediğini lütfen kızlar başarmamız lazım bana ve minervaya yardım edinn minervayı ben zayıflatacam kafaya koydum ya beni kim zayıflatacak ?????? ÖÜÜÜÜÜÜÜÜffffff; 26 Mart 2009 11:24
Adsız dedi ki...: merhaba berrin
ben 2 gündür bu konuyu takip ediyorum
lahan suyuna bend bugün başladım
20 kilo fazlam var boy 165 kilo 80 yaş 27

bir şey sorcam ben elma krom kullanıyorum 12 gündür iştah kessin diye aldım pek bir şey olmadı 1 kilo verdim siz ne düşünüyorsunuz elma kromla ilgili birde lahana suyuna başladım bugün bişey yaparmı acaba 12 gün oldu elmakroma başlayaalı...; 26 Mart 2009 11:26
Adsız dedi ki...: Merhaba adsız hoş geldin zayıflmaka istiyorsan doğru yerdesinn elma krom falan bilmiyoruz yani biz öyle sağlıksız ne olduğu belli olmayan şeyler kullanmıyoruz lahana suyunu iç tavsiye ederim faydasını görne insanlar var ama unutmaki rejim olmadan spor olmadan lahana suyu hiç birşeye yaramaz...; 26 Mart 2009 11:36
Adsız dedi ki...: Minervaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Minervaaaaaaaaaaaaaaaa
Minervaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
NErdesiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn; 26 Mart 2009 11:37
Adsız dedi ki...: rumuşum cecilimm söz size bu dakkadan itibaren kaçamak yok.. iki dilim börek yemiştim.. birasda patlamış mısır.ama artık yok..

rumucum tamam dinlicem seni.. nisanda k fleksede başlıcam.. yürüyüşede gidicem sabahları 7 de kalkıp.. zaten havada düzeldi bugün..
1 nisanda tartılınca 62 ye düşmüş olabilsem bari en azından..
YOK ARTIK KAÇAMAK YOKKKK....AKILLANDIM SAOLUN KIZLAR YAAA..; 26 Mart 2009 11:40
Adsız dedi ki...: slm kızlar rumu neden beni dışarda tutuyor bende varım kız evlenecemya :D kusturme beni inant yaptım sizinle varım oyle yemegim
kabak çorba salata yogurtda var ama yemem galiba nisanda goruşecez kız hadi bakalım; 26 Mart 2009 12:24
Adsız dedi ki...: Mervecimmm sen kurallara uyuyorsun çok azilsin sen cecil ve nisa o yüzden dışarda tuttum yoksa tabi evlenecen millet hayran kalacak şaşcak sana..... ben bundan eminim
Minervacım programı yapıcaz nisan 1 de başlicazzz; 26 Mart 2009 12:28
Adsız dedi ki...: Yani diyetini sporunu yapıyorsun yaa bize örnek oluyorsun ondan biz k-flkes yicez nisanda ve sabahları yürücez akşam spor günde 6 öğün yicez ve yediklerimizi buraya yazıcaz katıl tatlım sende katıl biz hepimiz birizz hep birlikte başaracağızzz
Tuba nerdesin kuşumm hiç sesin çıkmadı dünde pek katılmadınn iyisin demi merak ediyorumm ses ver huuuu; 26 Mart 2009 12:31
Adsız dedi ki...: ayyy başıımm :S:S

bi de görüşme vardı bankacılarlaa beynim sulandı ya :S

semoşum arada kaçamak güzel ama işte o araların biraz aralık olması laızm :D
Yoksa sonuçta çok katı diet yaparsak sitrese gireriz ama o araları elimizden geldiği kadar uzatmak :)

ya ama sana da hak veriyorum aramızda en çok zorlanan da sensindir. şöyle ki o kadar çocukla uğraşmak + ders anlatmak + rejim :S zor yanii ne diyeyim ama biz ve sabrınla senin yanındayızz ve başarıcaz :)

ben şimdi yemeğe gidiyorum halim yok zaten yemek yemeye kasmıycam yani kendimi :D
ona seviniyorum :); 26 Mart 2009 12:38
Adsız dedi ki...: Aaa balımm
bronşlife benim her zaman gittiği aktarda yokdu. bi ara satmışlar ama talep olamdı falan dedi.
bulamadım yani.
ama aklımda bulursam hemen alıcam :) saol canım beniimm

yemeği salata 1 kase çorba :); 26 Mart 2009 12:52
Adsız dedi ki...: geldim kızlar 1 saat yürüdüm geldim.. dedeciği 3 nisanda filme alcaklarmış tekrar yani düzelebilirmiş çok mutluyum dua edin bana.
semoş küscek ne varki.. sen hep kaçamaktasın yani:) dost acı söylermiş:) ben gaza gel istedim ama sen küstün :)
ya minerva ne diye nisanı bekliyosunuz ben onu anlamadım. hey allam ya.. başla zaman kaybetme. ozamana kadar vicdanım rahat olsun diyemi tarih koyuyosun.. başlayın .. sadece tarılma tarihlerimiz olabilir hep diyette olmalıyız .. şunu unutmayın ya. gidin alın şu kellogs k flakesi. kıs tok tutuyor diyorum . dimi nisa. hem şekerli hem vitaminli hem lifli daha ne olsun ..tatlımı istedi canınız.. şekersiz çay alın avucunuza alın birazcık kıtır kıtır çayla yiyin . acıkınca lihgt sütle yiyin.. ben bi mutfağa gidimmmm bakcamm yine..
muckk; 26 Mart 2009 13:17
Adsız dedi ki...: Cecilcim neden nisan 1 de başlıyoruz biliyor msun hani tartılcaz ya hani 2 haftalık bir formül ya bu bakalım nasıl etki gösterecek onun için.; 26 Mart 2009 13:28
Adsız dedi ki...: cecilim efet k fleks için nisan diyoruz.. tartılıp sonucu görmek için.. yoksa diyete dewam ediyoruz cnm..
tuba nerdesin cnm acaba işten izinmi aldı.. oğluşuna bakabilmek için..hülyada gelmedi daha..
kızlar ben annemle dışarı çıkyorum azcık yürüyüp eksikleri alcaz.. optüm hepinizi..; 26 Mart 2009 13:31
Adsız dedi ki...: öğle yemeğimi yedim ızgarada tavuk göğsü oralet içtim azcık şimdi limonlu sıcak suyum duruyoo masada salatada yedim ekmek hiç yok; 26 Mart 2009 13:31
Adsız dedi ki...: Minervacım çeyiz içinmi alışveriş yapacaksınız evemi ayy bayılırım çeyize bişeyler almaya bu arada dün akşam yatak örtüsü aldık cecil kızmaa ama beyaz aldık yani fatih çok beğendi beyazı ben pahalı uygun bişi bakalım dedim ama bu olsun dedi bende onu aldım canm ama çok güzel gelin gibi aynı fırfırlı etekleri üstüde taş çok hoş yanee bayıldım birde mor pike aldım yani hem pikesi hem nevresimi varmış işte onuda aldım saten çok hoş duruyo pullu mullu akşamda kayın valideme dedim dantel bekleme dedim 2 pikem var ikiside çok ağır çok güzel ona göre dantel sevmiyorum zaten dedim oda sağ olsun yapma madem ben bir takım yaptım yeter dedi.. Ay sevindim ya sizle paylaşayım dedim işte
Hülya ne zman gelcen yaa seni çok özledimmmm
Tubiş sen nerdesin habersiz bırakma iyiyim yazsan yeterr...; 26 Mart 2009 13:49
Adsız dedi ki...: Ayy rumu dantelin tamam yeri ayrı falan ama çalışanlar içinde ev hanımları için de işkancedir yaa..
ütülemek bin derttt insan kıyafetlerini ütülemekle bıktığından. en iyisi zaten öyle..

bi de merak ettim kayınvaliden yakınmı sana :D; 26 Mart 2009 13:55
Adsız dedi ki...: :) nisa çok fenasın kıs :) dur yapma .. onları çokk sonra sorcaz ürkütme ceylanı :PPPPP
rumucum sevindim canımcım .. siyah alsaydın kızardım .. benim gösterdiğim zaten kahveli kremli bişeydi.. aman bende sevmem dantel .. tarzım değil.. hem de eziyet yani..
siz yinede alın k flakesleri yiyin .. nisanda sıkı olarak yaparsınız..; 26 Mart 2009 14:15
Adsız dedi ki...: tuba meraktayız canım oğluşunmu hasta . ay bı kıs online ama yazmıyım sorun olurr.....; 26 Mart 2009 14:16
Adsız dedi ki...: yok balım :D
düşündüğün gibi değil :)
dikkatimee çarptıı da :D
aldığından yaptığından kayınvalidenin haberi varda :D
ondan dediydim :))); 26 Mart 2009 14:16
Adsız dedi ki...: mıçmıç dönemleri ayol bu dönemler:) şimdilerde bal kaymak olunur zaten .. sonra ne halt oluyosa dönülür 360 derece.. amannn :))şimdi biz ne desek o anlam veremz zaten fesatlık yapıyoruz sanar .. en iyisi dert yanmaya başlayıncaa haaa işte buydu deriz :)))dimi nisa balım :); 26 Mart 2009 14:22
Adsız dedi ki...: Yorumsuuzz şekerim yorumsuz :))

biz lahanaya dönelim :D; 26 Mart 2009 14:28
Adsız dedi ki...: baklam hazır ooff süper kızlar yapın valla tam mevsimi. çokta faydalı bir sebze.alıştırın çocuklarınızı ..bebeişleri olan kızlar. ama ben oğluma sevdiremedim ne çare :))hem babasının yüzünden baba yemiyo diye yemiyo. büyüdüya öğrendi. minikken ne versem yerdi:(
1 tabak baklam yoğurtta yaptım yanına sarımsaklı. bir dilimde kepekli kızarmış ekmek ...
neyse ben yiyim geliyom birazdan ........; 26 Mart 2009 14:30
Adsız dedi ki...: yaa balım barbunya barbunya diyosunn canımı çektiriyosun yaaa :))

benim yerime de ye bi kaşık :); 26 Mart 2009 14:47
Adsız dedi ki...: SLM KIZLAR AY STRESE GİRECEM GİTMİYORLAR BİR YERE PATRONLAR SIKILDIM VALLAHA OYLE YEMEGİM SALATA YOGURLA YEDİM BİR KEPÇEDE ÇORBA KABAK GÜZEL OLMAMIŞ YEMEDİM; 26 Mart 2009 14:52
Adsız dedi ki...: nisa ne barbunyasıı kıss
bakla bakla :)))
valla alcam dondurucuya atcamm.. yazın yaparım yerim ..; 26 Mart 2009 14:58
Adsız dedi ki...: AAaaa kızlar ürkütmeyin beni şaka bir yanada biz 1 yıl olacak pazar günü söz yapalı, o zmandan beri bal kaymak falan olmadık, yani remiyet var aramızda sık görüşsekte saygılıyız hep dediğiniz olaylar en yakınlarımın başına geldi kaynanalr hep yalakaydı resmen, benim güzel gelinim ahh canım çok iyisin gibi abuk subuk manasız sözlerr ben sevmem yapmacıklığı dürüst olmlı insan. Ve kayın validemde dürüst davrandı rahat edeyim diye uğraştı vallaha bak, ev konusuna gelince o ayrı istemiyorum yanıma rahat edemezsiniz dedi ben yanına gelcem dedim çalışıcam zaten çocuk da düşünüyoruz hemen (ALLAH verirse) ee çocuğa o bakacak yani ben dedim 2-3 yıl birlikte oturalım şidi kaldı öyle ev alırsa ayrı oturtacak bizi rahat edersiniz diyor kızlar kızmayın bana kötü anılarınızı paylaşmayın mümkünse :)) :D :D
Yok ya şaka bir yana inşallah ALLAH herkesin gönlüne göre versin, ben kayın validemle oturmayı istiyorum veya ev alırsanda alt üst veya karşılıklı al diyorum
Tuba msn görüştük iyiymiş biraz üşütmüş ama çok yoğunmuş yazamıyorum kusura bakasınlar dedi.
Selamı var ve hepinizi öpüyorrr; 26 Mart 2009 15:09
Adsız dedi ki...: tina rinaa rinaa rinaaa:)
nisa balım seni seviyorum kıs; 26 Mart 2009 15:15
Adsız dedi ki...: cecilllllllllllllllll; 26 Mart 2009 16:07
Adsız dedi ki...: ne bu kıs tirinini minimimiinnmi
neyse işteeee; 26 Mart 2009 16:07
Adsız dedi ki...: Kızlar 1,5 saat oldu lütfenn yazın bişeyler :(((; 26 Mart 2009 16:38
Adsız dedi ki...: ben geldim.. yok rumucum çeyiz için çıkmadık.. benim yatak örtümde bal köpüğü saten.. bi de simli iple işlemeleri fln var fırfırlı bişey.. bi kaç tanede pike var yeter fazlasını istemem.. dantelden flnda hiç hoşlanmıom bende.. annemin makinesi var piko dikiyo işte dantel fln gibi şeyler.. onların hepsini hediyelik dağıtcaz akrabalara.. evimde istemiom dantel:) bizde baya bi bohça dağıtılıyo damat tarafına..anneme uğraşma diyorum ama dinlemiyo.. vermessek ayıp olurmuş.. aman ben evime sokmiyimde o dantelleri dağıtmak en iyisi diyorum:))

ya ben bi de siyah satenden nevresim takımı istiyorum ama annem olmas diyo.. evlenince alcam artık onu..
ee kimse zıplamıyomu..; 26 Mart 2009 17:10
Adsız dedi ki...: Minervacım kimsenin yazdğı yok 2 saattir
Bu arada siyah saten nevresimde benimde aklım var akaşm alıyordum son anda caydım mor aldımm... Ama evlenincemi olur bilmiyorumda siyah alacam yanee bizde de var damadın akrabaları düğünden sonra yemeğe çağrıyor onlara veriliyor bohça ben de hiç hoşlanmıyorum ama hepsinden 1 takım var maksat çeyizde görülsünde kimse mana bulmasın ne bana ne aileme ama öyle pike falan istemem vitrin takımım bile yok bir yatak odası bir kaç da havluuu peki çikolatası varya onun kuuları olur marketlerde içine içiine 10 peki konur öyle bir kutum onun içi dantel dolu işte o kadar dantelim varr uatnmadan sölüyom bide :((; 26 Mart 2009 17:18
Adsız dedi ki...: Minervacım şuan kurdele nakışını merak saldımm çok hoşuma gidiyor böyle incik boncuk şeyler bayılıyorum kursa gündüz var burda kendi kendime öğrenmeye çalışıyorum msn den foto göndercem şimdi onu yapıyorum bak bakkim beğenecekmisin; 26 Mart 2009 17:23
Adsız dedi ki...: bekçi yaptınız beni uyuslar yazmıyom artık gidiyom eve; 26 Mart 2009 17:51
Adsız dedi ki...: kıslarr sayfayı boş bırakıp küstürmeyelim ekip liderini:))
rumu gitti, semoş temizlik yapıo, bende şimdi akşam yemeği yicem..diğerleri nerde.. zıplama nasıl gidio..
rumu akşam spor yapcam demiştim ama ben iki gündür ütücülük yapıyorum ya.. çeyizlik dantelleri yıkadık iki makine.. onların ütüsüyle uraşyom dünden beri.. bugün akşam bitirmeye çalışcam ama.. zaman kalırsa ki çok zor o zamn spor yaparım..; 26 Mart 2009 18:19
Adsız dedi ki...: ay rumu niye kızdın yawwss.. kıs işimiz vardı heralde ... hem lider sensin :) bakcenn tabii:)) arada şarkı söylemek lazım diyene şarkı yazdım işte kıs.. bişey demek değil yani...
neyse elma yedim .. biraz önce tatlı yiyesim geldi . kflakes yokya bugün ondan heralde; 26 Mart 2009 18:21
Adsız dedi ki...: kıslarrr.. nerdesiniz...öldüm yaff ütüden..en sewmediğiim ev işidir bi de çamaşır katlamak..neyse işe dewam etmem lazım..; 26 Mart 2009 20:45
Adsız dedi ki...: kızlar ben yatıyorum artık.. iyi gecelr hepinize... semoşcum yazmadım sana misafirlerin gelmiştir diye.. byeee... çoookkkk yorgunummmmmm çokkkkkk...; 26 Mart 2009 23:46
Adsız dedi ki...: gunaydın kızlar hayırlı cumalar dun yine yazamadım ay bunlar beni öldürecek akşam yemegim salata 3 parça küçük tavuk yine akşam zıpladım 1000 tamamlıyorum kız yapmadan içim rahat etmiyor; 27 Mart 2009 08:07
Adsız dedi ki...: günaydınn kızlarr misafirlikteydim akşam..
2 adet mantar kurabiye yedim .. duyrulur :) affedin beni. ya bir sürü şey vardı tabakta dediler valla olmaz dedim ozaman çayla onu yiyim.. valla başka bişi yemedim yani..
sirkeli suyumu içtim. ay bal koymıcam artık dayanamıyorum ballı çok iğrenç ya!
karın ve bacak hareketlerimi yaptım . henüz zıplamadım zıplıcam .
ayn dün 350 de kaldm :Ç( aksatmayalım zıplamayı
merve helal olsun sana bu zıplamayı çok güzel devam ediyosun ..
çalışan hatunlar kolay gelsin; 27 Mart 2009 08:33
Adsız dedi ki...: günaydın kızlarrrrrr
ben geldim.nabersiniz bakalım.
kusura bakmayın iki gündür yazamıyorum.çok yoğundum.
hastayım yaaaaaaaaaaaaa
çok şükür oğluşum daha iyi.
bende spor egzersiz kalamdı anacım kaç gündür.çok halsizim ve çok üşüyorummmm.inş. kendimi toplayınca yapıcam.diyet aynen devam kızlar bozmadım valla.
sabah sirkeli suyumu içtim.şimdi çayımıda içerim sonra 1 elma yerim artık.
hadi yazarım yine öptüm sizi.
hayırlı cumalar; 27 Mart 2009 08:34
Adsız dedi ki...: Günaydın hanımlar.
bugunde çok halsizim akşam yine erken yattım.
sadece çorba içtim
sabah bitki çayı içtim kahvaltı yapmadım .
:(
hiç de halim yok bugun cuma yoğun geçer.
yazamayabilirim. öptüm; 27 Mart 2009 09:01
Adsız dedi ki...: günaydın kızlar!
bu helikopterin düşmesi olayı beni çok sarstı.eşim de ben de çok üzgünüz iki gündür.hiç keyfim yok yani.
Allah rahmet eylesin hepsine...
bu arada dün misafirlerim için birbirinden güzel şeyler hazırladım.bütün gün bir tek simitle durduğum için de hepsinden tattım azar azar.yani diyeti boşlamış değilim.duyrulur birilerine:)))))))))
sabah 5li çay sirkeli su ve de keten tohumu(buna da yeni başladım malum sorundan)tamamdır.yanıma dün yaptıklarıomdan getirdim,öğlen yemek için.
şimdilik bu kadar kızlar...yazarım yine.; 27 Mart 2009 09:22
Adsız dedi ki...: arkadaşlar günaydın ve hayırlı cumalar ya ben bu lahana çorbasına başlıcam şimdi ama heryerde kereviz sapı diyor ya bende bu kerevizi hiç sevmiyorum şimdi ben bunu koymazsam olmuyormu ne olur bilgisi olan arkadaşlardan cevap bekliyorum; 27 Mart 2009 09:37
Adsız dedi ki...: nini olur canım olur .. ama çorba iğrençç ötesi bilesin..
amanda aman amanda aman birileri tatmış tatmış bırakmışş....:))
bravaaa bravaaaaa semoş :) işte bu
bak ölmedin dimi çok yemeyince :)))
200 zıpladım .. off hava yağmurlu ..
k flakesimi yedim.ve çok az kaldı akşama anca yeter. almalıyım . yağmur dinse de hem yürüsem hem alsam...; 27 Mart 2009 09:46
Adsız dedi ki...: cecil,cim ocakta pişiyor valla biraz kötü kokuyor ama olsun ya zayıflamayı kafaya koydum eşim 96 kiloydu bende 86 o hep yiyo düzensiz besleniyor işten cıktı başaka biryere girdi orada da çok çalışıyor 1 ayda tıkabasa yemesine ramn 12 kilo verdi şimdi 84 bende 83 kiloyum benim acilen zayıflamam gerekiyor yazda geliyor vercem inşallah bu kiloları bugün müabarek gün allahım istiyenleri sağlıklı ve hızlı bişekilde kilo verdirsin birda almamak üzereee ben şimdiyarım elma 5 bardak su içtim şimdi zıplıcam sonrada çorbayı içicem allahım hekeze yardım etsin; 27 Mart 2009 10:37
Adsız dedi ki...: tubacım nisacım çok çok geçmiş olsun.. iyi bakın kendinize vitamin takviyesi yapın bol bol..
nini çorbayı öyle içemezsen normal çorbalarına kat lahanayı o zman çok güzel oluyyo..5 günde 2 kilo vermiştim ben öyle yaparak.. ama bıktırdım kendimi sürekli o çorbayı içiyodum.. oyüzden tekrar deneyesim gelmiyo..; 27 Mart 2009 12:03
Adsız dedi ki...: slm kızlar ay bugun yine yogunum malesef sabah yediklerimi yazayim bir simit aldım yarımın yarısını yedim peynirle yanındada bol salata nini ben suyunu içtim önceleri lilo veremiyordum subatın 17 den bu yana 6 kilo verdim bence suyunu dene yine yazarım kızlar özluyorum vallaha sizi ha daha bugun zıplayamadım ama yimo
kaç gundur çok acıkıyordum artık acıknmam sanırım kızlar
regl oldum rahatladım mcanlarıbayyyyyyyy; 27 Mart 2009 12:07
Adsız dedi ki...: slm kızlar
oyle yemegim
2 kaşık bulgur plavı
4 kaşık kadar yeşil mercimek bol salata
ay bugun doydum şukur hadi kızlar nerdesiniz yazın bakalım yemekleri; 27 Mart 2009 12:54
Adsız dedi ki...: kızlarr yürüdüm geldimm .. yağmura yakalanmadan . kıslar müzikle yürüyün yanıma oğluşun mp3 nü aldım ooff süperdi anlamadım bile ne kadar zamanda gittim geldim :)
bakla yicem yoğurtlu. ama şimdi su içtim 1 saat sonra filan yerim.
ninicim zıplamayı ihmal etme canım.sirkeli su iç.. sabah akşam aç karnına biz öyle yapıyoruz. elma sirkeli.. rumu cum nerdesin ? nisa? tubiş?; 27 Mart 2009 14:22
Adsız dedi ki...: kızlarr bugün net çok problemli.. bağlantı kopuyo hep.. telefon hattınızdan kaynaklanıyodur dediler.. ne iş anlamadım dorusu...
bari ders çalışayım.. kahvemi içip..
kahvaltıyla duruyorum daha.. çok az kepek ekmek yeşillik peynir.. bu arada peklik sorunu yaşayan kızlar tubiş semoş.. yeşil soğanı tavsiye ederim.. anında etki yapıo..deneyin..; 27 Mart 2009 14:39
Adsız dedi ki...: 2 dilim kepek ekmekle yoğurtlu bakla yedim..
çok işim var mutfak aldı başını gitti.. öpüyom hepinizi..; 27 Mart 2009 14:41
Adsız dedi ki...: merhabalar ben yağmur bende lahanaya dün başladım bugün 2. günüm
günde haftada 4 5 saat yürüyorum
kızlar bişey sorcam bu zıplamak ney
yerinizde hoplayıp zıplıyormusunuz
kalori yaktırıyormu
bilmediğimden soruyorum
bende başlarım biriniz cevap yazın
lütfen; 27 Mart 2009 15:05
Adsız dedi ki...: adsız yazan arkadaş:
ip atlar gibi düşünüp kolarını çevirerek zıplıyorsun. hayali ip atlamak yani. aralılarla günde 1500tamamlıyoruz. yani bi seferde 200 yap dinlen yada 1 saat sonra yine 200 yada 300. zıplıyoruz. valla bana iyi geliyor. zaten bizde netten okumuştuk bunu yapıp zayıflayanlar var. heleki bölgesel sorunun varsa atla..zıpla.. tabii diyette yapıyoruz. ben hergün mutlaka 40 dakika yürüyorum ve zıplıyorum . ama bu 1000 i tamamlayamadım . regl durumum vardıda. benim koca kıçıma iyi geldi diye düşünüyorum. bunu söyleyenlerde var.
kızlar nerdesiniz yaffss; 27 Mart 2009 15:42
Adsız dedi ki...: HIH BENİ MERAK EDEN BİLE OLMAMIŞŞ...
cECİL DİLİNİN UCUYLA SORMUŞ TEŞEKKÜR ETTİM...

KIZLAR BEN KÖTÜYÜM BİRAZ CANIM SIKKIN İDARE EDİN KAPRİSLERİMİ HOŞ GÖRÜNNNNNNN

OFFFFF OFFFFFFFFFFFFFFFF
NE BİÇİM BU İÇİNE TÜKÜRDÜÜĞÜMÜN HAYTIII; 27 Mart 2009 17:05
Adsız dedi ki...: rumu balım? noldu hayatım? kıs çalışıyonuz diye bişey diyemiyorum yoğunsundur dedim ne bilim hesap kitap günüdür cumalar ama senin canın sıkkın anlaşıldı? he söyle bakim noldu? kim kırdı seni kim üzdü? neye takıldın? anlatmayı dene bakalım .............; 27 Mart 2009 17:18
Adsız dedi ki...: kızlar yazamıyorum ya yogunluktan rumu ne oldu canım dert etme her neyse kızlar 600 zıpladım kalanı eve kaldı yarın yazarım bol bol inş rumu üzülmek yok öptum; 27 Mart 2009 17:55
Adsız dedi ki...: yok anacım yok .. bugün kimseden hayır yok... yarın alcam ifadelerinizi zaten; 27 Mart 2009 18:09
Berrin dedi ki...: bende şimdiden guzel bır hafta sonu dılemek ıcın geldım sızlere..
cecıl kırmızıya ugramıyorsun bu ara :)

herkesı kocaman opuyorum..; 27 Mart 2009 18:23
Adsız dedi ki...: rumu noldu cnm.. senide ewlilik stresimi sardı.. heralde havalardan ve stresten bende öyleyim.. sanki hiçbişe yolunda gitmiyo gibi hazırlıklar yetişmicek gibi hissediyorum.. bi de askerde olması cabası işte.. özlemeyi saymıyorum bile:((

ayyy neyse mutsuzluk umutsuzluk yok rumu yokkk.. herşey süper olcak.. bu yaz bizlerin yazı.. hepimiz zayıflamış fıstık gibi hatunlar olcaz... mankenlere taş çıkartcaz:))); 27 Mart 2009 18:47
Adsız dedi ki...: hepinize can yücelin bu şiiri hediyem olsun...hadi canlansın herkesss...

HERŞEY SENDE GİZLİ

Yerin seni çektiği kadar ağırsın
Kanatların çırpındığı kadar hafif..
Kalbinin attığı kadar canlısın
Gözlerinin uzağı gördüğü kadar genç...
Sevdiklerin kadar iyisin
Nefret ettiklerin kadar kötü..
Ne renk olursa olsun kaşın gözün
Karşındakinin gördüğüdür rengin..
Yaşadıklarını kar sayma:
Yaşadığın kadar yakınsın sonuna;

Ne kadar yaşarsan yaşa,
Sevdiğin kadardır ömrün..
Gülebildiğin kadar mutlusun
Üzülme bil ki ağladığın kadar güleceksin
Sakın bitti sanma her şeyi,

Sevdiğin kadar sevileceksin.
Güneşin doğuşundadır doğanın sana verdiği değer
Ve karşındakine değer verdiğin kadar insansın
Bir gün yalan söyleyeceksen eğer
Bırak karşındaki sana güvendiği kadar inansın.
Ay ışığındadır sevgiliye duyulan hasret
Ve sevgiline hasret kaldığın kadar ona yakınsın
Unutma yagmurun yağdığı kadar ıslaksın
Güneşin seni ısıttığı kadar sıcak.
Kendini yalnız hissetiğin kadar yalnızsın
Ve güçlü hissettiğin kadar güçlü.
Kendini güzel hissettiğin kadar güzelsin..

İşte budur hayat!
İşte budur yaşamak bunu hatırladığın kadar yaşarsın
Bunu unuttuğunda aldığın her nefes kadar üşürsün
Ve karşındakini unuttuğun kadar çabuk unutulursun
Çiçek sulandığı kadar güzeldir
Kuşlar ötebildiği kadar sevimli
Bebek ağladığı kadar bebektir
Ve herşeyi öğrendiğin kadar bilirsin bunu da öğren,
Sevdiğin kadar sevilirsin...; 27 Mart 2009 18:53
Adsız dedi ki...: can baba..
gibi varmıdır..
teşekkür minerva ..; 27 Mart 2009 19:22
merve dedi ki...: gunaydın kızlar bugunde başladık bakalım gunumuz güzel geçmesi umuduyla canlarım; 28 Mart 2009 07:53
tuba dedi ki...: günaydın canlarım
minerva teşekkürler canım süper bir şiir.rumucum sıkma canını her ne içinse.paylaşabilirsin canım bizlerle paylaştıkça sıkıntılarımız azalır mutluluğumuz artar be güzelim herşeye bi yol çare bulunur.
inş. mervecim hepimiz için süper bir gün olur.yeni gelen arkadaşımız hoşgeldin.cecilcim açıklamaları yapmış sağolsun.biraz geriden takip etsemde yazılanları okuyorum sizlerden haberdarım canlarım.
sabah yine geç kaldım ve sirkeli suyumu içemedim yaa.şimdi 5 li çayımı içerim.sonra domates salatalık falan filan.bugün 1 de çıkıcam inş. tekrar yazabilirim.öptüm cankuşlar.
ya kızlar bu arada çok az kaldı yaaa hesaplaşma gününe hadi hayırlısı güzel sonuçlar alırız inş.
minerva canım taze soğanı salatalrımda tüketmeye çalışıyorum zaten tek başına mı yemek gerekiyor acaba?
hülyacım nerdesin ya 1 hafta oldu yoksun.şimdi sen gelirsin başkası gider.cecil gitmiyon dimi kız yine otur acık:); 28 Mart 2009 08:46
cecil dedi ki...: gitmiyorum tuğbacım bi yere burdayım kurtulamazsınız benden :))
günaydınn hepinizeeee kolay gelsin .. uyanmıştımda yataktan kalkmamıştımm. malum dersane var bugün o yüzden keyif yapıyoruz... henüz hiç bişi yapmadım yüzümü bile yıkamdım be :))) sirkeli suyumu içcem .. sonra yine yazarım azcık ta hareketlerimi yapcamm.... ya pek zzıplayamıyom ya sağ kaburgam batıyo zıplarken offf; 28 Mart 2009 09:25
merve dedi ki...: tekrar slm kızlar sabah kahvaltım dunden kalan yarımm simidin yrısı salata çok az peynir daha zıplamadım soguk bide zıplayınca terliyorum oyuzden oyle sonu inş cecil beninde ayrıyor çok zıplama sen zarar olmasın canım hadi kızlar uyanın artık minevra yine uyudun kaldın kız rumu sende yoksun; 28 Mart 2009 10:18
cecil dedi ki...: yoruldum da bu kızlarr nerde be! aaa noluyo 2 gündür herkese bi hallerr oluyo yazsanıza ne oluyosa? rumu nerdesin? mini uyan ..hülya gel artık canım ya! nisa da unuttu bizi.! merve kıs sen zıplamaya devam bende sirkeli suyumu içicem şimdi; 28 Mart 2009 10:41
semoş dedi ki...: günaydın kızlar...
sirkeli su,keten tohumlu yoğurt tamamdır.üstüne de corn flakesimi yedim.çay keyfi yapıcam şimdi.p.tesi de tatil...ohhh....gel keyfim gel!tubiş msni aç bakiim....; 28 Mart 2009 10:44
rumu dedi ki...: Günaydın kızlar dünkü beni unutun,,
Boşverin ben ir şekilde atlattım kimsenin canı sıkılmasın bende tekrar anlatıp bunaltmak istemiyorum teşekkür ederim..
Sizilerle paylaşmak mutlaka çok güzel anlatmak açıklamak güzel ama geçti gitti ben takmıyorum iyiyim sizde düşünmeyin.. öptümm; 28 Mart 2009 10:44
tuba dedi ki...: canlarım benim
kız kurtulmak isteyen kim senden deli:)
semoşum açabilrsem açcam canım.ya açıca konuşmak istiyom bu seferde hep yakalanıyorum.anam göze batmaya başladım benim oda uğrak noktası gelen giden
rumucum sevindim atlattığına.salla gitsin zaman zaman sıkıcı durumlar yaşıyoruz işte.merve sana hayranım yinede zıplamayı ihmal etmiyosun yaa bravo helal olsun kız sana.ben hüsranla alcam sonucu galiba.hareket yok kız bende hiç.
dün akşam gezmekteydim arkadaşlar gerçi zayıflamışın dediler ama ne bilim ya vermiyomuşum gibi bende anlamadım gitti offfffff.
bak şimdi çok yazasım geldi imi
semoş kız müsaitsen arayım seni.1 e kadar çaldır müsaitsen imi aşkım.
cecil kız beraber kahvaltı yapamıyoruz dimi ne zamndır.aman özledim be sizide bloğuda.
minerva güzelim benim cici kızlar genç nefesler daha dinamik daha arzulu daha hevesli daha istikrarlı harketler ve duygular bekliyorum sizden.ne güzel kız kalbinizin en heycanlı attığı dönemler.aaaaaaaaa tadını çıkarın
boşluyosun çağlar boşluyosun.hadi hareket kaldır kıçını sporunu yap diyetine uy dersi ihmal etme hadi bakimmmm.
anacım dışarda güneş mis gibi hava hadi gelin çiçeklerin üstüne yayılalım bitki çaylarımızı alalım yudumlarken dedikodumuzu yapalım.ayyyyyyyyyyy yaa ne güzel olurdu offfff.
ya çenem düştü saçmalıyomuyum acaba yazasım var dahaa amannnn:)
noluyo kız bana duramıyom yerimde anam içimde kurtlar mı zıplıyo ne.çok neşeliyim beeee.inşallah içimdeki neşe hepinize bulaşsın emi :))))aminnnnnnn
hadi öpeyimde göndereyim gari yorumu
açıyomö kız msn yi anasını satıyım:)); 28 Mart 2009 11:04
cecil dedi ki...: tuba senin içine bişey kaçmış canım :)); 28 Mart 2009 11:32
semoş dedi ki...: kız tubiiiiş döktürmüşsün hakkaten...
anacım içindeki neşe kıpırtılarını yakalar yakalamaz zıplamaya başlıycam.seni seviyorum aşşşşkım!!; 28 Mart 2009 12:27
minerva dedi ki...: ayyyy delirdimmm yaaaa...sabahtan beri modemle uraşıyorum kırcak parçalıcaktım nerdeyse..odamla salon arasında gidip geldim modemi resetleyip durdum.. tam çıldırıyodumki bağlandı sonunda öfffff beee. aaaaaa şu iki sene bitsin smile adsl e bay bay dicem.. başka alcam..

ya zaten moralim bozuk en yakın arkadaşım ameliyat olcak akciğerinden kist alınck..kötü huyluymuş bi de.. gidip göremicem bile..taa denizlide.. offf ya hayatmı bu ya.. sapasağlamdı halada iyi aslında.. birden bu hastalık çıktı.. kızlar sağlığınızın kıymetini bilin şükredelim hep elimiz ayağımız tutuyo diye..
yazdım yorumu ama inşallah yollanır kesilmez çat diye net..; 28 Mart 2009 12:34
semoş dedi ki...: çok geçmiş olsun minevracım,sağ salim çıkar inşallah ameliyattan...
Allah herşeyden önce sağlık versin herkese inşallah!
hepinizi seviyorum kızlar,bozmamaya çalışalım moralimizi.
100 zıpladım ,sağol tubişim!; 28 Mart 2009 12:42
merve dedi ki...: SLM KIZLAR MİNEVRA GEÇMİŞ OLSUN CANIM OYLE YEMEGİM KIZLAR 2 KAŞIK PİLAVLA BOL SALATA YEDİM ŞUKUR DOYDUM AZ SONRADA ZIPLAYACAM
TUBACIM SEN ZIPLAYAMAYINCA KURLAR
İÇİNE GİRMİŞ BİZ ZIPLATALIM BARİ DİYE HADİ KIZ ZIPLA BİRAZ:d; 28 Mart 2009 13:16
merve dedi ki...: slm kızlar 800 defa zıpladım 15 dakikada ay bayagı kalorıı yaktım galiba nerdesiniz kızlar yazın artık; 28 Mart 2009 13:55
cecil dedi ki...: mini geçmiş olsun acil şifalar.. dualarım sizinle.. çok iyi anlıyorum seni..
merve kıs sen çok süpersin he .. ben daha hiç zıplayamadım .. yürüdüm 1 saat geldim .. şimdi başlarım zıplamaya.. yani inşallah kaburgam ağrımazsa..:(; 28 Mart 2009 14:22
merve dedi ki...: tşk cecilcim ama sanki bu aralar veremiyorum durdu galiba kilo vermem ama veremesemde devam diyetede zıplamayada saatler alınıytor pazar gunu artık hava kararmadan çıkacaz işten bende servizten erken inip yuruyecen inş
akşamları ancak yyururum ay nerde bu kızlar yazmıyorlar bende korka korka yazıyorum patronlardan; 28 Mart 2009 14:48
rumu dedi ki...: ahh bu tuba bir oyun verdi oyun çözülmüyorr söylemicem dedi kafayı ye pazartesi bakırköye gelip sölicem diyo
Amaaaa tubacım burda akıllı bir arkadaşın var çözdüm valla 5. ye götürüp getiriyorumm ama hakaten zor çok uğraştırıyor; 28 Mart 2009 15:16
minerva dedi ki...: çok saolun kızlar sağlık bambaşka bişey ya..
rumu canım neymiş bu oyun merak ettim banada yollayın..
hülyaaaaa nerde kaldın?? gel artıkkkk..
tubiş yazamıyo belliki...nisaa sen nerdesin..; 28 Mart 2009 15:29
cecil dedi ki...: merviş 600 atladım canım sayende meğsi :) beni aşka getiriyorsun tşk ederim enerjine.. pes etmek yok devam ..
azcık müsli yedim k falakes bulamadım eti form müsli aldım bakalım o nasıl bişeymiş.. yeşil çay içtim ve su..; 28 Mart 2009 15:43
rumu dedi ki...: hoşçakalın pzartesi görüşmke üzere öptümm sizi; 28 Mart 2009 16:53
Nisa_Cry dedi ki...: selam hanımlar.

sizi unutmuş değilim .. eşimin kardeşi rahatsızlandı dün gece acile gittik hastade falan. kızımın tiyatro gösterisi vardı. çok güzel bi özgüveni sergiledi. canım benim ya el salladı bize ama hiç dikkatini dağıtmadı. ağlayanlar oldu ben de sahneye çıkmaz sanıyodum ama hepimizi yanılttı. onunda mutluluğu var.. onun haricinde hastanede yatıcak 1 hafta.. onu moralsizliği var. bende iyileşemedim antibiyotiğe başladım. hiiç keyfim yokk yazamazsam ne olur kızmayın.

bu sabah tartıldım stresden mi hastalıkdan mı bilmiyorum 68 kilo çıktım :)

kaldı 8 :)

hayırlısıyla ..

iyi geceler diliyorum..; 28 Mart 2009 22:14
cecil dedi ki...: nisa balım :) özledim...
geçmiş olsun kardeşinize :) ve paştayı benim içinde kutla resimlerine bakıcam :); 28 Mart 2009 22:30
cecil dedi ki...: kilo için ayrıca kutluyorum seni:)))); 28 Mart 2009 22:30
Buz dedi ki...: Lahana suyuna limon sıkmaya geldim arkadaşlar :); 28 Mart 2009 22:38
Buz dedi ki...: Bu yorum yazar tarafından silindi.; 28 Mart 2009 22:38
Buz dedi ki...: Bu yorum yazar tarafından silindi.; 28 Mart 2009 22:38
cecil dedi ki...: günaydınlarr:PP
buz mavisi limonlu daha çok işe yarar sen çok yaşa :)); 29 Mart 2009 15:14
minerva dedi ki...: çokkk yorgunummm...kaç saattir dışarda yürüyorum hava çok güzel diye.. tansiyonum düştü galiba.. ee bünye alışık değil tabi..

hoşgeldin buzmavisi limonu sıkıp gitcenmi yoksa bizimle diyetmi yapcan:)); 29 Mart 2009 16:25
cecil dedi ki...: minicim bende yürüdüm .. iyi geldi.. hadi bakalım sen açılışı yaptın yürüyüşte.. süpersin...; 29 Mart 2009 16:59
cecil dedi ki...: hülyaaa duyarlı bir vatandaş olduğunu düşünürek oy kullanmak için yuvana döndüğünü umut ediyorum canım :)
çok özledim seni ya..
çok sessiz kaldı buralar .. tamam artık öğlene kadar yatmana bişi demicem söz..
sen yeterki gel ...
nisa balım.. yazmadın henüz..
tubiş in neti yok..
semoş ta diyette :)))tubiş yoksa o da yoktur :))
rumu cum inşallah hafta sonu sana iyi gelir canım .. cıvıl cıvıl yazarsın buraya .. merve zıplıyor olabilirsin şuan da :) umarım güzel pazar geçiriyorsunuz dur...
minerva zıplayalım canım biz :)); 29 Mart 2009 18:07
semoş dedi ki...: selam kızlar!!!
oyumu kullandım.sonra spor salonuna gittik ailecek.yaklaşık 1 saat kadar spor yaptım aletlerde.bi de küçük spor kazası yaptım.hava çok güzel!harika bir pazar oldu bizim için.herkes için öyle geçiyodur umarım.
kız seçil valla ondan değil.dün misafirim vardı,bugün de pazar keyfi malum.yani eve gelir gelmez ilk işim bloğa bakmak oldu.ama msni kapalı herkesin.seçil seni de ekledim msne ama kabul etmedin mi?hep kapalı görünüyosun yani...; 29 Mart 2009 18:15
cecil dedi ki...: semoşcum bende kimse görünmüyor ? ben görmedim seni canım? bi harf hatası olmuş olabilir şuan onlineım hatta..
bitişik yazılıyor
..........li1997@
anladın sen onu işte :); 29 Mart 2009 18:23
semoş dedi ki...: ekledim ama olmadı sanırım.büyük küçük harf hangisi seçil?
benimki kolay yani sen kızlardan alıp eklersen o da olur.ben de açığım şu an; 29 Mart 2009 18:38